理想自我實驗室
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理想自我實驗室介紹
⭐️ 作者介紹
哈囉～很開心能在這裡認識你，也謝謝你點開聽思的故事。
聽思這個名字的由來是由「傾聽」與「思考」這兩個詞所組成的，如果你再更認真觀察會發現，聽思這兩個字都有「心」這個字，希望能透過心的觀察與內容的傳遞，提供自我成長的正向力量，給你一點前進的力量與方向。
⭐️ 你是否也曾經經歷過？
有這些情況，都是很正常的 🥰
而【理想自我實驗室】便是為此而存在！
而【理想自我實驗室】便是為此而存在！
⭐️ 在這主要會分享～
BE BETTER YOU
【理想自我實驗室】以 BE BETTER YOU 作為出發點。
劃分三大主軸，分別為「推薦書單」每個月一本好書，從內容精華延伸到生活運用，「啟發思維」每篇文章一個關鍵思維，帶你找到改變契機，「自我學習」以理想自我為出發，讓你成為更好的自己。
一、推薦書單
每個月一本好書，從內容精華延伸到生活運用。聽思在 Instagram 已經分享超過 60 本的書籍心得，擅長用清晰與條列式的架構，幫助讀者迅速抓到書中的精華，希望能讓你從焦慮的生活中獲得喘息。
書籍介紹參考文章：《情緒過勞的我，有些話想對自己說》｜坦承地審視內心，便是復原的開始
二、啟發思維
每篇文章一個關鍵思維，帶你找到改變契機。聽思是成長型思維的追隨者，相信自己可以變得更好的初衷。
除了幫助自己在人生試錯的過程中找到更好的自己，也將提供你思維新方向，讓你改變過往重複的思維與行為模式，你有權力可以讓自己過得更好。
只要透過持續不斷的思維與行動練習，不必消極等待機會到來，你的好運自然如影隨形！
三、自我學習
以理想自我為出發，讓你成為更好的自己。我們內心的念頭，都源自於自己的確信，也就是自己的「框架」。
其實我們每個人都是用自己的標準，去解讀對方的發言、行為，甚至事情的是非對錯，正因為每個人的成長背景不同，所以會有不同的標準，而這些信念就像是：我們每個人看待世界的準則。
我們可以理解原本定型的信念，透過學習對話帶自己用更健康的方式處理人生課題。
⭐️ 在這歡迎哪些人呢？
⭐️ 更新頻率與訂閱方案介紹
在付費訂閱的部分，每月會有最少三篇專屬文章，分別是：
- 書籍摘要精華一篇：書籍類型包括商業理財、職場工作、心理勵志以及個人成長。
- 書籍作者觀點一篇：運用書籍中的核心觀點結合生活中的各個領域，讓你獲得最直接的知識點。
- 書籍實際運用方法（含工具表格）一篇：製作專屬的工具表格讓你可以邊思考邊完成內容。改變不再是腦中的想法，而是自我內化而成的變化。
- 付費訂閱福利：讀者一個月可以提出一個問題，或是將表格工具完成後交由聽思審閱，將會提供建議與個人觀點幫助你解惑。
⭐️ 喜歡聽思的讀者們說 ...
精選內容
一路工作到現在，你有好好思考過職涯發展嗎？可能有也可能毫無頭緒，有太多的未知，搞得我們無所適從、失去控制，不過在《衝吧！突破薪水天花板》這本書裡提到，其實你可以嘗試成為自己的職涯教練，找回掌控權。
什麼是自我教練？
撰寫這本書的兩位作者，Helen Tupper 和 Sarah Ellis 致力
Hi 我是瀞怡❗️❗️
不妨了解一下
瀏覽一下網站 也是很大的鼓勵❗️❗️
✨網站：hourlover.com
✨Line：22489
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😇瀞怡誠信經營：
⭕️誠心推薦 ⭕️現金交易
❌不強迫消費 ❌不買點數
如果你剛好需要 瀞怡剛好專業
請給瀞怡一次介紹的機會。
「希望我的真誠可以稍微打動你。」
在 Netflix《致富攻略》的影集中，不斷強調「首要投資標的是自己」這件事，有一項研究數據指出：金錢能讓我們快樂，不過大於 75,000 美金（約 231 萬台幣）就會漸漸無感。早在 2010 年的研究就發現，「情感幸福」的高峰值是 75,000 美金，但是如果用「生活滿意度」來衡量，不管是年薪
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「希望我的真誠可以稍微打動你。」
你是一個不喜歡爭吵的人嗎？其實一昧的避免衝突，並不會讓你們的感情變好。今天想和你分享最近看過的兩本書籍《關係免疫力》與《關係修復力》，這兩本書籍都在探討我們該如何建立有韌性的人際關係，以及面對關係中的衝突。
不管人生在哪個階段，關係都持續發揮強大的影響力，也有許多研究顯示：擁有健康的人際關係，內心
我真的不喜歡爭吵，因為當下很難好好說話，如果願意有心溝通，請放下那種不耐煩的口吻，那麼即使我願意輕柔說話，那麼這把火也很難澆熄。當然，我更討厭冷戰，沈默往往很難「解決問題」，幸好我家人不會這麼做。
擁有者
哈囉～很開心能在這裡認識你，也謝謝你點開聽思的故事。
聽思這個名字的由來是由「傾聽」與「思考」這兩個詞所組成的，如果你再更認真觀察會發現，聽思這兩個字都有「心」這個字，希望能透過心的觀察與內容的傳遞，提供自我成長的正向力量，給你一點前進的力量與方向。