<div class="draft-block draft--p left">在 IG 經營三年的時間，帳號 <a href="https://www.instagram.com/tings.lab/" target="_blank" class="draft--a">@tings.lab</a> 吸引了超過 11 萬人追蹤，對於寫作與閱讀的熱情並沒有因爲經營的時間而減弱，所以就來到這啦！今年到 Vocus 想嘗試寫更長、更完整的內容。</div>
<div class="draft-block draft--p left">目前在理想自我實驗室先以「間歇性心流」為主題發布兩篇文章。自發布以來，從零慢慢累積觀看數與追蹤數，彷彿回到當初經營 IG 自媒體的悸動😆，謝謝大家的收看與喜歡，如果對文章內容有什麼想提問的或是有什麼想說的，都歡迎留言交流唷～</div>

討論區

【理想自我實驗室】以 BE BETTER YOU 作為出發點，劃分三大主軸，分別為「推薦書單」每個月一本好書，從內容精華延伸到生活運用，「啟發思維」每篇文章一個關鍵思維，帶你找到改變契機，「自我學習」以理想自我為出發，讓你成為更好的自己。

理想自我實驗室

準備發布第三篇「間歇性心流」的文章！

<div class="draft-block draft--p left">我來報到啦！</div>

<div class="draft-block draft--p left">今年六月開始，聽思被外派到美國工作了，預計會在這邊待至少三年的時間。當初要做這個決定真的很不簡單，每個人生的轉折點不管自己願不願意，當面臨到轉折點的當下，我也可以選擇什麼都不做，但最後讓我下定決心的原因，是因為內心有個很深的渴望。</div>
<div class="draft-block draft--p left">有時候內心的渴望就是那麼迫切，覺得這就是我此刻能抓到最接近我理想的機會，覺得自己能夠掌握自己的現況與未來，我相信只要積極採取行動，都比消極等待、完全沒有頭緒要好😌</div>
<div class="draft-block draft--p left">大家會好奇聽思的美國生活嗎？有什麼想看的內容都歡迎留言跟我說唷！</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1179px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/20f45270-22dc-468d-8593-7335cbe5d376.jpg" data-width="1179" data-height="943" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
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近況更新｜我到美國工作啦！

<div class="draft-block draft--p left">聽思加入方格子已經一個月了，也在 2023 下半年推出最強療癒系成長計畫【理想自我實驗室】，現在限時招生中🥳</div>
<div class="draft-block draft--p left">░ 誰適合參與這項計畫？<br>● 追求成長者：渴望在 2023 下半年有顯著成長的你<br>● 尋求新觀點：期望打破既有思維模式的你<br>● 知識實踐者：希望從書獲得知識並展開應用的你<br>● 行動轉化者：願意把知識轉化為實際行動的你</div>
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<div class="draft-block draft--p left">░ 參與這項計畫，你會獲得什麼？<br>✔️ 每月至少三篇專屬文章<br>✔️ 書籍摘要精華＆作者觀點整理<br>✔️ 專屬的模板與表格<br>✔️ 解鎖付費討論區權限<br>✔️ 認識一群也喜歡自我成長的朋友們</div>
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<div class="draft-block draft--p left">立即加入【理想自我實驗室】<br>https://vocus.cc/salon/6466f11bfd89780001d87504/about</div>
<div class="draft-block draft--p left">即日起至 7/10前 50 名結帳使用折扣碼「tings.lab50」享 5 折優惠。<br>希望在自我成長的路上，聽思能伴你前行☺️</div>

限時招生中｜來領取你的優惠！

<div class="draft-block draft--p left">前陣子很榮幸收到 UTLD 的演講邀請，雖然之前也有演講經驗，但都是和其他創作者一起合力完成，第一次「一個人」完成一個小時的演講。在前期花了很多時間準備講稿、投影片以及練習口條，在上個週末終於順利完成。</div>
<div class="draft-block draft--p left">回頭看發現自己的演講稿有 8,311 字！決定把這些內容寫成文章變成演講精華，大概會分三篇文章完成，也想問問大家對於「完美主義」這件事，有沒有什麼好奇或是想解決的難題呢？會一併整理在文章中分享給大家唷☺️</div>

首次演講｜走出完美主義

<div class="draft-block draft--p left">有幸提前收到 8/10 才出版的新書，閱讀後裡面的含金量超級高！等不及和大家分享書中提到「成為自己的職涯教練」的觀點。這次的分享會分為三篇文章，主要會探討職涯發展、工作人脈以及提升工作效率，如果對這個主題感興趣的人，別忘了加入聽思【理想自我實驗室】的專題唷～ 有任何感興趣的主題也歡迎下方留言給我☺️</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:2334px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/518724c4-c67a-4815-82ff-00d287b92551.jpg" data-width="2334" data-height="2334" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
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八月主題｜新書《衝吧！突破薪水天花板》

<div class="draft-block draft--p left">個人對這本私心有興趣～！期待接下來的分享</div>
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<div class="draft-block draft--p left">前陣子在讀墨電子書上看到《閱讀變現》這本書，身為一名以書籍分享為主的創作者，看到這個書名立刻被吸引，買下書籍後閱讀，發現裡面超級有料！在這個月的訂閱內容中，將分享聽思閱讀此書與搭配自己經營自媒體的經驗，和大家分享透過「閱讀」變現的各種可能與方法✊🏻</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:655px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/016e1cc4-430e-4bb2-b757-af088f3dc85d.webp" data-width="655" data-height="609" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
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九月主題｜《閱讀變現》

<div class="draft-block draft--p left">一直以來對「正念冥想」這件事感到好奇，因為看到許多研究表示：透過正念和自我關懷的練習，可以提升整合性和自我調節功能，擁有更平衡和健康的身心。前幾天觀看了 Shauna Shapiro 的 TED talk 演講，她是一位將正念融入臨床科學研究的先驅之一，十月要分享的書籍就是今年推出的中文譯本，實際閱讀後真的收穫很多，迫不及待要跟大家分享了✊🏻</div>
<div class="draft-block draft--p left">「改變外在的事物不會造成長久的影響，重新安排人生的內在事物才會。」</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:655px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/d8a43d34-6b61-4e94-b154-0c5d6b7d5bb6.webp" data-width="655" data-height="609" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
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十月主題｜《訓練大腦，讓自己更強大》

<div class="draft-block draft--p left">面對生活的瑣事，我們總是會有想要逃避或是拖延的時候，但是卻從沒有機會深入探討「為什麼會想要逃避」，這個月想跟大家分享的書籍《為什麼我們總是在逃避？》，是作者直接指出我們遇到問題就想逃避的消極心態，是「心理防衛機制」為了躲避痛苦而為自己做出的反應。在閱讀這本書的時候，會讓人不斷與自我狀態連結，進而去找出自己逃避的「根本原因」。</div>
<div class="draft-block draft--p left">接下來會用三篇文章和大家分享，敬請期待！</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:655px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/3eb9ac0c-44a4-4004-8459-09d4f4491ac1.webp" data-width="655" data-height="609" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
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十一月主題｜《為什麼我們總是在逃避？》

<div class="draft-block draft--p left">個人也很喜歡這本書，期待你的分享</div>

<div class="draft-block draft--p left">今年最後一個月想和大家分享這本暢銷書《致富心態》，前陣子在博客來看到今年初這本書推出了暢銷增訂版，收錄了成功投資人的三大特質！</div>
<div class="draft-block draft--p left">《華爾街日報》知名專欄作家說：我們是用理解知識的方式在思考、學習金錢觀，而不是用理解心智與行為模式的方式在學習投資與理財。不過，我們的理財行為卻深受各種情緒的影響。每個人看待世界運作的方式各不相同，所以看待金錢運作的觀點天差地別，結果是有人成為富翁，有人卻窮困潦倒（看到這段書籍介紹讓人更想一探究竟！）</div>
<div class="draft-block draft--p left">接下來會用三篇文章和大家分享，年末大家一起看好書吧☺️</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:375px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/37c91f2d-387e-451f-9969-fdc52a0a20bf.webp" data-width="375" data-height="375" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
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