今天的抱石挑戰大成功！

從奧運看到後

就記著要來家附近新開的岩館伸展一下



好預約 教練也親切

雖然全館只有抱石沒有攀繩的

但也是夠多路線挑戰了

好玩

除了考驗身體肌肉力量

攀爬之前路線的思考計畫也很重要



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抱石體驗

R爸北上參加工作坊

原本沒我們的事

後來決定帶孩子一起進城走走

臨時起意的觀光客行程

那就來去認識一下臺灣的國際符號

101大樓吧！



學生的時候有上去參觀過一次

當時比較有世界第一的格調

（寶座6年，目前排名第11）

現在佈置的花枝招展

為了讓遊客比較有事做嗎？



▚▚小

旅行美食

101一日觀光客

帶兩隻嫩雞逛逛家裡後花園

今天來個9上10下

11:10開始14:30結束

滿身汗的回家沖涼

喝碗早上煮好冰冰的綠豆湯

剛好可以接著小睡個下午覺

起床

剛到家丟去洗的溼透衣服也可以晾了

完美

/

經過一路賣菜的

才走到登山口姊姊就一直抱怨

好熱、都是上坡、背著背包的背很熱、好

大坑步道9上10下

和女兒黏在一起的一天，從早上練舞的靈魂拷打開始

午餐約會➡️學校游泳課➡️接弟弟放學➡️回家工作 ➡️

他們電視時間➡️晚餐➡️舞蹈課➡️洗澡講故事➡️睡覺



今天的靈魂拷打是關於「練習」

我想學會但是我不想練習要怎樣判斷是有興趣？

喜歡還是不喜歡成就感是什麼？有很多的討論——



如

夏天的游泳課

這是第二次跟學校的團露

因為爸爸不在

他們必須幫忙搭帳篷

行前解析了帳篷的結構

一起看了搭設的影片一邊圖解步驟



雖然還是因為力量太小而無法真的幫忙搭好

最後還是家們的幫忙才搭好的

但他們認真的理解和幫忙已經很棒

營主的團康活動非常豐富

從熱熱的米飯開始搗成好吃的麻糬

費了好大

國際

第七露-綠野神農

今年過年好短喔⋯⋯

明天就要開工了

離開老家準備北上前

打開地圖看看有什麼地方可以再去走走玩玩

就是你了  「北回歸線太空科學教育園區」

戶外剛好遇上市集

熱鬧但不算非常多人



室內有國家太空中心30特展

對於太空的事感覺只有NASA

原來我們也有國家太空中心TASA在新竹

看

太空科學教育園區

在台中自然材料製作又富有體能挑戰的公園並不多

這個公園滿足各年齡段的需求

又有戲水設施

真的超棒



屏東縣民公園

持續一年多的直排輪課程

希望能建立一個不間斷的運動與學習

讓他們親身體驗 持續 與 練習

所帶來的成果與喜悅





學習

直排輪學習紀錄

我不知道為了騎腳踏車生氣多少次，有些事不會就是不會，生氣也沒用！

確認這是會讓我動怒的事之後，就交給他爸了。但他的理念就是讓她摔啊！摔一摔就會了~然後常常自己也跟著她一起摔，到底！！
這兩次不知道是否是時機成熟了？我確認自己不會發脾氣，好好的陪她練習，設法找出原因，分享我自己的學習經驗。討論後發現

終於會騎腳踏車！

2023/09/26

國4豐潭段和47快速道路接通之後

這個苑裡的沙灘

變成離我家最近的海景

好喜歡啊～



自從姊姊游泳課解鎖之後

原本會從海灘逃跑的

已經可以親近海水了❤️



#看夕陽很推薦喔

#但是玩水沒有可沖洗處要自備水

#也沒有廁所喔



葳龢的自學紀錄

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