直排輪學習紀錄

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持續一年多的直排輪課程

希望能建立一個不間斷的運動與學習

讓他們親身體驗 持續 與 練習

所帶來的成果與喜悅



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E媽阿魯娜
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國小自學生的自學歷程與學習紀錄
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2025/03/20
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