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莫名其妙上車參加第一次的三鐵和半馬,紀錄一些訓練和比賽的過程,希望自己可以繼續運動下去
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金吉
2023/12/30
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台北馬拉松 | 初半馬完賽!意外的 2:09 | 在直播影片中發現自己
終於完成人生的第一次半馬,雖然隨時都可以出門跑步,但沿路有成群結隊的夥伴朝著同一個終點努力前進,路邊觀眾熱情的加油,以及比賽壓力讓自己成長,我好像感受到路跑活動的魔力了,而且台北馬拉松不愧是最大賽事,的確值得參與這場大拜拜。
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金吉
2023/12/16
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台北馬拉松 | 寫在比賽之前,謝謝過去幾個月堅持的自己
轉眼台北馬拉松就在明天,就像大考之前的感覺一樣,總覺得好像準備好了又好像沒準備好,但至少我努力過了,這種事情恐怕是永遠沒有準備好的一天,雖然天氣目前看來不太妙,雖然氣溫略低似乎對跑者有利,但我真的很討厭下雨,只希望可以好好的完賽,畢竟完賽即 PB,好像也不用太過追求,成績的部分留給下次(咦~還會有下
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金吉
2023/09/18
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台北馬拉松 | Garmin 訓練計畫進行四週了,都練了些什麼?
不知不覺的,從開始半馬訓練計畫開始已經過了四週,距離台北馬也剩下三個月,截至目前,自認為是有好好按表操課,雖然中間有缺席幾天,但大部分的課程都有好好完成,教練給的信心水準也是綠燈,表示「您正朝著達成目標邁進。 繼續保持好習慣!」。
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金吉
2023/08/21
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台北馬拉松 - 不小心又上車挑戰初半馬,Garmin 訓練計畫改變
台北馬拉松報名前一個禮拜,拉著大家入夥三鐵的團長就在提醒大家報名日期,就這樣又稀里糊塗的跟著報名,到底是我這個人太容易跟風,還是太容易被情勒,又把自己推上另外一個坑。
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金吉
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哈哈~果然鐵人都是推坑能手
金吉
2023/08/08
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Garmin 訓練計畫 - 讓教練督促懶惰鬼循序漸進
缺少自制力的人自主訓練很容易沒有好的成效,我承認我就是個跑步的懶惰鬼,今天好累改成明天練習好了,然後明日復明日,又或是不想逼迫自己,心跳一拉上去就想休息,總之有一千種偷懶的理由,永遠不會進步。
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