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醫療心空間，沙龍開啟。（圖：Total Shape on Unsplash）

作者：精神科專科醫師 簡婉曦

發表日期：2024/01/14

醫療心空間的編輯群

我們是一群精神科與成癮科醫師。專長為腦科學、情緒障礙（焦慮、憂鬱、強迫）、腦刺激治療、個別心理治療、藥物酒精成癮心理治療、自我成長與認同、非藥物性的治療模式。

醫療心空間的目標與期待

《醫療心空間》期待透過理性與感性交錯的文字，提供腦科學知識、精神醫學知識、心理學知識、診間臨床絮語與最新腦部治療方法，喚起一般民眾的自我觀照、療癒與改變。

同理，是心理治療的基礎；改變自我，是一切心理治療的核心。改變的動機，常見，但常常非常短暫，又湮滅無蹤；持續改變的決心與努力，難得，但卻在心理治療扮演絕對的療效因子。如何維持住一個人改變的決心與努力，知識扮演了絕大部分的角色。

從2020年以來，COVID-19席捲世界，創造出無限的網路資訊，真相簡單，錯誤無限。當一個人誤信或選擇相信錯誤的知識，也許情緒獲得療癒或壓抑，卻也不停累積與埋藏情緒地雷。進入2023年ChatGPT時代以來，在身心科與心理知識領域，AI精簡歸納的回應，更常出現許多錯誤內容（Garbage In, Garbage Out）。

更重要的是，演繹思考模式的濫用，造成許多身心症狀與診斷的混淆與謬解。臨床上，我們不停遇到理解錯誤（來自於精神健康教育不足、情緒教育不足）、自我診斷錯誤（來自於錯誤網路資訊），因此需要花費許多時間在健康衛教與心理治療。這樣的臨床族群，普遍存在，不管是十幾歲的年輕個案，或是六十幾歲的熟年個案都會遇到。

雖然在精神健康（包含腦健康、心理健康）領域，許多醫學研究持續進展、改變甚至翻轉，但如何取得一個「相對正確」的醫療知識，依舊是進入2024年以後，人類會遇到的問題。

2023年，我們停刊將近一年，將各種社群APP從手機刪除，停用社交媒體，回歸臨床，顧好我們門診治療的個案。2024年，新的嘗試，新的挑戰，新的文章。

醫療心空間的信念

《醫療心空間》相信，在目前有限的科學研究與人類探索中，腦科學是一切身心議題的根源，不管是身體病痛、皮膚問題、腸道問題，都有一部分會影響頭腦，反過來說，頭腦作為人類感受的核心器官，也會反過來干涉身體感覺或經驗的詮釋與理解。

單獨強調頭腦或神經傳導物質，太過偏頗，因為還有太多內外科問題影響頭腦。單獨強調身體、臟腑、氣脈，也過於偏頗，因為人類的意識非常脆弱，容易自我蒙蔽、扭曲、黑暗，作為意識載體的頭腦，是一切的具象，所有的情緒、情緒反應與心理反應都是頭腦的生理變化。

醫療心空間的文章

目前網路上的衛教資訊，分成商業廣告文章與論文摘錄文章，長度有長有短。《醫療心空間》的文章也許不多，但我們試圖，選擇不同於商業廣告文章（資訊可靠性疑慮）或單篇論文部分摘錄（流量取向）的方式，整理彙整，結合真實的臨床經驗、最新的實證醫學研究數據（盡量以最近５年內的數據，甚至是系統回顧研究為主），提供讀者最新、最真實、最誠摯的內容。