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San’s Second Act|第二人生提案室

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San's 2nd Act 第二人生提案室


#ageless #livewell
自我覺察|科技與醫療|理想生活規劃設計
提供大腦認知、精神心理領域的國際醫學與科技新知,高齡者實踐理想生活的案例、秘訣與工具指南,重塑你的第二人生。
北醫高齡健康研究生 | 薩提爾教練 Life Coach (ACC) | 前健康數據管理新創產品設計
高齡不屬於負面詞彙,也不應被窄化到疾病、長照的範疇,高齡有著更多的代名詞等我們開發。我相信還有更多與我有相同信念的人 -- 想讓自己與父母老後有著更多美好與友善的生活環境,因此這裡希望帶給你的內容,有:
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一封「打破你對美好老後生活的迷思」與連續四週的設計工具與實踐指南,帶你一步步聚焦在自己身上,回應對人生的自我想望。

精選內容

自2012年開始,累積超過10次帶爸媽出國的紀錄,足跡遍及日本北海道、東京、紐約、倫敦、義大利,跟團、自由行的形式都有。想一想,把這些年帶爸媽出國能“大致”順心歸國、平靜下莊的經驗分享出來,減少世界上的家庭紛爭,也算功德一件。XD
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爸媽心裡學系列文章是在幫助大眾更能理解、解讀自己爸媽心裡的擔憂與困擾,將透過生活中的各種情境,來探討高齡者生理老化、心理學、情感支持和靈性需求等主題,並提供實用的建議和可能的解決方案。
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如果你身邊家人或是你是糖尿病患者,歡迎參考這篇使用動態血糖偵測器 CGM 的經驗,或是幫助有攜帶 CGM 的糖友們了解官網注意事項與實際泡溫泉、桑拿室、游泳的實測狀況。
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擁有者

北醫高齡健康研究生 | 薩提爾教練 Life Coach (ACC) | 前健康數據管理新創產品設計 提倡更多人去思考與實踐「美好的老後生活」,訂閱電子報:https://bit.ly/vocus_sans2ndact
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