月亮掉下來的兎子
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月亮掉下來的兎子
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今天的氣功練習,是氣主動出現的邀請,像一隻準時撒嬌的小靈獸。
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這次不是像尋常在練功,卻感受到練氣功的意義,我跟天地日月星辰山河和風在一起。
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學氣功的路上,有氣感、有咒語,也有笑點。 從「零」寫成「臨」,從「錢」誤成「前」, 原來,不只是氣要通,字也要寫對。 這是一段在練氣中笑出來的小插曲。
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今天的氣功練習,是氣主動出現的邀請,像一隻準時撒嬌的小靈獸。
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這次不是像尋常在練功,卻感受到練氣功的意義,我跟天地日月星辰山河和風在一起。
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學氣功的路上,有氣感、有咒語,也有笑點。 從「零」寫成「臨」,從「錢」誤成「前」, 原來,不只是氣要通,字也要寫對。 這是一段在練氣中笑出來的小插曲。
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有些關係的建立,不靠言語,也不靠規則,而是在一場又一場「爛球」中慢慢生成。球打得不好沒關係,出糗也沒關係,只要願意出現在彼此的世界裡,就已經是很了不起的勇氣。
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在遊戲中說再見,是這位孩子選擇的方式。 有些離別不說出口,卻早已寫進彼此的記憶裡。一場遊戲,就是他給我的道別儀式。
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一位具有自閉症特質的孩子在選擇方面遇到困難,描述如何透過遊戲治療,引導孩子練習選擇,轉換孩子對於選擇困難的負面經驗。
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輔導老師的工作就像包山包海.....
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我是一位諮商心理師,職稱是專輔老師。 經過一個學期的專輔工作,我見證到專輔工作的辛苦。
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有些關係的建立,不靠言語,也不靠規則,而是在一場又一場「爛球」中慢慢生成。球打得不好沒關係,出糗也沒關係,只要願意出現在彼此的世界裡,就已經是很了不起的勇氣。
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在遊戲中說再見,是這位孩子選擇的方式。 有些離別不說出口,卻早已寫進彼此的記憶裡。一場遊戲,就是他給我的道別儀式。
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一位具有自閉症特質的孩子在選擇方面遇到困難,描述如何透過遊戲治療,引導孩子練習選擇,轉換孩子對於選擇困難的負面經驗。
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輔導老師的工作就像包山包海.....
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我是一位諮商心理師,職稱是專輔老師。 經過一個學期的專輔工作,我見證到專輔工作的辛苦。
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身體,是最老實的夥伴。它不講場面話、不裝堅強,只要你多吃一口不該吃的,它就用最直接的方式提醒你:「不行喔。」這麼誠實,有時讓人哭笑不得。
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本來只是想預約看診,卻在診所裡,看見一位長輩在Line畫面前的困惑。 我們以為理所當然的科技使用,對某些人來說,是一道較難跨過的門。
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在平凡日子裡,一碗加了肉片的麵,和兩罐在雨中買的仙草茶,體現了人與人之間溫暖的善意。有些選擇,我們會猶豫再三,有些善意,卻能在瞬間就決定伸出手。當我們學會看見那些微小處的柔軟與牽動,心,也正在悄悄長出新的輪廓。
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這篇文章分享一位諮商輔導師因工作壓力導致搏動性耳鳴的心路歷程,從初期崩潰、就醫無效的沮喪,到逐漸接受並與耳鳴共處的過程。文章著重於心理調適,並非醫療建議。
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韓國醫美的價錢,便宜台灣很多,總算見識到落差。 收獲最多的是塗抹防曬的方式,原來我以前是在塗安心的。
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身體,是最老實的夥伴。它不講場面話、不裝堅強,只要你多吃一口不該吃的,它就用最直接的方式提醒你:「不行喔。」這麼誠實,有時讓人哭笑不得。
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本來只是想預約看診,卻在診所裡,看見一位長輩在Line畫面前的困惑。 我們以為理所當然的科技使用,對某些人來說,是一道較難跨過的門。
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在平凡日子裡,一碗加了肉片的麵,和兩罐在雨中買的仙草茶,體現了人與人之間溫暖的善意。有些選擇,我們會猶豫再三,有些善意,卻能在瞬間就決定伸出手。當我們學會看見那些微小處的柔軟與牽動,心,也正在悄悄長出新的輪廓。
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這篇文章分享一位諮商輔導師因工作壓力導致搏動性耳鳴的心路歷程,從初期崩潰、就醫無效的沮喪,到逐漸接受並與耳鳴共處的過程。文章著重於心理調適,並非醫療建議。
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韓國醫美的價錢,便宜台灣很多,總算見識到落差。 收獲最多的是塗抹防曬的方式,原來我以前是在塗安心的。
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包裹紙箱破了,情緒也跟著破裂,但當我試著把那個情緒的洞補起來,才發現最需要修補的,其實是我對「誰該負責」的念頭。這是一則關於包裹、情緒與選擇的故事。
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從科技業到心理師,以及童年夢想與現實的落差。人生的奇妙在於,你以為的夢想,可能不是你最終的歸宿。
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包裹紙箱破了,情緒也跟著破裂,但當我試著把那個情緒的洞補起來,才發現最需要修補的,其實是我對「誰該負責」的念頭。這是一則關於包裹、情緒與選擇的故事。
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從科技業到心理師,以及童年夢想與現實的落差。人生的奇妙在於,你以為的夢想,可能不是你最終的歸宿。
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因摶動式耳鳴不得不放棄跑步,歷經悲傷與重建,走進氣功的世界,重新與自己和解,找回生活的節奏。
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因摶動式耳鳴不得不放棄跑步,歷經悲傷與重建,走進氣功的世界,重新與自己和解,找回生活的節奏。