[摶動式耳鳴] 在放棄與重來之間,我遇見氣功與自己

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘
人生有時苦澀,卻也開出奇異的花

我維持每週跑步2-3次的習慣,已有一段時間。直到某天,突然聽見耳朵傳來跟脈摶同步的聲音,我的腦子彷彿種了一片草叢,而這片草叢,每一秒都像極了冬蟲夏蟬在開演奏會,我的大腦變得很吵。

第一次,我去某醫院做聲力檢測。當我進診間坐了約2分鐘,醫生專注看著電腦螢幕,醫生的神情讓我感覺到不尋常。醫生告訴我「沒藥醫」,當時,我非常悲傷,台灣醫療這麼先進,我卻像得了癌症卻沒有任何藥醫,我瞬間撞上極大的絕望與悲痛。

後來,我在網路看到一位名醫的影片,他談到耳鳴的人最好不要跑步。

我的生活再次崩塌,我感到無比悲傷,我不能再做我平時喜歡的跑步,這原本是我生活中快樂的事,我面臨巨大的失落和哀傷。

第二次,我去另一間醫院。醫生安排一系列檢查,確診摶動式耳鳴。這次,我心裡平靜許多,因為我已經有心理準備。醫生告訴我,我的耳朵出現生理結構異常,這是無法逆轉的生理缺陷,至於為何突發,原因是耳朵老化。

我用了好多時間讓自己去接受,克服與適應在吵雜混亂、不絕於耳的耳鳴中回歸生活常軌。看起來雲淡風輕的描述,其實背後藏著極大的痛苦。

為了避免症狀惡化,我停止跑步,也不搭飛機出國。未確診摶動式耳鳴前,每次搭飛機,高空氣壓讓我的耳朵強烈刺痛,我不敢讓自己冒險。

今天,是個值得深深記住的一天。我回到熟悉的健身房,久違了七個月。

看著熟悉的景像、過去常用的健身器材,我邊跑邊淚流,這是多麼不容易克服才能重新回歸,再次站在跑步機。停止跑步的期間,每次經過健身房,我總會想起過去那個在跑步機上的自己,我心裡默默的哀傷著。

從前,我可以在跑步機上快跑,現在我必須降速到用快走取代跑步,我知道這是變通的方式。

於是我明白了,有些事,不是不能做,而是換個不同的方式去做。

我不想說些安慰自己的話,我也不想強迫自己正向去思考,我允許自己難過或失落,陪自己的悲傷待一會,聽聽難過的自己說些什麼,幫自己擦擦淚水。

老天,有時會在生命裡送來一些小禮物,在奇特的時刻,即使是你不想要的。

因為沒藥醫,但又想維持運動的習慣,在我最無助的時候,我開始接觸練氣功,玄妙的是,我曾學過一段時間太極拳,當我在找教氣功的師父時,詢問教我太極拳的師父有沒有認識的人。沒想到,就這樣輾轉認識了現在教我氣功的師父。我慎重地行了拜師禮,我走進與「氣」同在的世界。

生命,有時真的很苦澀難熬,卻也在苦難中,讓我經歷了無法想像的轉化與重生,渡過難關。

若沒有摶動式耳鳴,我應該不會想要練氣功,也不會有機會經歷氣功的世界是如此繽紛、妙不可言。

我從捨不得放下跑步,到換個方式回到健身房,走了好長好長的路。我無法說這些苦是否值得,但它確實讓我學會了,在痛苦人學會用不同眼光看待生命的曲折。

網路上有關摶動式耳鳴的文章偏少,若你也有相同的情況,希望這篇文章能給予一些微光的希望感和溫暖。

這段路,好長好長,我還在走著。

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