這不是一次尋常練功，我沒有照著任何功法、口訣、站姿或坐姿。然而，就在一個風大的夏日傍晚，我光腳踩著草地、閉眼坐在木板上，卻感覺整個身體與大地、風、氣、聲音融為一體。我彷彿明白，練氣功，不只是一套功法，而是一種回家的方式。
這次不是在練功，卻感受到練氣功的意義，我跟天地日月星辰山河和風在一起。
傍晚，個督結束後，我去公園踩草地，師父說這叫接地氣。
今天風很大，但風動不會吹到人不舒服，在夏日傍晚，風吹著很舒服。光著腳踩在草皮上，很快就有氣感從腳到上身，腳底有一團熱氣，接著地氣在呼吸，好像腳接著地時與大地連為一體。
我閉著眼感覺自己跟天地在一起，聽著公園各式的聲音，但不影響我，風吹著我的長髮，氣在身上游走，而我沒有唸功法，就只是站在地草上。
後來，我坐在比草地略高一點的木板上。我沒有練功法，也不是按照師父教的口訣、手勢、坐姿或站姿，就只是光著腳踏在草地上，雙手平放在大腿上。
一樣是吹著風，公園裡不時傳來小孩子玩鬧的聲音。草地像是連接大地的插座，光腳踩在草地上，跟大地或甚至宇宙連結，感覺到雙腳的腳底到小腿有經絡與血氣在游走，氣在中庭平穩的正或逆著轉，脖子也感覺到有氣在轉動，中庭、手臂、脖子有溫熱感，並沒有因為風大而吹涼身體的溫熱感，而且溫熱感是舒服的。
閉眼感覺身體的狀態，舒服到想睡覺。
風大，眼前沒有東西，卻感覺到閉著眼可以看見光影的晃動，好亮好亮，有時也會暗了一下下。這不是陽光曬的原因，因為我坐的位置沒有日落西曬。
我沒有按師父教的功法練功，我卻在公園裡感受到氣在天地、在我身體自由游走的舒暢，我與天地在一起。
閉目坐著時，鄰近有一隻蟋蟀在鳴唱，我專注聽著，伴隨風聲鳴動，摶動式耳鳴的規律心跳聲暫時消失了。我還沒耳聾，我還聽得到蟲鳴、風聲、孩子的嘻遊聲。
夕陽西下前，我站在綠色草地閉著眼，感覺身體氣動，感覺風吹過我的長髮的感覺，像是一位在時空中旅行很久的旅人。
閉目靜氣時時我問自己為何練氣功？我想到，我是在走回家的路，我正在走一條別人不懂的路，那也沒關係。
沒有功法，沒有形式，只有風與光在身邊流動。
原來，我不必練功，也能練心。
原來，所謂「回家」，就是這麼一回事─ 在還沒走完這一世之前，先學會怎麼和天地在一起。
