禪者，佛之心。

「禪」就是佛的心，學習佛的智慧、慈悲、定力，「禪」就是告訴我們，如何定心、淨心、悟心、明心。

學禪可以安定身心，把佛法落實到生活上。因為悟了這念心之後，行住坐臥都可以得到自在。希望可以利用此專欄將生活週遭之所見所聞傳達佛學教義。