人類圖解圖時,有提到一個觀念?或概念?!與他人對等相處,我想也包含各種念頭或事情吧!!!這個對我來說的確很適用,因為總是龜縮的把所有不喜歡討厭的硬是強制排除(很像這次腦筋急轉彎2的要說明的點),可是這些排除的就會變成夢靨、在夜深人靜時、在慌張憤怒時、在生氣又怪自己時,出現、不斷的出現,然後自己又會用力地排除,情緒的溫度計就不斷地升溫再升溫,想法子快速的略過(逃避),然後專注在以為這樣想/做就可以獲得勝利,不需去擔心那些夢靨打擾。
但,怎麼可能呢?那些所謂的夢靨其實也是自己的一部分,
排除了就不完整了,不是嗎?
不知該不該說自己的心理素質不太強,想來都會想掉眼淚,雖然不知道別人到底都怎麼處理這些情緒或事件,但於我而言真的很辛苦,而且會很容易把最後目的;大家都好,這件事變成主要執行重點,把"面"當成"點"來形構成一個網絡,扛不住也是必然~
某天我又想到跟"失戀陣線聯盟之職場說再見"一樣的妙招,哈哈哈~
就是不乾不淨吃了沒病,哈哈哈~
現在自己當父母,恐懼著各式病菌,對於即便掉在自己家餐桌上的食物,都在在提醒孩子不准撿起來吃,雖然是為了養成習慣.....
但實際上,在自己兒時年代、這其實都是自然的事情,爸媽也常說不乾不淨吃了沒病,不要那麼在意乾淨,哈哈哈~~想想這也是可以拿來與自己的心態共享
我們不斷追求Pure(純淨),然在所有的空間向度裡,在在都打破我們的習慣與認知,用這樣的緊箍咒來咒念自己,結果可想而知.....
和平共處任何想法與心態都是不容易的,因為我們總有追求更好、更棒的意念,並會依循當下的各種情況與可能的未來編織令自己目眩神迷的夢想,而當我這麼提醒自己時,浮在表面的事情開始往下降落,當沒有太多炫麗的事物飄浮在空中吸引目光時,自己也變得比較"腳踏實地",看顧著自己的每一步......
p.s"腦筋急轉彎2"是誤打誤撞帶孩子去看,以為可以幫助孩子瞭解自己的情緒,殊不知那真的僅適合大人看,而且每個大人看了都好有感阿~我們一定會在各種時刻迷航,刻意排除我們不想不看不聽各種事物,只是在排除的過程有時反而把自己逼得更緊,
所謂和平共處到底長甚麼樣子?其實我也不知道,然想想如果情緒溫度計起伏不劇烈,那應該是自己不錯的狀態吧~
太難的人生角色:和平共處
留言
留言分享你的想法!
After Q
6會員
109內容數
在Q之後是甚麼?
期待會是O?S?A?L?K?
那就試著舉牌看看哪個可以嵌入吧~
After Q 的其他內容
2024/12/01
#標題是楊士毅新書的名字
#很推薦看
#沒有門檻的幸福
看了這本書開始開始開始不一樣的心靈旅程
楊士毅用一種很細節很細節很細節的方式來告訴讀者,這些寫成字的文章都不是憑空而來、也不是因為寫書而部分捏造的,而是他自己很細的很細的很細的人生部分旅程的真實樣貌
因為作者很細節的處理文字,我很快地被理解
2024/12/01
#標題是楊士毅新書的名字
#很推薦看
#沒有門檻的幸福
看了這本書開始開始開始不一樣的心靈旅程
楊士毅用一種很細節很細節很細節的方式來告訴讀者,這些寫成字的文章都不是憑空而來、也不是因為寫書而部分捏造的,而是他自己很細的很細的很細的人生部分旅程的真實樣貌
因為作者很細節的處理文字,我很快地被理解
2024/11/09
重重的情緒也許更該輕輕的放下
多琢磨的確一點用都沒有,剩下的只剩下氣急敗壞的自己
心裡盤算了幾千百萬的事情,但卻沒有一件想要做
前同事的問題+現任老闆的幹,我只感受到自私
如果還要添上一筆就是被預告爸爸的身體狀況
每個人都很積極地幫別人過濾訊息,認為對方只該適合聽這些、討論那些,除此之外不適合,然後
2024/11/09
重重的情緒也許更該輕輕的放下
多琢磨的確一點用都沒有,剩下的只剩下氣急敗壞的自己
心裡盤算了幾千百萬的事情,但卻沒有一件想要做
前同事的問題+現任老闆的幹,我只感受到自私
如果還要添上一筆就是被預告爸爸的身體狀況
每個人都很積極地幫別人過濾訊息,認為對方只該適合聽這些、討論那些,除此之外不適合,然後
2024/10/19
1.回不去的我與爸媽
這也是必然的,發酵的事情沉沉的沉到很深的地方
提不起勁的呵護自己最在意的事情,但就是回不去了
2.回不去大公司
看起來是這樣沒錯,大廠的乏人問津,大家都不想一個準大媽來職場搞倫理問題
回不去的大廠,福利/薪資掰掰啦
-----------------------------
2024/10/19
1.回不去的我與爸媽
這也是必然的,發酵的事情沉沉的沉到很深的地方
提不起勁的呵護自己最在意的事情,但就是回不去了
2.回不去大公司
看起來是這樣沒錯,大廠的乏人問津,大家都不想一個準大媽來職場搞倫理問題
回不去的大廠,福利/薪資掰掰啦
-----------------------------
你可能也想看








嗨~我是夢夢 ♡
每年到這個時候,我都會默默開始列購物清單
畢竟「蝦皮雙11」真的太好買啦 🛒✨
這次就想跟大家分享幾樣我自己平常有在用、也準備趁雙11補貨的好物,
順便聊聊我最近開始玩的「蝦皮分潤計畫」,怎麼讓分享變成小小被動收入 💰

嗨~我是夢夢 ♡
每年到這個時候,我都會默默開始列購物清單
畢竟「蝦皮雙11」真的太好買啦 🛒✨
這次就想跟大家分享幾樣我自己平常有在用、也準備趁雙11補貨的好物,
順便聊聊我最近開始玩的「蝦皮分潤計畫」,怎麼讓分享變成小小被動收入 💰
分享如何透過蝦皮解決毛孩(多芬)因換季和食物引發的皮膚過敏問題,從選用單一蛋白質的火雞肉主食,到利用寵物防舔衣舒緩傷口,並結合蝦皮雙11購物節的優惠資訊與蝦皮分潤計畫的實用教學。
分享如何透過蝦皮解決毛孩(多芬)因換季和食物引發的皮膚過敏問題,從選用單一蛋白質的火雞肉主食,到利用寵物防舔衣舒緩傷口,並結合蝦皮雙11購物節的優惠資訊與蝦皮分潤計畫的實用教學。

接納情緒並不是像電影一開始一樣讓他為所欲為,接納是感受這個情緒為我們帶來的益處,讓它在必要時顯現。當某種情緒過於高亢,其他情緒便能成為手煞車,沒有任何一種有絕對的主控權,但他們都有發言的資格

接納情緒並不是像電影一開始一樣讓他為所欲為,接納是感受這個情緒為我們帶來的益處,讓它在必要時顯現。當某種情緒過於高亢,其他情緒便能成為手煞車,沒有任何一種有絕對的主控權,但他們都有發言的資格

人生總是不停地思考,醒著在想、睡著了也在想,可能因為某人一句話我們失眠一整晚、可能因為某人一個眼光讓我們「腦補」好多故事。活在別人想法中的我們因此用許多框架框住自己,在這本書中由各種角度說一則則小故事,與我們探討是否該用這個看法看自己、看別人。

人生總是不停地思考,醒著在想、睡著了也在想,可能因為某人一句話我們失眠一整晚、可能因為某人一個眼光讓我們「腦補」好多故事。活在別人想法中的我們因此用許多框架框住自己,在這本書中由各種角度說一則則小故事,與我們探討是否該用這個看法看自己、看別人。








