新手媽媽 NewMommy

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記錄2022年從懷孕到生產的全程,包括產後減肥、育嬰假結束後回歸職場,以及面對托嬰生活的點滴。這段旅程見證了我由女孩轉變為母親的角色。初為人母的過程中,我經歷了許多新手媽媽可能未曾預料到的挑戰與喜悅。透過這個日記,分享生活中的心情,並紀錄美好瞬間https://button.like.co/berettabagelsu

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拍照臉上總是有陰影,是許多人常見的困擾。產後女性由於睡眠不足、氣血不足、皮膚鬆弛等原因,更容易出現臉上有陰影的情況。此外,光線不足、光線角度不佳、拍攝角度不對等拍照技巧也會導致臉上有陰影。除了產後因素之外,如何改善臉部陰影問題呢?這篇文章將為您提供一些方法和建議。
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前言: 在月子的不久後,我開始察覺到左手腕出現了一些不尋常的感覺。 儘管我原本是非慣用手(左手)的,但大約在2022年10月左右,我開始感受到一陣疼痛。每當我清晨醒來時,疼痛感尤為明顯,然而隨著一天的活動開始,疼痛感稍有減輕。然而,只有在特定的姿勢下,我才會感到明顯的疼痛。 為了釐清情況,我決定前往
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起言: 我是吃了全餐最後還剖腹產的媽媽,沒有去月子中心⋯ 漸漸日子來到了貝果滿4個月,要收涎囉!!! 上網訂定手工餅乾,簡單的請朋友及爸媽幫貝果做做收涎儀式, 透過手工餅乾,邀請親友一同參與,讓這個特別時刻充滿溫馨與祝福。 打造珍貴的寶寶回憶點,讓每個人都參與其中! 嬰兒副食啟蒙:貝果的美味成長
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我的跑步進化之旅|經過一段時間的調整和磨合,我終於找到了適合進行跑步的時段。每當我完成了貝果的餵食工作,便迅速進入下一項活動——擠奶,接著開始我的跑步運動。時間安排彈性,有時選在早晨,有時則安排在下午,但至少每週都會保持一到兩次的跑步頻率。我從一開始的配速7,逐漸地提升至配速9,每一步都是對身體磨練
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作為新手爸媽,我們開始踏上尋找並建立寶寶、自己和老公之間舒適生活方式的旅程。雖然我們沒有選擇去月子中心,也沒有認真參與醫院的衛教課程,但我們願意在自己的步調中學習,打造屬於我們獨特的家庭生活。 回家後雖然一開始手忙腳亂,然而我們很快就找到了彼此的舒適生活。事實上,寶寶也相當乖巧,可以說是個天使寶寶。
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沒有去月子中心的好處 從醫院出來後,我可以馬上回到我習慣的窩。 產後7天我就能馬上出門奔找我喜歡的環境,按摩舒壓身體。 跟對的人,熟悉的空間,才能真的放鬆心情吧! 神隊友很重要 我媽媽跟老公兩位是非常重要的隊友, 盡量不限制我出門
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