拍照臉上總是有陰影？教你如何改善！

拍照臉上總是有陰影，是許多人常見的困擾。產後女性由於睡眠不足、氣血不足、皮膚鬆弛等原因，更容易出現臉上有陰影的情況。此外，光線不足、光線角度不佳、拍攝角度不對等拍照技巧也會導致臉上有陰影。

除了上述原因外，一些其他因素也可能導致產後臉上有陰影，如：

• 產後激素水平變化
• 飲食不均衡
• 壓力過大

除了產後因素之外，
以下幾個原因也會導致拍照臉上有陰影：

• 光線不足

如果光線不足，臉部就會出現陰影。在室內拍照時，可以打開室內燈光或使用閃光燈來補光。在室外拍照時，可以選擇在光線明亮的地方拍攝。

• 光線角度不好

如果光線角度不好，臉部也會出現陰影。一般來說，逆光拍攝容易出現陰影，順光拍攝則可以避免陰影。在拍攝時，可以調整光線角度，避免臉部出現陰影。

• 拍攝角度不對

如果拍攝角度不對，臉部也會出現陰影。一般來說，仰拍容易出現陰影，俯拍則可以避免陰影。在拍攝時，可以調整拍攝角度，避免臉部出現陰影。

• 臉部輪廓明顯

如果臉部輪廓較為立體，臉部也會出現陰影。這屬於正常情況，無法通過拍照技巧來避免。

幼態感-曾經我也有~膠原蛋白滿滿在臉上

現在呢？

小孩出生後，每當拍照時，就覺得臉上有陰影...最討厭拍照的時候臉有陰影！

隨女鵝活動力越來越旺盛！我的臉頰出現陰影！原來是臉頰凹了！

改善產後臉上有陰影的方法：

• 保證充足的睡眠：充足的睡眠可以幫助皮膚得到充分的休息，減少暗沉和陰影。

• 補氣血：產後可以多吃一些補氣血的食物，如紅棗、桂圓等，可以幫助改善氣血不足的狀況，減少暗沉和陰影。

• 緊緻皮膚：可以使用一些緊緻皮膚的護膚品或進行醫美治療，如音波拉提、電波拉提、玻尿酸等，可以幫助改善皮膚鬆弛，減少陰影。

• 其他方法：

1. 保持良好的飲食習慣，多吃富含維生素C和E的食物
2. 適當運動，促進血液循環
3. 保持心情愉快，避免壓力過大

最後我是怎麼改善拍照臉部有陰影的呢？

陰影已經伴隨著我一年多了

下週要帶女兒去北海道玩，實在不希望拍照臉上又有陰影，所以我希望可以立即就看到效果，因此我選擇了醫美！

馬上來看術後效果～

玻尿酸可以填充臉部凹陷，使臉部更加飽滿。術後我自己是很滿意，臉部整體膚色更加均勻透亮，陰影明顯減少。此外，臉部輪廓也更加立體，看起來更加年輕有活力。

3/8婦女節-寵愛自己準沒錯！

現在無論是自拍或是跟女鵝合拍，不必再找角度，遮遮掩掩～實在是太好啦！真開心～

如果您也希望立即改善拍照臉部陰影，可以考慮醫美療程。不過，具體的療程方案需要根據您的個人情況由專業醫師進行評估。

治療診所：米蘭時尚診所
治療醫師：蕭晨隆醫師

實際療程效果依據個人體質條件而有差異，
任何療程效果與風險均應以醫師親自診斷為主