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1
書摘 | 閱讀力:容易執行的讀書筆記術
2
體驗「身體內建」的生產本能 - 協和醫院順勢生產(溫柔生產)
3
心得 | 用追蹤習慣App,反而證明「我很爛」
4
書摘 | 6分鐘日記的魔法:有意識的開始一天
5
大人學「尋找天賦與熱情:線上工作坊」課後感想
1
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2
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5
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關於筆記
書摘 | 事情總是做不完?不如幫待辦清單做個斷捨離吧!
《生時間》顧名思義是一本時間管理的書籍。 書中不只提供時間管理技巧,也分享許多作者們實驗的失敗故事或心路歷程。 讓這本不單是生硬的工具書,也是征服時間的辛酸血淚史。讀來相當有趣! 今天想介紹的,則是書中兩個對待辦清單斷捨離的建議。
2022/07/30
14
心得 | 在進入會議室前,你真的做足準備了嗎?
作者寫道: 「事先想像會議『整體樣貌』,並以此『掌握開會的主導權』,就能大幅減少受人擺佈的機會。」 為了達到「掌握開會的主導權」這件事, 在會議前,要在筆記上寫下3行標題:會議目標、下一步、截止日。 這3行標題,想得簡單一點,就是表面看到的意思。 但如果想得複雜一些...
2021/07/30
3
書摘 | 閱讀力:容易執行的讀書筆記術
你是否有這樣的經驗:看到一本書時,記得自己曾經看過,但卻什麼也想不起來? 本書的誕生,就是作者為了解決這個問題,而提出的閱讀整理術。 我認為這本書最大的優點,就是簡單、易執行,讓「寫讀書心得」變得容易許多!
2021/03/14
14
1
書摘 | 了不起的未來筆記術:提升創意的6種筆記法
《了不起的未來筆記術》的作者小西利行,是日本知名的廣告人、商品開發者。 本書將他20年心得濃縮成14個筆記法,希望幫讀者提高工作效率、創意不斷! 書中分成3個章節: 讓筆記更好閱讀的「整理筆記」、能讓創意不斷的「創造筆記」、以及讓資訊更容易傳達給他人的「溝通筆記」。
2021/01/09
4
分享 | 用YearCompass回顧你的2021
驚濤駭浪的2021終於步入尾聲,你打算如何為今年劃下句點、迎接2022呢? 今天要分享的Year Compass,是一本20頁的問題集。 藉由回答這些問題,幫助我們完整的回顧去年、設立明年的目標。
2020/12/06
5
書摘 | 6分鐘日記的魔法:有意識的開始一天
《6分鐘日記的魔法》鼓勵你花6分鐘寫日記,幫助你更開心、更成功。 這本書的優點是書很薄、配上指引明確的日記本。 就算不看書,跟著日記本寫就行了! 而我最喜歡的部分是,每天早上問自己「我要如何讓今天變很棒?」 鼓勵我有意識的去把握每一天!
2020/11/01
7
心得 | 透過書寫,發現我一直對自己撒謊
回家後,我躺在床上失眠了。 不只失眠,我還哭了起來,卻完全不懂自己在哭什麼。 我只知道自己很不開心,沒有來由的不開心。 大半夜的,我也不知道自己該怎麼辦。 所以我拿出筆記本,寫下腦袋的每一個想法、跟自己聊天。
2020/09/04
8
4
書摘 | 一流工作者都在用的待辦清單:解決你執行清單時的困境
《一流工作者都在用的待辦清單》是一本教你打造「適合自己的待辦清單」的書。 我認為這本書的優點是,針對每個系統的缺點提出鉅細靡遺的解決方法。 缺點是10步驟+8要訣的執行非常耗時,不見得適合每個人。 如果你已經有習慣的清單系統,想要再增進現有的效率,比較適合閱讀這本書。
2020/08/22
2
書摘 | 四宮格目標筆記(下):擊敗拖延的筆記術
接下來要介紹如何寫「四宮格目標筆記」。 這篇文章將分成3個段落:A. 筆記步驟。B. 詳細說明。C. 14天實踐心得。
2020/07/23
8
1
書摘 | 四宮格目標筆記(上):45個問題教你設立目標
《四宮格目標筆記》是一本標榜能夠擊退拖延的筆記術。書的內容簡單直白,分成「設定目標」、「四宮格筆記」兩個部分。書中花很多篇幅協助讀者列出目標。這些方法相當詳盡、又從很多面向切入,對於不清楚自己喜好的讀者幫助很大。 上篇將介紹書中關於「設立目標」的建議,四宮格筆記則會在下篇作介紹。
2020/07/10
12
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書摘 | 事情總是做不完?不如幫待辦清單做個斷捨離吧!
《生時間》顧名思義是一本時間管理的書籍。 書中不只提供時間管理技巧,也分享許多作者們實驗的失敗故事或心路歷程。 讓這本不單是生硬的工具書,也是征服時間的辛酸血淚史。讀來相當有趣! 今天想介紹的,則是書中兩個對待辦清單斷捨離的建議。
2022/07/30
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作者寫道: 「事先想像會議『整體樣貌』,並以此『掌握開會的主導權』,就能大幅減少受人擺佈的機會。」 為了達到「掌握開會的主導權」這件事, 在會議前,要在筆記上寫下3行標題:會議目標、下一步、截止日。 這3行標題,想得簡單一點,就是表面看到的意思。 但如果想得複雜一些...
2021/07/30
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你是否有這樣的經驗:看到一本書時,記得自己曾經看過,但卻什麼也想不起來? 本書的誕生,就是作者為了解決這個問題,而提出的閱讀整理術。 我認為這本書最大的優點,就是簡單、易執行,讓「寫讀書心得」變得容易許多!
2021/03/14
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《了不起的未來筆記術》的作者小西利行,是日本知名的廣告人、商品開發者。 本書將他20年心得濃縮成14個筆記法,希望幫讀者提高工作效率、創意不斷! 書中分成3個章節: 讓筆記更好閱讀的「整理筆記」、能讓創意不斷的「創造筆記」、以及讓資訊更容易傳達給他人的「溝通筆記」。
2021/01/09
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2020/12/06
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《6分鐘日記的魔法》鼓勵你花6分鐘寫日記,幫助你更開心、更成功。 這本書的優點是書很薄、配上指引明確的日記本。 就算不看書,跟著日記本寫就行了! 而我最喜歡的部分是,每天早上問自己「我要如何讓今天變很棒?」 鼓勵我有意識的去把握每一天!
2020/11/01
7
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2020/09/04
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《一流工作者都在用的待辦清單》是一本教你打造「適合自己的待辦清單」的書。 我認為這本書的優點是,針對每個系統的缺點提出鉅細靡遺的解決方法。 缺點是10步驟+8要訣的執行非常耗時,不見得適合每個人。 如果你已經有習慣的清單系統,想要再增進現有的效率,比較適合閱讀這本書。
2020/08/22
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書摘 | 四宮格目標筆記(下):擊敗拖延的筆記術
接下來要介紹如何寫「四宮格目標筆記」。 這篇文章將分成3個段落:A. 筆記步驟。B. 詳細說明。C. 14天實踐心得。
2020/07/23
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《四宮格目標筆記》是一本標榜能夠擊退拖延的筆記術。書的內容簡單直白,分成「設定目標」、「四宮格筆記」兩個部分。書中花很多篇幅協助讀者列出目標。這些方法相當詳盡、又從很多面向切入,對於不清楚自己喜好的讀者幫助很大。 上篇將介紹書中關於「設立目標」的建議,四宮格筆記則會在下篇作介紹。
2020/07/10
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