去年某天晚上，我跟非常要好的一群朋友聚餐。
聚餐時聊了彼此的近況，工作上、生活上的進展。
後來，其中兩位朋友宣布：他們已經交往了好一陣子，只是一直瞞著我們沒有說。
當下我除了驚訝，還有被欺騙的感覺，就哭了出來。
我一直是個愛哭的人，所以朋友們也不怎麼驚訝。
後來繼續討論各自近況，聚餐就這樣結束了。
不只失眠，我還哭了起來，卻完全不懂自己在哭什麼。
我只知道自己很不開心，沒有來由的不開心。
大半夜的，我也不知道自己該怎麼辦。
所以我拿出筆記本，寫下腦袋的每一個想法、跟自己聊天。
我問自己為什麼不開心，然後把可能的答案寫出來：
覺得被騙了，我很信任他們，怎麼可以這樣對我？
覺得自己很笨，明明就有很多線索....
寫著寫著我發現，這些答案都是假的。
因為我看著答案，再問自己一次：
「我現在這個難過的感覺，真的是因為被騙？」靜靜感受後，發現不是。
就這樣邊寫、邊反問，寫了半張A4以後，我找到答案了：
朋友們談到工作時，閃閃發亮的神情讓我羨慕！我也想要找到工作的熱情！
這跟我常常說的一句話矛盾：我工作是為了錢，沒有熱情很正常。
這句話本身沒有好壞對錯，只要符合我的價值觀就好。
可怕的是，我對自己講這句話講了4年，卻沒發現自己心底還是渴望熱情的！
那一晚，我才發現人是可以撒謊騙自己的。還可以傻傻的被騙好幾年。
而誠實面對內心後，當然還是會難過，至少是明明白白的難過。
雖然我談論工作時，神情還不是閃閃發亮的，至少我已經踏上尋找熱情的旅程了。
如果哪一天，你也突然沒來由的不開心，卻說不出原因。
拿起紙筆，好好跟自己聊聊吧！
希望你也可以透過筆記，更貼近自己的心：）
附註：
最近方格子開了一個徵文：我的紓壓指南。
我想了很久，沒想到跟題目有關的事、反而想到這個故事。
這個故事是我寫作的起點 ，趁著這個機會分享出來，希望你會喜歡囉！
