方格精選

書摘 | 一流工作者都在用的待辦清單:解決你執行清單時的困境

更新 發佈閱讀 6 分鐘

《一流工作者都在用的待辦清單》是一本教你打造「適合自己的待辦清單」的書。

raw-image

書中指出用待辦清單時、常見的問題是什麼。
還分析了10個最受歡迎的待辦清單系統,以及這些系統的缺點是什麼。
針對這些問題,書中提出了10步驟+8要訣,讓讀者設計出適合自己的待辦清單。

我認為這本書的優點是,針對每個系統的缺點提出鉅細靡遺的解決方法。
缺點是10步驟+8要訣的執行非常耗時,不見得適合每個人。
尤其是對還沒有清單習慣的讀者過於複雜!
這樣的讀者,我建議先從這篇文章開始:

如果你已經有習慣的清單系統,想要再增進現有的效率,比較適合閱讀這本書。
我會用3個段落介紹這本書的內容:
A. 無法決定要執行哪個任務
B. 無法完成任務
C. 定期回顧清單

我把執行待辦清單時常有的困擾整理成A, B兩個段落。
把並且在每個段落中列出常見問題解決方案
段落C則說明定期回顧清單的方法。
希望透過這樣的整理,能夠讓你找到適合自己的調整方式。


A. 無法決定要執行哪個任務

很多人認為,待辦清單的目的是完成任務
但待辦清單的目的,應該是凸顯重要任務、確保我們完成「正確的」任務
如果你完成很多任務,但卻疏忽掉最重要緊急的那個,
那你的清單可能有以下2個問題:

A-1. 清單任務太廣泛:

一張清單裡,同時出現有需要花3小時、跟只需要3分鐘執行的任務?
或是同一張清單上,包含了上班的任務、以及超市的採購清單?
讓我們要花時間過濾不適合當下的任務,還要在不一樣性質的任務之間轉換。

解決方案:
- 將不同專案的任務,放在不同的清單。例:練習畫畫、產品改造、研究玩家
- 把不同地點的任務,放在不同的清單。例:公司、書房、超市
- 把不同類型的任務,放在不同的清單。例:身體勞動、創意發想、分析資料
- 把執行時間低於15分鐘微型任務,獨立成一張清單。
花30~45分鐘批次執行這張清單。

A-2. 清單任務太多:

選擇過多時,需要更多時間作決定、更容易造成拖延。
此外,過長的清單會讓人無法完成全部事項,會帶來無法完成的沮喪感、同時也會養成無法完成清單任務的習慣,久而久之清單會越來越無用。

解決方案:
- 整理出今日任務的清單,跟未來任務放在不同清單
- 列出任務的截止日期
- 根據重要緊急程度、截止日期,決定今日任務的清單
- 今日任務的清單不能超過7項,這7項不含微型任務

B. 無法完成任務

如果清單上的任務定義不夠清楚,或一個任務內涵蓋了很多子任務。
在看清單時,就會不知道自己能採取的下一個行動是什麼。
很有可能是因為清單有以下幾個問題:

B-1. 把願望、大型專案當成任務

任務願望/大型專案是不同的事。
願望跟大型專案的內容太廣,像增進健康、房子翻新,沒辦法被清楚的執行。
把這些項目放進清單,只會讓清單難以被完成。

解決方案:
- 為願望大型專案建立獨立的目標群組
- 在目標群組裡列出可執行的小任務,再把要執行的任務移回待辦清單

B-2. 任務沒有目標

如果一個任務沒有明確的起點跟終點,就很難確定他已經被完成。
例如「寫Blog」就是一個模糊的任務。寫10個字是寫?還是要完成10篇文章?
當任務過於模糊時,就表示應該把這項任務,拆解成更小、有起點跟終點的任務。

解決方案:
- 每個任務都用動詞開頭。例如:打電話預約餐廳、8月改版企劃
- 在任務旁邊,定義預期結果。例如:研究繪圖軟體 (3款喜歡的軟體&價格)
- 需要他人協助的任務,列出協助內容。例如:預定場地 (活動組8/15提供需求)

B-3. 提不起勁執行任務

如果任務的目標都已經清楚定義出來了,你卻還是提不起勁執行,
很有可能是這些任務根本不重要

解決方案:
- 刪除不重要、不是非做不可的任務

C. 定期回顧清單

如果你的待辦清單很多,隨著時間過去,清單上的任務可能會漸漸不合時宜。
對於這樣的讀者,建議每週回顧每月更新目標清單,確保清單能符合現況。

C-1. 每週回顧的流程:

  1. 蒐集你手上的所有清單,包含不同情境、地點、專案...等清單
  2. 把腦海中還沒有寫到清單的專案、任務都寫出來
  3. 檢視新寫下來的內容,有必要就建立新的專案清單,把專案拆解成任務
  4. 有必要的話,把專案拆解成不同情境的清單
  5. 清空電子郵件,能夠立即執行的就執行完。不能的就寫到清單上
  6. 檢視所有清單,把不重要、不必要的任務刪除
  7. 留意重要、緊急、有截止日的任務,把他們放到每日任務的候選清單
  8. 把需要他人協助的日期寫上,方便到期時追蹤
  9. 檢查清單內重要任務的截止日期,需要的話就作調整
  10. 把剛新增進清單的任務,加上截止日期
  11. 查看下週行事曆,建立下週的每日任務清單

C-2. 每月更新目標群組:

目標可以幫助我們專注在真正重要的任務上
所以寫下具體的目標,並且每月回顧、更新,可以提醒我們往目標前進。
不過書中在這段沒有著墨太多。如果你想了解更多目標設定的方法,可以參考這篇:


小結

本書的作者針對待辦清單的分析很詳細,而且是從常見的問題開始說明。
我最大的收穫是,知道自己遇到的問題可以怎麼解決。
所以我也以這樣的邏輯整理這本書,希望能幫助正在使用待辦清單的讀者。

留言
avatar-img
Elisa的角落
48會員
24內容數
有些事情,不想大聲地在社群媒體上推送給朋友。 找個小角落,寫給有緣人看
Elisa的角落的其他內容
2022/07/30
《生時間》顧名思義是一本時間管理的書籍。 書中不只提供時間管理技巧,也分享許多作者們實驗的失敗故事或心路歷程。 讓這本不單是生硬的工具書,也是征服時間的辛酸血淚史。讀來相當有趣! 今天想介紹的,則是書中兩個對待辦清單斷捨離的建議。
Thumbnail
2022/07/30
《生時間》顧名思義是一本時間管理的書籍。 書中不只提供時間管理技巧,也分享許多作者們實驗的失敗故事或心路歷程。 讓這本不單是生硬的工具書,也是征服時間的辛酸血淚史。讀來相當有趣! 今天想介紹的,則是書中兩個對待辦清單斷捨離的建議。
Thumbnail
2021/07/30
作者寫道: 「事先想像會議『整體樣貌』,並以此『掌握開會的主導權』,就能大幅減少受人擺佈的機會。」 為了達到「掌握開會的主導權」這件事, 在會議前,要在筆記上寫下3行標題:會議目標、下一步、截止日。 這3行標題,想得簡單一點,就是表面看到的意思。 但如果想得複雜一些...
Thumbnail
2021/07/30
作者寫道: 「事先想像會議『整體樣貌』,並以此『掌握開會的主導權』,就能大幅減少受人擺佈的機會。」 為了達到「掌握開會的主導權」這件事, 在會議前,要在筆記上寫下3行標題:會議目標、下一步、截止日。 這3行標題,想得簡單一點,就是表面看到的意思。 但如果想得複雜一些...
Thumbnail
2021/03/14
你是否有這樣的經驗:看到一本書時,記得自己曾經看過,但卻什麼也想不起來? 本書的誕生,就是作者為了解決這個問題,而提出的閱讀整理術。 我認為這本書最大的優點,就是簡單、易執行,讓「寫讀書心得」變得容易許多!
Thumbnail
2021/03/14
你是否有這樣的經驗:看到一本書時,記得自己曾經看過,但卻什麼也想不起來? 本書的誕生,就是作者為了解決這個問題,而提出的閱讀整理術。 我認為這本書最大的優點,就是簡單、易執行,讓「寫讀書心得」變得容易許多!
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
上班族最怕什麼?我個人最害怕懸而未決的進度,讓專案遲遲推展不開,最終下場就是自己跟團隊夥伴眉頭深鎖,一籌莫展。而造成這種狀況的濫觴,通常起於各種身不由己的冗長會議,歷經3個多小時的東拉西扯,會議結論是「留待下次會議做更深入說明」或「往更上層會議呈報」。
Thumbnail
上班族最怕什麼?我個人最害怕懸而未決的進度,讓專案遲遲推展不開,最終下場就是自己跟團隊夥伴眉頭深鎖,一籌莫展。而造成這種狀況的濫觴,通常起於各種身不由己的冗長會議,歷經3個多小時的東拉西扯,會議結論是「留待下次會議做更深入說明」或「往更上層會議呈報」。
Thumbnail
去年的職涯歷程由「一人行銷」晉階帶領新人,同時也帶領大專院生參與電商大賽並獲獎。這段過程有很多收穫和啟發。原本自己一個人可以從頭到尾,把一件事情完整執行,轉變為必須建立系統方法,才能把已知的事務傳遞給新手,並且協助他們也把事情做好。 這段過程,發現建立順暢的工作流程和文件,相當重要。
Thumbnail
去年的職涯歷程由「一人行銷」晉階帶領新人,同時也帶領大專院生參與電商大賽並獲獎。這段過程有很多收穫和啟發。原本自己一個人可以從頭到尾,把一件事情完整執行,轉變為必須建立系統方法,才能把已知的事務傳遞給新手,並且協助他們也把事情做好。 這段過程,發現建立順暢的工作流程和文件,相當重要。
Thumbnail
代辦清單不是你的許願池。我們都曾有過將待辦事項寫在一張紙上的經驗;但是,你有感受到它的好處嗎?還是看著清單上的待辦事項,只有讓你更焦慮了呢?待辦清單(to-do-list)是多數人使用過最簡單的任務管理系統之一,甚至簡單到讓有些人覺得它沒有用,但事實上多數人可能不懂得如何真正善用它。
Thumbnail
代辦清單不是你的許願池。我們都曾有過將待辦事項寫在一張紙上的經驗;但是,你有感受到它的好處嗎?還是看著清單上的待辦事項,只有讓你更焦慮了呢?待辦清單(to-do-list)是多數人使用過最簡單的任務管理系統之一,甚至簡單到讓有些人覺得它沒有用,但事實上多數人可能不懂得如何真正善用它。
Thumbnail
1、你是否... 在工作時遇上大大小小專案,你總是依賴自己的感覺或記憶做事嗎? 當新人問你「要企劃一個新營隊要如何做?」時,你在腦中摸索過往的經驗,然後篩選出關鍵步驟並排出順序,最後回覆對方~ 這過程看似還OK,但其實是個超沒效率且容易出錯的方法. 讓我們切換個場景,當我們來到家樂福、全聯等大賣場購
Thumbnail
1、你是否... 在工作時遇上大大小小專案,你總是依賴自己的感覺或記憶做事嗎? 當新人問你「要企劃一個新營隊要如何做?」時,你在腦中摸索過往的經驗,然後篩選出關鍵步驟並排出順序,最後回覆對方~ 這過程看似還OK,但其實是個超沒效率且容易出錯的方法. 讓我們切換個場景,當我們來到家樂福、全聯等大賣場購
Thumbnail
企劃的應用範圍很廣,像是管理制度改善、財務分配、產品行銷與研發等等,都需要用到企劃人員。他們的工作內容多元,分布的行業也很多,其中以產品行銷、公關活動的企劃人員最常見。以產品行銷為例,企劃人員要做的事非常龐雜,要做市場調查,了解時下的市場趨勢、要尋找市場缺口,進行創意發想、要設計產品雛型。
Thumbnail
企劃的應用範圍很廣,像是管理制度改善、財務分配、產品行銷與研發等等,都需要用到企劃人員。他們的工作內容多元,分布的行業也很多,其中以產品行銷、公關活動的企劃人員最常見。以產品行銷為例,企劃人員要做的事非常龐雜,要做市場調查,了解時下的市場趨勢、要尋找市場缺口,進行創意發想、要設計產品雛型。
Thumbnail
回到一開始所提到的,針對後續要進行的活動、規劃、事件,若有進行清單化的方式進行陳列,來安排紀錄,其實對工作運作時,所帶來的幫助其實是非常棒的。但大多數使用代辦清單的方法,就是將要記住、要完成的事情寫上去,並且設定一個時間去完成,來確保並提醒自己不會忘記。
Thumbnail
回到一開始所提到的,針對後續要進行的活動、規劃、事件,若有進行清單化的方式進行陳列,來安排紀錄,其實對工作運作時,所帶來的幫助其實是非常棒的。但大多數使用代辦清單的方法,就是將要記住、要完成的事情寫上去,並且設定一個時間去完成,來確保並提醒自己不會忘記。
Thumbnail
曾經我收到任務經常會一股腦兒地先列起來,將其安排到每一天,再逐一完成它,然而用這樣的方式做筆記,時常遇到「事情做不完,或是記了資訊後,過幾天卻看不懂,對生活或工作沒有實質上的幫助」。「待辦清單之所以變成壓力清單,是因為你的筆記缺少了『轉化』」老師說道,因此接下來我將要分享讓我受益良多的重點。
Thumbnail
曾經我收到任務經常會一股腦兒地先列起來,將其安排到每一天,再逐一完成它,然而用這樣的方式做筆記,時常遇到「事情做不完,或是記了資訊後,過幾天卻看不懂,對生活或工作沒有實質上的幫助」。「待辦清單之所以變成壓力清單,是因為你的筆記缺少了『轉化』」老師說道,因此接下來我將要分享讓我受益良多的重點。
Thumbnail
事情總是源源不絕地來,然而,時間有限,注意力更是有限,所以我們需要有基本的做事原則:要事優先、以終為始、拆解執行。
Thumbnail
事情總是源源不絕地來,然而,時間有限,注意力更是有限,所以我們需要有基本的做事原則:要事優先、以終為始、拆解執行。
Thumbnail
1. 子彈筆記、日誌、每日待辦清單checklist 把當天要做的進度列出來,如果有事情延後就挪到隔天繼續紀錄(用雲端文件打字複製項目很快,要搜尋以前的紀錄也很方便)。自己使用覺得的缺點是可能比較沒有大局觀(沒有設一個確切的完成時間,只能用體感估計)。優點就是能夠集中於當天要做的事,如果是主管處理事
Thumbnail
1. 子彈筆記、日誌、每日待辦清單checklist 把當天要做的進度列出來,如果有事情延後就挪到隔天繼續紀錄(用雲端文件打字複製項目很快,要搜尋以前的紀錄也很方便)。自己使用覺得的缺點是可能比較沒有大局觀(沒有設一個確切的完成時間,只能用體感估計)。優點就是能夠集中於當天要做的事,如果是主管處理事
Thumbnail
《一流工作者都在用的待辦清單》是一本教你打造「適合自己的待辦清單」的書。 我認為這本書的優點是,針對每個系統的缺點提出鉅細靡遺的解決方法。 缺點是10步驟+8要訣的執行非常耗時,不見得適合每個人。 如果你已經有習慣的清單系統,想要再增進現有的效率,比較適合閱讀這本書。
Thumbnail
《一流工作者都在用的待辦清單》是一本教你打造「適合自己的待辦清單」的書。 我認為這本書的優點是,針對每個系統的缺點提出鉅細靡遺的解決方法。 缺點是10步驟+8要訣的執行非常耗時,不見得適合每個人。 如果你已經有習慣的清單系統,想要再增進現有的效率,比較適合閱讀這本書。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News