「給你疼愛的那些人，你看見了嗎？」
沒有人「應該」怎樣對待你，
沒有人「應該」要幫你做什麼，
沒有人「應該」要看見你做了什麼。
從家人到朋友，到任何緣份相遇的人，不論親疏遠近都是如此。
正因為如此，
能在工作中認識有相似信念，會在利益之外善待緣份的人，
總特別稀少珍貴。

健康與情感

文化生活

寫作，是一種自我探索、自我連結的方式，從字裡行間梳理思緒、觀察心念、釐清感受，真實為自己表達而帶來內在和解的自我療癒。每天一個提問開始的書寫療癒，是深度與心靈對話的起點。若你也想連結內在指南針，綻放自己的天賦實踐，就需要先貼近自己、傾聽自己。365天，每天一個面對自我、提煉心智的提問書寫。

「妳從什麼時候開始寫作？」
有句話這麼說：「People write because no one listens...」
一句話、一段文；
紙本上、電腦裡；
不分空檔、不分時長、不分日夜。
停不下書寫、花式依賴文字的背後，其實有一個「想要聽自己說話」的驅動。

「在30-40歲這段應該要衝一番天地的事業黃金期，我是不是衝得不夠力？」
看著自己在接下全職邀約、還是繼續接案人生的十字路口猶疑，檢討這段偶爾跑去大放空的生活型態真的太浪費，才會這樣沒比以前多賺多少，沒什麼改變突破，在應該衝刺、可以衝刺的年紀，原地踏步般。聽完這些焦慮，朋友突然反問...

「你又晚睡了嗎？」比起急著要你說清楚，藏在這個提問背後的心念，更多地是，想聽你細說如常，關心你的感受你的最近──「你，怎麼了？」
若面對自己的時候，還讓面前的自己像屁股長蟲般坐不住地焦慮，那你一定有很久，很久沒有好好傾聽自己，傾聽那個，為你的生活盡心努力，仍對自己有些失望而焦慮著的心。

「有沒有那麼一個人，他說的話會給你深深影響？」
我的這個人，大概是這輩子最能叫得動我的人。
不用邏輯的三兩語，就能制伏耳骨叛逆、鼻骨倔強、性格傲骨、有時候還會不小心自己惹毛自己的那個我。
叫動我的次數顯赫，影響劇深。憾動的程度，差不多是小時候2次意外受傷進急診，2次都在這個人的指揮下...