卸下看不見成長的焦慮,從「看見擁有」校準自己

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「妳真的沒有改變、沒有進步嗎?看看妳現在擁有的.
..
連假開始的Happy Friday Night,和如同閨蜜般親近的朋友約了每週例行的佛理共讀,放假的暢意讓那晚的對話多了一路到午夜的談心,掀開近期的焦慮。
「在30-40歲這段應該要衝一番天地的事業黃金期,我是不是衝得不夠力?」
當了多年的嚴謹自控人,生活被各種跳下去攬的責任壓得喘不過氣,扛得心甘情願、能力加倍,卻壞了健康,迷失在需要與應該要,失望在剩下你一個人還在扛的大局,人的心被戰鬥陀螺般的日常消磨殆盡,笑得很狼狽。
三級警戒那天,被老天爺眷顧地在疫情間按下人生重啟鍵,從一開始脫離安全牌人生的「完了、毀了」,每天崩潰在隨時會把自己淹死的家計,到明白「我是人,不是機器。」,告訴自己要以照顧人的方式照顧自己,才歸還別人該扛的責任,而有現在自己找飯的接案人生,同時經營著事業與志業,過著所謂「不用等到財富自由也能活出退休感的理想生活」,讓日常有餘裕停下來感受,停下來發懶鬆散放空。
但是這樣的歲月靜好,在最近伸來數個安穩大飯碗的橄欖枝後,本來平靜如鏡的心被點出好幾個漣漪,內心出現各種「趁能賺的時候多賺一點不好嗎?」、「以前可以每分每秒被任務填滿,為什麼現在不行?」、「是日子爽過了才回不去,這是安逸,以後後悔莫及!」...劈哩啪啦吵著要把我推回去世道正軌的聲音。
看著自己在這個十字路口猶疑,檢討這段偶爾跑去大放空的生活型態真的太浪費,質疑過度佛系的自己也許不適合當自由工作者,才會這樣沒比以前多賺多少,沒什麼改變突破,在應該衝刺、可以衝刺的年紀,原地踏步般。
聽完這些焦慮,朋友停頓了片刻突然反問道:「妳真的沒有改變、沒有進步嗎?看看妳現在擁有的,看看妳今天晚上跟我聊了多久,以前妳都要趕場,妳有時間聊這些嗎?那麼,這樣還是沒有前進嗎?」
我們總習慣以「物質」上的積累評斷有沒有成長前進,卻沒有想過「時間」、「精神力」也是重要的生活資源。
回想以前的戰鬥陀螺日常,每天都要掐時間趕場,甚至有些很想參與的行程安插不上,看似生存技能越來越滿點,實質過著肉身機器心。
既然知道自己想要什麼、適合什麼而選擇這樣的生活,那就不需要費時在另一條路會不會更好的焦慮,還沒看到財富的激增又如何?腳不是正在好好前進著?與其焦慮,更應該花心思正視「此刻我擁有了什麼?」,尤其「要怎麼珍惜」此刻擁有的時間、精力?
若「足夠珍惜時間、精力」,還怎麼擔心過不出豐盛的生活,豐盛的自己?
「妳真的沒有改變、沒有進步嗎?看看妳現在擁有的...」
那些時間、精力、情誼,還有能從日常收穫內心感動的閒情。
若要堅定地走好自己闢開的路,提醒自己看見擁有,才能珍惜。
#365天,每天給自己一個面對自我的提問書寫,梳心也舒心。
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寫作,是一種自我探索、自我連結的方式,從字裡行間梳理思緒、觀察心念、釐清感受,真實為自己表達而帶來內在和解的自我療癒。每天一個提問開始的書寫療癒,是深度與心靈對話的起點。若你也想連結內在指南針,綻放自己的天賦實踐,就需要先貼近自己、傾聽自己。365天,每天一個面對自我、提煉心智的提問書寫。
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