Frank的沙龍
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☆ 探索情緒的知識設計師
☆ 長期照護的關懷者
☆ 微習慣教練
精選內容
隨著現代醫療技術的進步，平均壽命逐年延長，然而「健康平均餘命」與「平均壽命」之間的差距卻仍顯著存在。那麼，什麼是健康平均餘命呢？世界衛生組織（WHO）於2000年提出這一概念，指的是一個人在死亡前，扣除那些不健康、無法自由行動的年歲後，所能享有的健康生活時光。
實際生活上，常常想要達成某個目標，卻三分鐘熱度，一開始無比興奮，動力隨著時間拉長不斷遞減，達成目標的行為斷斷續續，最後放棄，然後歸咎原因是動力不足。
生活中總會遇到一些事情冒出不舒服的情緒，情緒其實並沒有好壞之分，而是感覺舒不舒服。
擁有者
微習慣教練、知識圖卡設計、長期照護