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讀書筆記/讀後感

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這裡是讀書筆記及讀後感系列

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昨天在微信公眾號上看了一位心理諮詢老師的文章,裡面提到了 遇到困境,大家往往會有兩種截然相反的態度。一種是:「凡事只靠自己,盡量不麻煩別人。」另一種是:「凡事多麻煩別人,盡量不只靠自己。」你如何看待這個問題?你過去的相關經歷是什麼樣的?
書名:《心流》 章節:第二章-控制意識,改善體驗的品質 一個人可以不管外界發生什麼事,只靠改變意識的內涵,使自己快樂或悲傷;意識的力量也可以把無助的境況,轉變為反敗為勝的挑戰。
 #讀書筆記 書名:《心流》 章節:第一章 心流是快樂的源泉,是產生幸福感的方式,亦是意識和諧有序的狀態。
印象中大約是一個星期前得知了圍棋教室有一位老師因個人生涯規劃而離開的這個消息,當時其實挺震驚的,因為沒有任何的預警,然後就收到群組通知,和離開的老師聊過之後才知道,有些部分是因為理念不合,雖然說聽得出來還有些其他因素存在,但也因為老師未特別說明,也就不太方便繼續問下去。
書名:《心流》 金句摘錄:當心理能量圍繞著同一個主題組織起來,向同一個方向高效率地輸出便是心流狀態。
昨晚在呼呼的風聲中睡著,彷彿聽了一首搖籃曲,今早這些呼呼的風聲變成了一首早安曲,敲打著窗,敲打著我心,今天因為康芮颱風來台灣旅遊,所以全台都放了颱風假。
蛤蟆走在路上,想著自己這一生,常覺得就像是那隻可憐的籠中鳥。他能夠逃離過去的人生,找到自由嗎?
感悟: 第二天也是乾貨滿滿的一天,簡單摘錄了一下自己覺得很重要的部分: 1.固定的筆名、固定的圖像,持續的輸出內容並且公開創作,為我們自己積累社交貨幣資產。 2.隨時隨地記錄,隨時隨地寫作。 3.敢寫,比會更重要。先完成再完美,總是想完美就容易完蛋。
今天聽完老師第一天的分享,忽然覺得,選擇寫作作為自己第二個解鎖的技能是對的.........