藍嵐天空
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平凡的打工人，喜歡攝影閱讀，正在學習嘗試寫作。
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由新到舊
忙碌的現代生活中，如何平衡追求與放鬆？作者以自身經驗，描述一個週六早晨從身心放鬆到與家人相處的過程，反思追求目標的同時，忽略了生活中的美好與內心平靜的重要性。文章闡述「放鬆並非懈怠，而是積蓄能量的方式」，強調在忙碌與寧靜間找到和諧的韻律，才能獲得真正的成長與滿足。
忙碌的星期五下班時，收到媽媽託買吐司的訊息，卻撲空。麵包店吐司已售罄，但意外捕捉到公園裡美好的日常風景，體悟到忙碌之餘，寧靜與溫暖才是真正的幸福。
午後陽光下的短暫寧靜：一篇關於在忙碌生活中尋找片刻平靜的隨筆，描述了作者在陰雨連綿後，於中午時分享受陽光，並拍攝春天新芽的過程，感受陽光帶來溫暖與能量。
在寒冷的冷氣團來襲之日，作者騎車上班，並與寫作老師進行電話點評。老師肯定了作者的文筆和潛力，鼓勵作者持續創作，並建議以個人成長和身心靈探索為未來的寫作方向。這次對話給作者帶來溫暖和鼓勵，也讓作者對未來的寫作之路更加清晰。
現代人生活步調快，容易忽略當下感受，導致身心分離。本文以作者閱讀李辛老師及參與曉航老師課程的經驗，探討如何透過意識覺察練習，減少手機成癮，提升生活品質。
在嘉義地藏庵參加地藏盃圍棋比賽的經驗，雖然比賽結果未能晉級，但作者從中領悟到心理因素對比賽表現的影響，以及自主規劃學習的重要性。比賽的過程與結果，讓作者學習到不只是技術層面的提升，更重要的是培養獨立思考及自主負責的能力，並體悟到人生需由自己主導。
今天依舊是加班的夜晚，不過比昨天稍好些，提前了一個小時回家。辦公室裡只剩下三兩個人，我們幾個好友圍坐在一起，難得有閒暇聊了會兒天。從早忙到晚，終於有機會交換彼此的小故事，也算是一天裡的小確幸。
本文描述一個平凡卻溫馨的一天，從晨間咖啡的儀式感、與母親共進午餐的溫馨時光，到午後採買途中意外邂逅的夕陽美景，都充滿了生活的溫度與幸福。作者透過細膩的文字，展現了日常生活中微小卻珍貴的時刻，以及家人之間的愛與關懷。
