書名:《心流》幸福是怎麼發生的呢?當我們在學習一項自己熱愛的項目時,認真鑽研並且琢磨該如何將這份熱愛發揮到極致時,在這個追求的過程中,我們不以成功為目標,因為成功就跟幸福一樣,不是追求就可以得到,你越是對他念念不忘,越容易與他擦身而過。雖然這份過程是痛並快樂著,可是當我們全心全意地投入,把體能與智力都發揮到極致,並且完成過往所沒有做過的任務時,這份充實輕盈的感覺便是一種幸福感。