好的，我現在要去吃晚餐了
按照格友的建議：吃飯時就專心吃飯 (๑¯∀¯๑)

早上邊泡咖啡邊聽youtube，郝哥講了一個故事，有點意思，跟大家分享： 寺廟裡住著許多和尚。 一個小和尚問老和尚：「當你是小和尚的時候，每天都在做什麼？」老和尚：「吃飯、念經、睡覺。」 小和尚又問：「那你現在每天都在做什麼？」老和尚：「吃飯、念經、睡覺。」 小和尚疑惑的說：「那你從小到老，都做一樣的事情呀？！」老和尚回答：「我小的時候，吃飯的時候想著念經，念經的時候想著睡覺，睡覺的時候想著肚子有點餓，明天早上吃什麼？ 現在，我是吃飯時吃飯，念經時念經，睡覺時睡覺。」 「蛤？」小和尚陷入思索... 對於這個故事我有深刻的共鳴與感悟，跟大家分享曾經寫過的一篇文章。 <a href="https://vocus.cc/article/6512a35efd89780001deb8f7"><a href="https://vocus.cc/article/65048574fd897800017c5c4d" target="_blank" rel="noreferrer noopener">【為何凡事追求效率，反而是在慢性謀殺自己？】</a></a><a href="https://vocus.cc/article/65048574fd897800017c5c4d">https://vocus.cc/article/65048574fd897800017c5c4d</a> 雖然在方格子上瀏量不高，但最近發現去年有被關鍵評論網轉載，可能有那麼一點打動人心吧，也是我走過的切身之痛。 祝大家，吃飯時吃飯，睡覺時睡覺，喝茶時喝茶！

健康

隨筆

什麼都寫、想寫就寫、不想寫就發呆。最喜歡的事：烹飪(其實是吃飯)、睡覺、泡茶喝。享受秋天的沈思、以及冬天的好好🐢著充電。 You do because you can, not because you need to.

烹飪睡覺泡茶喝的沙龍

「老和尚的一天：吃飯、念經、睡覺。小和尚說我也是」喔？是嗎？

看起來就很好喝的樣子，可惜現在被醫生禁止喝咖啡，享受不了。

今天自己做手沖咖啡。很久沒沖，技術果然一般般，粉壁跟沒有一樣Orz.... ＊咖啡產地：哥倫比亞，蜜處理，1500公尺高山豆＊克數：20克＊溫度：89度起沖＊水量：320cc 幸好，咖啡豆本質好，只要溫度對了，就是好喝，技術再爛還是好喝。就跟人一樣，心地善良，誠懇質樸，再不會打扮，都掩飾不了由內而外散發出來的光芒。哇哈哈哈哈～ Have a good day.

文化生活

怎麼沖都好喝的手沖咖啡

人們在日常生活中面對各種困擾時，為何有些事情會選擇『算了』，而有些則難以放下。文章透過實際案例，分析了影響我們心態的因素，包括對象的重要性、事件的價值、發生頻率及自身的情緒狀態，從而提供讀者在生活中選擇放下的智慧與策略。透過這些見解，我們能更好地管理時間與情感，減少不必要的焦慮與執著。

學習

如果是偶發事件，我會覺得＂算了＂是智慧；但如果第一次的＂算了＂，有可能會演變成對方得寸進尺，這種情況下，仍然同意＂算了＂，就會比較像是駝鳥心態。

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情感

算了是一種智慧，抑或駝鳥心態？

孩子上學後，寒暑假是我最忙碌的時期，因為小孩放假，我就想多花一些陪伴他們，當然包含規劃出遊。
於是，原本他們上課，我上班的規律生活，會變成 - 他們放假，我上班。然後我還要花時間規劃出遊，暑假的週末也會比上課時，安排更多活動。

親子與教育

我覺得…規律才能帶給人們安全感，因為妳會知道下一步自己該做什麼。

親子之間

比想像中更愛規律的生活 - 為什麼人喜歡規律？

2023年，我重拾寫作，分享了工作、旅遊、親子等生活點滴，內心收獲成長與自信，但同時也體會到寫作的限制與失落。2024年，我會繼續在方格子上持續寫作，讓自己持續成長。

創作

<div class="draft-block draft--p left">喜歡閱讀妳寫的旅遊、職場和親子互動，很有共鳴感讀起來也很溫馨愉快~</div>

走進2024，再會了2023！

哈囉大家好，我是....
我：「嗯～其實我還沒想好名字～」 
對街的朋友：「還沒想好名字就先開店！！！」 
我：「哈哈～Why Not？」
對街的朋友：「誒～我以為你就叫：『烹飪睡覺泡茶喝』」

我：「哈哈哈哈～ 可以可以，那就先暫時繼續使用囉。」

那麼到底為何我會想用「烹飪睡覺泡茶喝」這

旅行美食

音樂藝文

<div class="draft-block draft--p left">我也覺得＂烹飪睡覺泡茶喝＂這名字真有趣，原來它的產生是個靈光一現。</div>

烹飪睡覺泡茶喝的沙龍介紹.自我介紹

2006年左右，我在yam天空部落開了一個個人部落格，主要記錄一些遊記，生活小事，以及Skype線上英文對話讀書會的運作事宜。


國際

<div class="draft-block draft--p left">看到yam天空來簽到！那裡紀錄了我和毛孩子的回憶，但隨著網址解散，一切都深藏在心底了。</div>

我的第一個部落格 at yam天空部落

碰觸到某些， 人、事、物後的有感而發文。
講白話文就是：不知道放哪邊的，就暫時放在這裡。

嗯～可能也會是最多文章的地方。