愛顯化
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你不是公主病，
是女王命。
一 與友人H的對話截錄。
吸引力法則真的很妙，失聯12年的我們，再暢聊，彷彿你只是到附近，買個咖啡再回來，時間不曾在我們身上留痕跡，再看妳，多了太多、太複雜的情感，人與人間的相遇皆有意義，在這個時間點，了悟很多，以前不曾發現知道的。
原來，是來提醒我，獨特只因你是你
1. 注意身體給的訊號
它叫你吃飯就吃飯；睡覺就睡覺。
不是你想吃就吃，想睡就睡。
生病，只因你不乖，不聽它的話。
靜下來，聽身體細微的聲音，
而不是頭腦那個霸道、
滿嘴跑火車的傢伙。
2. 把它當一生的好朋友
你濫用，它就病痛折磨你。
跟它一起暢遊世界，便讓你看見
無敵美景。
相信
1. 決定開始
堅定、不膽小，開始擔負該負的，
心開始變得強大，世界會站在
你這邊。
做錯事，就承認，怕丟臉，你哪位。
當你不是咖，丟臉價值趨近 0；
是個咖，又如何，我是人，又不是神。
2. 區分可控不可控
人事物分成可以控制，與不能控制兩種。
可控，是你決定成果，今天晚餐
想吃蔬果；
吸引力法則，顯化秘訣：
1. 假久了就變真
大腦分不清什麼是真，什麼是假，
只要離真實夠接近，輕輕一個跨步，
就成真。
2.與想要人事物頻率在同一層
直白的比喻，喜歡的人是白色，
你的狀態，要無限接近白色。
頻率是赫茲，是數字，他在第五階，
你好歹要是，4.5或5.5的情況。
全文、免費
時間有2層：
1. 第1 層
內在感覺。
專注時，感覺不到時間在走，
不屬於計算的範疇，
把現在什麼時候、幾點幾分丟掉，
在當下。
時間撐出空間，換取悠遊世界的主控權。
2.第2層
手錶在走的，看得見的刻度。
你是被追趕的，被別人定義的死線鞭跑，
活在數字地獄。
明天是禮拜一，啊不
「 原創輸給複製；內容底蘊敗給
話題包裝；不再追求純粹極致，
只盼聲量取寵的時代。」
一 郭宗翰，重點節錄自雜誌《 室內 》
贊同但中立，時代往前，並不停滯，
兼容並蓄。
做好能做好的，關注最重要不偏廢，
眾生嘈雜，不用跟著瘋狂大吼。
走好自己的路，徑深總通大路，
目標明
1. 找回迷路的理性
對方現在不喜歡，不代表 1年後，
不會接受。也不代表，你的價值被否定，
喜好很主觀，有可能，長相不是他的菜。
2.強化自我價值
想嘗試第 2次追求，得充分了解，
對方喜好，能獲取的資訊，
全數掌握。
針對喜好，擬訂策略。喜歡爬山，
得練好腿力，把全省步道、山岳
調查仔細
為什麼要慕強？
你就是小強大強大大強。
1. 走你要走的路，讓你閃閃發光的那一種
早上鬧鐘響800次，就不想起來上班，
靜下來，曾經想，要是我可以，
可以是小說家、沖咖啡的達人、
衝浪界的number one、舉起全世界的
舉重選手......。
你還在等什麼？
是覺得自己，沒有能力支撐夢想
《可悲的雄性生物》，書看完了，然後：
1. 在安靜的地方讀，忍住笑很痛苦。
2.為求成功的戰略：
趁敵不備搶佔先機、
男扮女裝氣走女伴
3.小斑紋鞭尾蜥的女人國裡，沒有男人。
4.動物男女關係，以「 繁衍後代 」，為最大利益行為標準。
5.蝸牛，視需要變換男女。
6.鴛鴦不恩愛，生子後
如何戒掉壞習慣？
• 正常豐盛版：
1. 正常吃
餓了才吃。
不餓也吃，你吃的不是食物，
吃的是欲望，工作不滿、感情不順、
財運不亨......。
吃東西時，慢慢吃、仔細吃，
才可能「 真正 」在吃東西。
2.手機是工具
你用工具，不是工具支配你。
滑手機前，先設定好目的，如追劇，
我瞄了眼時間，
現在是早上7點59，
繼續翻看我的書，
看了約10頁，再看時間8點05。
我可沒學速讀，
只是在驗證，
時間是假象，你以為的數字，
當下專注，為你開展，
你想像不到的餘裕。
時間沙漏的漏落，
是......緩......慢......的。
時間站在你這邊，
不論煩心事、鳥事
放下對他人的批評，
依據吸引力法則，
腦中佔據什麼，
就吸引什麼。
「那個人一直發出聲音，真的好吵。」
⬇️
很吵的聲音，真的一直在。
「他可能是無意的，我相信，
待會聲音就停了，祝福他心能寧靜。」
⬇️
沒過多久，就安靜了。
這就是「吸引力法則」運作的方式。
你「吸引」的，是你「現在」的
1.個人術：
換個想法：
•「我不值得被愛。」
→
「我來到這個世界，是為了體驗，宇宙造物者用愛灌溉，我是被愛包圍的。」
• 「我總是犯錯，沒有人會真正理解我。」
→
「每個人都有獨特的經歷和價值，我的錯誤是成長的一部分，值得被理解和接納。」
2.他人術：
•「他不愛我，是不是
