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醫療心空間的沙龍介紹

醫療心空間,沙龍開啟。(圖:Total Shape on Unsplash)


作者:精神科專科醫師 簡婉曦

發表日期:2024/01/14




醫療心空間的編輯群

我們是一群精神科與成癮科醫師。專長為腦科學、情緒障礙(焦慮、憂鬱、強迫)、腦刺激治療、個別心理治療、藥物酒精成癮心理治療、自我成長與認同、非藥物性的治療模式。


醫療心空間的目標與期待

《醫療心空間》期待透過理性與感性交錯的文字,提供腦科學知識、精神醫學知識、心理學知識、診間臨床絮語與最新腦部治療方法,喚起一般民眾的自我觀照、療癒與改變。

同理,是心理治療的基礎;改變自我,是一切心理治療的核心。改變的動機,常見,但常常非常短暫,又湮滅無蹤;持續改變的決心與努力,難得,但卻在心理治療扮演絕對的療效因子。如何維持住一個人改變的決心與努力,知識扮演了絕大部分的角色。

從2020年以來,COVID-19席捲世界,創造出無限的網路資訊,真相簡單,錯誤無限。當一個人誤信或選擇相信錯誤的知識,也許情緒獲得療癒或壓抑,卻也不停累積與埋藏情緒地雷。進入2023年ChatGPT時代以來,在身心科與心理知識領域,AI精簡歸納的回應,更常出現許多錯誤內容(Garbage In, Garbage Out)。

更重要的是,演繹思考模式的濫用,造成許多身心症狀與診斷的混淆與謬解。臨床上,我們不停遇到理解錯誤(來自於精神健康教育不足、情緒教育不足)、自我診斷錯誤(來自於錯誤網路資訊),因此需要花費許多時間在健康衛教與心理治療。這樣的臨床族群,普遍存在,不管是十幾歲的年輕個案,或是六十幾歲的熟年個案都會遇到。

雖然在精神健康(包含腦健康、心理健康)領域,許多醫學研究持續進展、改變甚至翻轉,但如何取得一個「相對正確」的醫療知識,依舊是進入2024年以後,人類會遇到的問題。

2023年,我們停刊將近一年,將各種社群APP從手機刪除,停用社交媒體,回歸臨床,顧好我們門診治療的個案。2024年,新的嘗試,新的挑戰,新的文章。


醫療心空間的信念

《醫療心空間》相信,在目前有限的科學研究與人類探索中,腦科學是一切身心議題的根源,不管是身體病痛、皮膚問題、腸道問題,都有一部分會影響頭腦,反過來說,頭腦作為人類感受的核心器官,也會反過來干涉身體感覺或經驗的詮釋與理解。

單獨強調頭腦或神經傳導物質,太過偏頗,因為還有太多內外科問題影響頭腦。單獨強調身體、臟腑、氣脈,也過於偏頗,因為人類的意識非常脆弱,容易自我蒙蔽、扭曲、黑暗,作為意識載體的頭腦,是一切的具象,所有的情緒、情緒反應與心理反應都是頭腦的生理變化。


醫療心空間的文章

目前網路上的衛教資訊,分成商業廣告文章與論文摘錄文章,長度有長有短。《醫療心空間》的文章也許不多,但我們試圖,選擇不同於商業廣告文章(資訊可靠性疑慮)或單篇論文部分摘錄(流量取向)的方式,整理彙整,結合真實的臨床經驗、最新的實證醫學研究數據(盡量以最近5年內的數據,甚至是系統回顧研究為主),提供讀者最新、最真實、最誠摯的內容。

 

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