日日好文字 |練習日記
Y.H|星期整聊事
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1
解憂BAR #13|小美—為什麼你已經很努力了,卻還是覺得自己不夠好?
2
🌿不是你不想開始,只是你不知道怎麼整理自己|日日好物
3
《星期整聊事|Joan 》: 迷惘不是壞事,而是人生提醒你該重新選擇了
4
有時候你不是需要放鬆,你只是需要一點可愛|日日好物
5
《星期整聊事|J.D》: 所有愛自己的人,背後都有說不完的故事
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解憂BAR #13|小美—為什麼你已經很努力了,卻還是覺得自己不夠好?
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🌿不是你不想開始,只是你不知道怎麼整理自己|日日好物
3
《星期整聊事|Joan 》: 迷惘不是壞事,而是人生提醒你該重新選擇了
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有時候你不是需要放鬆,你只是需要一點可愛|日日好物
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羽昊
2026/05/10
解憂BAR #17|羽昊—從晨光市的失去,到浪城市溫柔接住的練習
對解憂BAR的客人來說,他像是一直都在浪城市裡,站在吧台後面,聽每一個人說話,倒一杯剛好的酒,問一個不會太重的問題。可是他不是一開始就懂得接住別人的情緒。很多年前,他也只是晨光市裡一個普通的人,每天早上買一杯咖啡,趕著搭地鐵,穿過灰藍色的街道去上班,而現在......
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療癒
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心情抒發
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自我療癒
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羽昊
2026/05/10
解憂BAR #17|羽昊—從晨光市的失去,到浪城市溫柔接住的練習
對解憂BAR的客人來說,他像是一直都在浪城市裡,站在吧台後面,聽每一個人說話,倒一杯剛好的酒,問一個不會太重的問題。可是他不是一開始就懂得接住別人的情緒。很多年前,他也只是晨光市裡一個普通的人,每天早上買一杯咖啡,趕著搭地鐵,穿過灰藍色的街道去上班,而現在......
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自我療癒
13
羽昊
2026/04/30
解憂BAR #16|婷萱—為什麼當你開始變得更好,爛人濫事反而開始找上你來?
你不是不夠好,你只是太常用別人的標準看自己。有些路,本來就不會被所有人理解。當你願意慢慢相信自己,你就已經在往前了。
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心情抒發
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自我療癒
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2
羽昊
2026/04/30
解憂BAR #16|婷萱—為什麼當你開始變得更好,爛人濫事反而開始找上你來?
你不是不夠好,你只是太常用別人的標準看自己。有些路,本來就不會被所有人理解。當你願意慢慢相信自己,你就已經在往前了。
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14
2
羽昊
2026/04/26
解憂BAR #15|曉蓉—為什麼相愛的兩人越努力,卻還是越來越遠?
這篇故事,是寫給那種——沒有吵架、沒有分手,但關係卻慢慢變得安靜的人。你們都還在,只是好像沒有真的在一起。
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療癒
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心情抒發
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自我療癒
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2
羽昊
2026/04/26
解憂BAR #15|曉蓉—為什麼相愛的兩人越努力,卻還是越來越遠?
這篇故事,是寫給那種——沒有吵架、沒有分手,但關係卻慢慢變得安靜的人。你們都還在,只是好像沒有真的在一起。
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11
2
羽昊
2026/04/24
解憂BAR #14|阿翔—為什麼當開始要變好時,生活中的爛人爛事卻開始來找碴?
這篇故事,是寫給明明想把人生往前推,但現實卻一點一點把你拉回來的你。你不是沒有方向,你只是開始發現,光是想走,還不夠。
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療癒
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11
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羽昊
2026/04/24
解憂BAR #14|阿翔—為什麼當開始要變好時,生活中的爛人爛事卻開始來找碴?
這篇故事,是寫給明明想把人生往前推,但現實卻一點一點把你拉回來的你。你不是沒有方向,你只是開始發現,光是想走,還不夠。
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羽昊
2026/04/21
解憂BAR #13|小美—為什麼你已經很努力了,卻還是覺得自己不夠好?
這篇故事,是寫給那種——在家裡要懂事,在工作上要撐住,最後卻不知道自己該怎麼好的你。你不是不努力,你只是同時在太多地方,試著讓一切都不要出問題。
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媽媽
16
羽昊
2026/04/21
解憂BAR #13|小美—為什麼你已經很努力了,卻還是覺得自己不夠好?
這篇故事,是寫給那種——在家裡要懂事,在工作上要撐住,最後卻不知道自己該怎麼好的你。你不是不努力,你只是同時在太多地方,試著讓一切都不要出問題。
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16
羽昊
2026/04/17
解憂BAR #12|珍妮—你不是要忘記他,而是讓他換一種方式留下來
失戀後,你不是想放棄生活,只是不知道為什麼還要繼續。本文透過珍妮的故事,探討失戀後的悲傷、回憶與走出來的過程,提供關於如何與痛苦共存、重新找回生活意義的觀點。
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自我療癒
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日記
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羽昊
2026/04/17
解憂BAR #12|珍妮—你不是要忘記他,而是讓他換一種方式留下來
失戀後,你不是想放棄生活,只是不知道為什麼還要繼續。本文透過珍妮的故事,探討失戀後的悲傷、回憶與走出來的過程,提供關於如何與痛苦共存、重新找回生活意義的觀點。
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羽昊
2026/04/16
解憂BAR #11|里昂—總以為時間能沖淡一切,殊不知是把傷痛埋藏:那些失去的,還有原本的自己
經歷創傷,你以為時間會沖淡一切,但有些傷痛只是被壓抑。本文透過里昂的故事,探討如何從失去親人的痛苦中慢慢復原,重新找回生活。復原不是忘記,而是學會帶著傷痛繼續生活,並找回原本的自己。
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療癒
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自我療癒
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日記
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羽昊
2026/04/16
解憂BAR #11|里昂—總以為時間能沖淡一切,殊不知是把傷痛埋藏:那些失去的,還有原本的自己
經歷創傷,你以為時間會沖淡一切,但有些傷痛只是被壓抑。本文透過里昂的故事,探討如何從失去親人的痛苦中慢慢復原,重新找回生活。復原不是忘記,而是學會帶著傷痛繼續生活,並找回原本的自己。
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羽昊
2026/04/15
解憂BAR #10|徐熙 — 當一切同時發生,你根本來不及難過,只是需要一個地方暫停
面對工作重組和感情結束,徐熙感到精疲力盡,卻無法好好難過。解憂BAR提供一個空間,讓她放下「應該沒事」的武裝,允許自己暫停,被溫柔接住。本文探討許多人以為需要答案,實則只是需要一個可以安心停下來的地方。
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自我療癒
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心情抒發
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羽昊
2026/04/15
解憂BAR #10|徐熙 — 當一切同時發生,你根本來不及難過,只是需要一個地方暫停
面對工作重組和感情結束,徐熙感到精疲力盡,卻無法好好難過。解憂BAR提供一個空間,讓她放下「應該沒事」的武裝,允許自己暫停,被溫柔接住。本文探討許多人以為需要答案,實則只是需要一個可以安心停下來的地方。
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1
羽昊
2025/12/21
解憂BAR #9|慧敏 — 家人與工作只能選一個你會選哪一個?
當辦公室的投影燈一盞盞熄掉,城市還在亮著外送車的光,慧敏卻站在公司門口,手裡攥著剛開完會的資料夾,心像被分成兩半:一半是職場的責任,一半是家裡母親的需要。——慧敏 她把手機螢幕滑開又關上,母親的訊息像小小的呼救:「你今晚可以回家嗎?」
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羽昊
2025/12/21
解憂BAR #9|慧敏 — 家人與工作只能選一個你會選哪一個?
當辦公室的投影燈一盞盞熄掉,城市還在亮著外送車的光,慧敏卻站在公司門口,手裡攥著剛開完會的資料夾,心像被分成兩半:一半是職場的責任,一半是家裡母親的需要。——慧敏 她把手機螢幕滑開又關上,母親的訊息像小小的呼救:「你今晚可以回家嗎?」
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日記
10
2
羽昊
2025/12/09
解憂BAR #8|珮珊 —為什麼越愛一個人,越害怕揭開真相?
女孩,你值得的愛不是逼你縮小自己、降低期待的那種。你值得一段能讓你安心、被看見、被牽著走的愛。遇到那個人之前,先給自己一個擁抱。
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日記
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羽昊
2025/12/09
解憂BAR #8|珮珊 —為什麼越愛一個人,越害怕揭開真相?
女孩,你值得的愛不是逼你縮小自己、降低期待的那種。你值得一段能讓你安心、被看見、被牽著走的愛。遇到那個人之前,先給自己一個擁抱。
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羽昊
2025/11/27
解憂BAR #7|楚昕 — 總是被忽視的自己,你懂這總感覺嗎?
雨把浪城市洗成灰藍,街道像被揉皺的一張紙,步伐在濕滑的人行道上發出微弱聲響。楚昕躲在公車裡,看著窗外模糊的路燈,心裡有種莫名的疲累: 不是肉體的,而是多年來習慣性的等待與被忽視,像一條看不見的線,縈繞在她日常的邊緣。
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生活
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療癒
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日記
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羽昊
2025/11/27
解憂BAR #7|楚昕 — 總是被忽視的自己,你懂這總感覺嗎?
雨把浪城市洗成灰藍,街道像被揉皺的一張紙,步伐在濕滑的人行道上發出微弱聲響。楚昕躲在公車裡,看著窗外模糊的路燈,心裡有種莫名的疲累: 不是肉體的,而是多年來習慣性的等待與被忽視,像一條看不見的線,縈繞在她日常的邊緣。
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生活
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羽昊
2025/11/23
解憂BAR #6|怡萱 —曾經相愛的兩人為什麼變成那麼陌生了?
夜比平日更長了幾分,浪城市的辦公大樓像一排永不眠的燈塔,窗格裡的光一盞一盞熄滅又亮起。怡萱還在公司,螢幕前的表格像無底洞,郵件一封接一封。她習慣把自己當成一台可以延長的機器:晚餐改成外送便當,週末改成補件時間,把所有疲憊與想念都收進一個看不見的抽屜裡。
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生活
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自我療癒
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日記
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羽昊
2025/11/23
解憂BAR #6|怡萱 —曾經相愛的兩人為什麼變成那麼陌生了?
夜比平日更長了幾分,浪城市的辦公大樓像一排永不眠的燈塔,窗格裡的光一盞一盞熄滅又亮起。怡萱還在公司,螢幕前的表格像無底洞,郵件一封接一封。她習慣把自己當成一台可以延長的機器:晚餐改成外送便當,週末改成補件時間,把所有疲憊與想念都收進一個看不見的抽屜裡。
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生活
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羽昊
2025/11/22
解憂BAR #5|阿貓: 孤獨與情感隔離
已深,浪城市的寫字樓燈光像未熄的螢火,從高處往下看是一片不肯睡的海。阿貓又是那個最後離開辦公室的人,鍵盤上的指印還熱著,桌上一疊企劃報表像小山一樣堆著。他習慣把夜晚當成延長的工作時段,習慣性地把所有需要感受的東西先堆到一旁:愛情、疲憊、想說卻沒說的話。
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療癒
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羽昊
2025/11/22
解憂BAR #5|阿貓: 孤獨與情感隔離
已深,浪城市的寫字樓燈光像未熄的螢火,從高處往下看是一片不肯睡的海。阿貓又是那個最後離開辦公室的人,鍵盤上的指印還熱著,桌上一疊企劃報表像小山一樣堆著。他習慣把夜晚當成延長的工作時段,習慣性地把所有需要感受的東西先堆到一旁:愛情、疲憊、想說卻沒說的話。
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生活
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羽昊
2025/08/24
解憂BAR #4|芋頭 為已破碎自己來點微笑
午夜時分,羽昊在電台的最後一段留言低落且溫柔:「親愛的夜行人,妳或他不在這裡,但妳的界線會一直在。學會說『這是我的』,也會學會說『這不是我的』。現在,請讓自己休息一會兒,我在這裡聽你。」歌聲在頻道裡緩緩淡出,夜色裡的燈,還留著。
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自我療癒
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羽昊
2025/08/24
解憂BAR #4|芋頭 為已破碎自己來點微笑
午夜時分,羽昊在電台的最後一段留言低落且溫柔:「親愛的夜行人,妳或他不在這裡,但妳的界線會一直在。學會說『這是我的』,也會學會說『這不是我的』。現在,請讓自己休息一會兒,我在這裡聽你。」歌聲在頻道裡緩緩淡出,夜色裡的燈,還留著。
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羽昊
2025/07/22
解憂BAR #3|Cathy 的心動陷阱 : 當愛情變成權力遊戲
傍晚下班時,Cathy 本該回到空蕩的租屋。這間倉促找來的小公寓,牆上貼滿了早已褪色的明信片和 To-Do List,卻裝不下她滿溢的焦慮。她在家層層解鎖後備箱,想拿出那瓶藏在最底層的午夜消愁酒,可好不容易爭取到的一天假期,卻連喝酒的力氣都沒有。
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自我療癒
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羽昊
2025/07/22
解憂BAR #3|Cathy 的心動陷阱 : 當愛情變成權力遊戲
傍晚下班時,Cathy 本該回到空蕩的租屋。這間倉促找來的小公寓,牆上貼滿了早已褪色的明信片和 To-Do List,卻裝不下她滿溢的焦慮。她在家層層解鎖後備箱,想拿出那瓶藏在最底層的午夜消愁酒,可好不容易爭取到的一天假期,卻連喝酒的力氣都沒有。
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羽昊
2025/06/14
【解憂BAR #2|可西里亞的闆娘】: 但有些傷,要讓他知道,才懂得重量。
老闆娘歪頭,「‘逸憩’,就是逃離日常、找回自己。可西里亞,是我小時候最愛的童話角色。她獨自流浪,卻總能在荒野裡捕捉,那些微小卻真實的幸福。我希望進門的人,都像她一樣,帶著故事來,也能滿載溫暖離開。」
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羽昊
2025/06/14
【解憂BAR #2|可西里亞的闆娘】: 但有些傷,要讓他知道,才懂得重量。
老闆娘歪頭,「‘逸憩’,就是逃離日常、找回自己。可西里亞,是我小時候最愛的童話角色。她獨自流浪,卻總能在荒野裡捕捉,那些微小卻真實的幸福。我希望進門的人,都像她一樣,帶著故事來,也能滿載溫暖離開。」
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羽昊
2025/06/12
【解憂BAR|夜色廣播】: 微醺夜色裡
──在解憂BAR的微醺夜色裡,羽昊用廣播短句為你點亮心房──
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羽昊
2025/06/12
【解憂BAR|夜色廣播】: 微醺夜色裡
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2025/06/09
【解憂電台 |12:17 】: 就讓它過去吧,不要讓疲憊在反覆咀嚼今天的你,不要想了休息吧。
午夜好,這裡是浪城市電台,現正為您轉播,我是羽昊。 夜深人靜,城市的燈火仍在遠方閃爍,彷彿那些回憶也在午夜的空氣裡流轉。你或許正靠在沙發邊,或者蜷縮在被窩裡,手裡捧著一杯還帶著餘溫的飲料。此刻,讓音樂成為你的避風港。
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羽昊
2025/06/09
【解憂電台 |12:17 】: 就讓它過去吧,不要讓疲憊在反覆咀嚼今天的你,不要想了休息吧。
午夜好,這裡是浪城市電台,現正為您轉播,我是羽昊。 夜深人靜,城市的燈火仍在遠方閃爍,彷彿那些回憶也在午夜的空氣裡流轉。你或許正靠在沙發邊,或者蜷縮在被窩裡,手裡捧著一杯還帶著餘溫的飲料。此刻,讓音樂成為你的避風港。
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羽昊
2025/06/09
【解憂BAR #1|烏羽】: 如果放棄,就不叫真正的喜歡; 既然喜歡,就不要輕易放手
今晚的第一位客人,是在解憂BAR已成常客的烏羽──三個多月來,他每隔一週,必定推門而入,手裡攥著那份沉重。書睿透過吧台後面的鏡子,看見烏羽的背影微微佝僂,像是承載了太多不願述說的故事。
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羽昊
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【解憂BAR #1|烏羽】: 如果放棄,就不叫真正的喜歡; 既然喜歡,就不要輕易放手
今晚的第一位客人,是在解憂BAR已成常客的烏羽──三個多月來,他每隔一週,必定推門而入,手裡攥著那份沉重。書睿透過吧台後面的鏡子,看見烏羽的背影微微佝僂,像是承載了太多不願述說的故事。
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羽昊
2025/06/07
【解憂BAR#00 |解憂BAR開張了】: 傍晚六點半的酒吧
窗邊,還有幾張未曾打開的信件夾與手寫明信片。那是送給下一位客人的序章,或許是戀人無聲離去後的最後一封道歉信;或是一位中年主管在深夜獨自編寫的職場告白;或是一名異地學子寄往故鄉的家書。書睿會用心翻閱,並將封口小心拆開,在吧台上鋪開用最柔軟的詞句、最細膩的共情,回應那份被權力與索求撕裂的心緒。
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羽昊
2025/06/07
【解憂BAR#00 |解憂BAR開張了】: 傍晚六點半的酒吧
窗邊,還有幾張未曾打開的信件夾與手寫明信片。那是送給下一位客人的序章,或許是戀人無聲離去後的最後一封道歉信;或是一位中年主管在深夜獨自編寫的職場告白;或是一名異地學子寄往故鄉的家書。書睿會用心翻閱,並將封口小心拆開,在吧台上鋪開用最柔軟的詞句、最細膩的共情,回應那份被權力與索求撕裂的心緒。
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2026/05/10
解憂BAR #17|羽昊—從晨光市的失去,到浪城市溫柔接住的練習
對解憂BAR的客人來說,他像是一直都在浪城市裡,站在吧台後面,聽每一個人說話,倒一杯剛好的酒,問一個不會太重的問題。可是他不是一開始就懂得接住別人的情緒。很多年前,他也只是晨光市裡一個普通的人,每天早上買一杯咖啡,趕著搭地鐵,穿過灰藍色的街道去上班,而現在......
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解憂BAR #15|曉蓉—為什麼相愛的兩人越努力,卻還是越來越遠?
這篇故事,是寫給那種——沒有吵架、沒有分手,但關係卻慢慢變得安靜的人。你們都還在,只是好像沒有真的在一起。
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解憂BAR #14|阿翔—為什麼當開始要變好時,生活中的爛人爛事卻開始來找碴?
這篇故事,是寫給明明想把人生往前推,但現實卻一點一點把你拉回來的你。你不是沒有方向,你只是開始發現,光是想走,還不夠。
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2026/04/24
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這篇故事,是寫給明明想把人生往前推,但現實卻一點一點把你拉回來的你。你不是沒有方向,你只是開始發現,光是想走,還不夠。
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2026/04/21
解憂BAR #13|小美—為什麼你已經很努力了,卻還是覺得自己不夠好?
這篇故事,是寫給那種——在家裡要懂事,在工作上要撐住,最後卻不知道自己該怎麼好的你。你不是不努力,你只是同時在太多地方,試著讓一切都不要出問題。
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解憂BAR #13|小美—為什麼你已經很努力了,卻還是覺得自己不夠好?
這篇故事,是寫給那種——在家裡要懂事,在工作上要撐住,最後卻不知道自己該怎麼好的你。你不是不努力,你只是同時在太多地方,試著讓一切都不要出問題。
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解憂BAR #12|珍妮—你不是要忘記他,而是讓他換一種方式留下來
失戀後,你不是想放棄生活,只是不知道為什麼還要繼續。本文透過珍妮的故事,探討失戀後的悲傷、回憶與走出來的過程,提供關於如何與痛苦共存、重新找回生活意義的觀點。
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2026/04/17
解憂BAR #12|珍妮—你不是要忘記他,而是讓他換一種方式留下來
失戀後,你不是想放棄生活,只是不知道為什麼還要繼續。本文透過珍妮的故事,探討失戀後的悲傷、回憶與走出來的過程,提供關於如何與痛苦共存、重新找回生活意義的觀點。
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自我療癒
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日記
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心情抒發
14
2
羽昊
2026/04/16
解憂BAR #11|里昂—總以為時間能沖淡一切,殊不知是把傷痛埋藏:那些失去的,還有原本的自己
經歷創傷,你以為時間會沖淡一切,但有些傷痛只是被壓抑。本文透過里昂的故事,探討如何從失去親人的痛苦中慢慢復原,重新找回生活。復原不是忘記,而是學會帶著傷痛繼續生活,並找回原本的自己。
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羽昊
2026/04/16
解憂BAR #11|里昂—總以為時間能沖淡一切,殊不知是把傷痛埋藏:那些失去的,還有原本的自己
經歷創傷,你以為時間會沖淡一切,但有些傷痛只是被壓抑。本文透過里昂的故事,探討如何從失去親人的痛苦中慢慢復原,重新找回生活。復原不是忘記,而是學會帶著傷痛繼續生活,並找回原本的自己。
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羽昊
2026/04/15
解憂BAR #10|徐熙 — 當一切同時發生,你根本來不及難過,只是需要一個地方暫停
面對工作重組和感情結束,徐熙感到精疲力盡,卻無法好好難過。解憂BAR提供一個空間,讓她放下「應該沒事」的武裝,允許自己暫停,被溫柔接住。本文探討許多人以為需要答案,實則只是需要一個可以安心停下來的地方。
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羽昊
2026/04/15
解憂BAR #10|徐熙 — 當一切同時發生,你根本來不及難過,只是需要一個地方暫停
面對工作重組和感情結束,徐熙感到精疲力盡,卻無法好好難過。解憂BAR提供一個空間,讓她放下「應該沒事」的武裝,允許自己暫停,被溫柔接住。本文探討許多人以為需要答案,實則只是需要一個可以安心停下來的地方。
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羽昊
2025/12/21
解憂BAR #9|慧敏 — 家人與工作只能選一個你會選哪一個?
當辦公室的投影燈一盞盞熄掉,城市還在亮著外送車的光,慧敏卻站在公司門口,手裡攥著剛開完會的資料夾,心像被分成兩半:一半是職場的責任,一半是家裡母親的需要。——慧敏 她把手機螢幕滑開又關上,母親的訊息像小小的呼救:「你今晚可以回家嗎?」
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羽昊
2025/12/21
解憂BAR #9|慧敏 — 家人與工作只能選一個你會選哪一個?
當辦公室的投影燈一盞盞熄掉,城市還在亮著外送車的光,慧敏卻站在公司門口,手裡攥著剛開完會的資料夾,心像被分成兩半:一半是職場的責任,一半是家裡母親的需要。——慧敏 她把手機螢幕滑開又關上,母親的訊息像小小的呼救:「你今晚可以回家嗎?」
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羽昊
2025/12/09
解憂BAR #8|珮珊 —為什麼越愛一個人,越害怕揭開真相?
女孩,你值得的愛不是逼你縮小自己、降低期待的那種。你值得一段能讓你安心、被看見、被牽著走的愛。遇到那個人之前,先給自己一個擁抱。
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羽昊
2025/12/09
解憂BAR #8|珮珊 —為什麼越愛一個人,越害怕揭開真相?
女孩,你值得的愛不是逼你縮小自己、降低期待的那種。你值得一段能讓你安心、被看見、被牽著走的愛。遇到那個人之前,先給自己一個擁抱。
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羽昊
2025/11/27
解憂BAR #7|楚昕 — 總是被忽視的自己,你懂這總感覺嗎?
雨把浪城市洗成灰藍,街道像被揉皺的一張紙,步伐在濕滑的人行道上發出微弱聲響。楚昕躲在公車裡,看著窗外模糊的路燈,心裡有種莫名的疲累: 不是肉體的,而是多年來習慣性的等待與被忽視,像一條看不見的線,縈繞在她日常的邊緣。
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生活
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羽昊
2025/11/27
解憂BAR #7|楚昕 — 總是被忽視的自己,你懂這總感覺嗎?
雨把浪城市洗成灰藍,街道像被揉皺的一張紙,步伐在濕滑的人行道上發出微弱聲響。楚昕躲在公車裡,看著窗外模糊的路燈,心裡有種莫名的疲累: 不是肉體的,而是多年來習慣性的等待與被忽視,像一條看不見的線,縈繞在她日常的邊緣。
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生活
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羽昊
2025/11/23
解憂BAR #6|怡萱 —曾經相愛的兩人為什麼變成那麼陌生了?
夜比平日更長了幾分,浪城市的辦公大樓像一排永不眠的燈塔,窗格裡的光一盞一盞熄滅又亮起。怡萱還在公司,螢幕前的表格像無底洞,郵件一封接一封。她習慣把自己當成一台可以延長的機器:晚餐改成外送便當,週末改成補件時間,把所有疲憊與想念都收進一個看不見的抽屜裡。
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生活
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羽昊
2025/11/23
解憂BAR #6|怡萱 —曾經相愛的兩人為什麼變成那麼陌生了?
夜比平日更長了幾分,浪城市的辦公大樓像一排永不眠的燈塔,窗格裡的光一盞一盞熄滅又亮起。怡萱還在公司,螢幕前的表格像無底洞,郵件一封接一封。她習慣把自己當成一台可以延長的機器:晚餐改成外送便當,週末改成補件時間,把所有疲憊與想念都收進一個看不見的抽屜裡。
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生活
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羽昊
2025/11/22
解憂BAR #5|阿貓: 孤獨與情感隔離
已深,浪城市的寫字樓燈光像未熄的螢火,從高處往下看是一片不肯睡的海。阿貓又是那個最後離開辦公室的人,鍵盤上的指印還熱著,桌上一疊企劃報表像小山一樣堆著。他習慣把夜晚當成延長的工作時段,習慣性地把所有需要感受的東西先堆到一旁:愛情、疲憊、想說卻沒說的話。
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羽昊
2025/11/22
解憂BAR #5|阿貓: 孤獨與情感隔離
已深,浪城市的寫字樓燈光像未熄的螢火,從高處往下看是一片不肯睡的海。阿貓又是那個最後離開辦公室的人,鍵盤上的指印還熱著,桌上一疊企劃報表像小山一樣堆著。他習慣把夜晚當成延長的工作時段,習慣性地把所有需要感受的東西先堆到一旁:愛情、疲憊、想說卻沒說的話。
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羽昊
2025/08/24
解憂BAR #4|芋頭 為已破碎自己來點微笑
午夜時分,羽昊在電台的最後一段留言低落且溫柔:「親愛的夜行人,妳或他不在這裡,但妳的界線會一直在。學會說『這是我的』,也會學會說『這不是我的』。現在,請讓自己休息一會兒,我在這裡聽你。」歌聲在頻道裡緩緩淡出,夜色裡的燈,還留著。
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羽昊
2025/08/24
解憂BAR #4|芋頭 為已破碎自己來點微笑
午夜時分,羽昊在電台的最後一段留言低落且溫柔:「親愛的夜行人,妳或他不在這裡,但妳的界線會一直在。學會說『這是我的』,也會學會說『這不是我的』。現在,請讓自己休息一會兒,我在這裡聽你。」歌聲在頻道裡緩緩淡出,夜色裡的燈,還留著。
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羽昊
2025/07/22
解憂BAR #3|Cathy 的心動陷阱 : 當愛情變成權力遊戲
傍晚下班時,Cathy 本該回到空蕩的租屋。這間倉促找來的小公寓,牆上貼滿了早已褪色的明信片和 To-Do List,卻裝不下她滿溢的焦慮。她在家層層解鎖後備箱,想拿出那瓶藏在最底層的午夜消愁酒,可好不容易爭取到的一天假期,卻連喝酒的力氣都沒有。
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羽昊
2025/07/22
解憂BAR #3|Cathy 的心動陷阱 : 當愛情變成權力遊戲
傍晚下班時,Cathy 本該回到空蕩的租屋。這間倉促找來的小公寓,牆上貼滿了早已褪色的明信片和 To-Do List,卻裝不下她滿溢的焦慮。她在家層層解鎖後備箱,想拿出那瓶藏在最底層的午夜消愁酒,可好不容易爭取到的一天假期,卻連喝酒的力氣都沒有。
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羽昊
2025/06/14
【解憂BAR #2|可西里亞的闆娘】: 但有些傷,要讓他知道,才懂得重量。
老闆娘歪頭,「‘逸憩’,就是逃離日常、找回自己。可西里亞,是我小時候最愛的童話角色。她獨自流浪,卻總能在荒野裡捕捉,那些微小卻真實的幸福。我希望進門的人,都像她一樣,帶著故事來,也能滿載溫暖離開。」
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羽昊
2025/06/14
【解憂BAR #2|可西里亞的闆娘】: 但有些傷,要讓他知道,才懂得重量。
老闆娘歪頭,「‘逸憩’,就是逃離日常、找回自己。可西里亞,是我小時候最愛的童話角色。她獨自流浪,卻總能在荒野裡捕捉,那些微小卻真實的幸福。我希望進門的人,都像她一樣,帶著故事來,也能滿載溫暖離開。」
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羽昊
2025/06/12
【解憂BAR|夜色廣播】: 微醺夜色裡
──在解憂BAR的微醺夜色裡,羽昊用廣播短句為你點亮心房──
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心理健康
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羽昊
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──在解憂BAR的微醺夜色裡,羽昊用廣播短句為你點亮心房──
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羽昊
2025/06/09
【解憂電台 |12:17 】: 就讓它過去吧,不要讓疲憊在反覆咀嚼今天的你,不要想了休息吧。
午夜好,這裡是浪城市電台,現正為您轉播,我是羽昊。 夜深人靜,城市的燈火仍在遠方閃爍,彷彿那些回憶也在午夜的空氣裡流轉。你或許正靠在沙發邊,或者蜷縮在被窩裡,手裡捧著一杯還帶著餘溫的飲料。此刻,讓音樂成為你的避風港。
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心理健康
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羽昊
2025/06/09
【解憂電台 |12:17 】: 就讓它過去吧,不要讓疲憊在反覆咀嚼今天的你,不要想了休息吧。
午夜好,這裡是浪城市電台,現正為您轉播,我是羽昊。 夜深人靜,城市的燈火仍在遠方閃爍,彷彿那些回憶也在午夜的空氣裡流轉。你或許正靠在沙發邊,或者蜷縮在被窩裡,手裡捧著一杯還帶著餘溫的飲料。此刻,讓音樂成為你的避風港。
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羽昊
2025/06/09
【解憂BAR #1|烏羽】: 如果放棄,就不叫真正的喜歡; 既然喜歡,就不要輕易放手
今晚的第一位客人,是在解憂BAR已成常客的烏羽──三個多月來,他每隔一週,必定推門而入,手裡攥著那份沉重。書睿透過吧台後面的鏡子,看見烏羽的背影微微佝僂,像是承載了太多不願述說的故事。
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羽昊
2025/06/09
【解憂BAR #1|烏羽】: 如果放棄,就不叫真正的喜歡; 既然喜歡,就不要輕易放手
今晚的第一位客人,是在解憂BAR已成常客的烏羽──三個多月來,他每隔一週,必定推門而入,手裡攥著那份沉重。書睿透過吧台後面的鏡子,看見烏羽的背影微微佝僂,像是承載了太多不願述說的故事。
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羽昊
2025/06/07
【解憂BAR#00 |解憂BAR開張了】: 傍晚六點半的酒吧
窗邊,還有幾張未曾打開的信件夾與手寫明信片。那是送給下一位客人的序章,或許是戀人無聲離去後的最後一封道歉信;或是一位中年主管在深夜獨自編寫的職場告白;或是一名異地學子寄往故鄉的家書。書睿會用心翻閱,並將封口小心拆開,在吧台上鋪開用最柔軟的詞句、最細膩的共情,回應那份被權力與索求撕裂的心緒。
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羽昊
2025/06/07
【解憂BAR#00 |解憂BAR開張了】: 傍晚六點半的酒吧
窗邊,還有幾張未曾打開的信件夾與手寫明信片。那是送給下一位客人的序章,或許是戀人無聲離去後的最後一封道歉信;或是一位中年主管在深夜獨自編寫的職場告白;或是一名異地學子寄往故鄉的家書。書睿會用心翻閱,並將封口小心拆開,在吧台上鋪開用最柔軟的詞句、最細膩的共情,回應那份被權力與索求撕裂的心緒。
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