🍞 餘生漫漫
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關於我的真實面目與價值觀的體現
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克服閉上眼睛的痛苦，並承擔打開眼睛的煎熬，是覺知的日常功課，任何人都無法免除這個過程；我們將在日常的風暴中尋找自我，塑造獨一無二的生命旅程。
3/5心靈任務
我們浪費太多精力隱藏自己真實的樣子，每個故作姿態底下都涵藏被愛的渴望；每個義憤填膺底下都有期待被賦予的傷口；那個傷心欲絕底下都是害怕時間不夠的恐懼。
3/5每一天的覺醒
你那發燙的靈魂，將會激發體內的潛能。改編我們熟悉的《龜兔賽跑》故事，以現實情境，循著故事的發展，探討競爭與自我之間的關係，遇見最優秀的自己。
5/5龜兔賽跑－在1250°C遇見最棒的自己
膽小也想看的驚悚影集。幾乎不看驚悚片的我，一旦記住了恐怖畫面，就會在夢和記憶中一直重現。不得不說，這部片刷新了我對驚悚片的既定印象。
你永遠都不會知道，哪一天會是生命中的盡頭，但你卻能珍惜最重要的人事物。這幾年，我終於明白，重要的並不是「最後一天」，而是我是否知道，哪些人事物永遠是優先，而不是到了生命的最後一天才去珍惜。
每個人內心都蘊藏著無限的潛能。透過各式的心理療癒工具，擺脫悲傷或是將最黑暗的想法轉變為可以幫助我們發光的心態。工具就像是一座橋梁：銜接你所「意識到的問題」和「造成問題的原因」，並了解事情是如何發生。可能性意味著你能感受到自己做出不同的反應，幫助你跳脫循環。
5/5史塔茲的療癒之道
唯有親身體驗和實踐，才能真正理解事物。沒有經歷過的觀點，都只是複製而來的資訊，全盤相信或否定他人的觀點，都無法讓我們從中學習真正的知識。
3/5大人只知道部分的世界
你的視線選擇看見我，將你帶到我的視線裡，於是我們目光交會。我們注視的永遠是事物與我們之間的關係，每個觀看的方式背後，都是為了尋求共鳴，成就獨特的觀看。
5/5觀看的方式
所謂有意識的生活，是在他人的決定影響我們之前，為自己做主的本事。釐清超載思緒，化想法為行動，專注最重要的事，設計你想要的人生。
