《子彈思考整理術》書評：擺脫自動駕駛模式，回歸有意識的行為，依據信念行動
所謂有意識的生活，是在他人的決定影響我們之前，為自己做主的本事。
釐清超載思緒，化想法為行動，專注最重要的事，設計你想要的人生。
忙碌的生活讓我們傾向選擇阻力最小的路徑，漸漸失去內省及忽略真正重要的事情，陷入無限地窮忙中。藉由子彈筆記法，幫助我們定義什麼是重要的事情、為什麼重要，並如何用最佳方法完成重要的事情。
前言
幾年前就聽聞子彈筆記，只是沒有好好了解過。這本書是在逛書店時，隨手翻閱的，讓我引起購買的關鍵是，內容閱讀的感受很舒適，就像是有整理過的筆記一般，精簡卻處處都是重點。本書的最重要核心是：透過手寫筆記整理術培養自省的能力。
我也在這幾天感冒的狀態下，一邊以鉛筆慢慢書寫，靜下心來進入子彈筆記的世界。
當時去書店的原因是有本醫療保健的書籍在 YouTube 有相關訪談，內容很吸引我，儘管真實性有待商確，但我仍想閱讀全文；沒想到實體書銷售一空，最後改買電子書。也是在這間書店恰巧翻閱到《子彈思考整理術》而引起興趣及購入。
子彈筆記法強調以手寫來進行，然而還是有許多人不習慣手寫方式，於是我建立一款具有子彈筆記概念的 Notion 模板！
作者介紹 ── 瑞德・卡洛 Ryder Carroll
瑞德是數位產品設計工程師，也是子彈筆記發明者。他曾與愛迪達、美國運通、思科、IBM、梅西百貨、HP等知名企業合作。紐約時報、洛杉磯時報、快公司（Fast Company）、彭博（Bloomberg）、Lifehacker 部落格、Mashable 網站都曾採訪過他。
因從小患有「注意力缺失症」，加上當時缺乏醫療資源，導致瑞德無法專注於當下，等待他完成的事項越堆越多；同時他也羨慕於成績優異的同學，發現他們的總是寫滿詳細的課堂筆記，好奇他們保持專注的秘訣是什麼？也開始對秩序和紀律感到著迷，雖然瑞德對兩者感到陌生，但他仍不斷嘗試，將嘗試出的方法寫在筆記本上。
瑞德更在之後向同事分享筆記系統，在分享過程中，將整個系統簡化、刪減不必要的細節，最後將這套系統取名為子彈筆記（Bullet Journal）以象徵系統的速度、效率、傳統及目的性。
後續更成立網站，分享子彈筆記，更鼓勵使用者分享他們的筆記。
子彈筆記的特色
子彈筆記法式信念與行動之間的橋樑，有意識地將信念融入於日常生活的行為當中。── 《子彈思考整理術》
透過子彈筆記培養自省的能力
有許多事物等著我們去完成，甚至是有許多我們想要做的事情，每天的時間有限，上班族的時間通常是回到家吃完晚餐之後的自由時間，能夠運用的時間有限，而對於我這種自由工作者型態的時間就更凌亂，需要更清楚自己該在何時做什麼事情。
書中先點出「心理盤點清單」，在這份清單中，劃分為三大部分：
- 正在做（例：整理衣服、追劇）
- 應該要做（例：運動計畫、閱讀）
- 想要做（例：學烹飪、規劃旅遊）
再將清單中的所有任務，透過「測試」來篩選事情對於自身的重要性：
- 這項任務重要嗎？→是→保留
- 這項任務重要嗎？→否→這項任務非做不可？→是→保留
- 這項任務重要嗎？→否→這項任務非做不可？→否→不保留
無法確認任務是否重要，可以問自己若不去做這項任務，會有什麼後果？
子彈筆記可分為「方法」及「系統」
書寫的方法雖然簡單，但是需要了解整個子彈筆記的系統，甚至是它的核心，才能夠真正理解並有效運用。其中我認為最重要的是標記方式。
書寫的方式也要盡可能精簡且客觀，在日後查看時才能理解。
手寫的重要
作者在本書中強調手寫的重要性。雖然我們處在便利的數位時代，但越來越多研究證明手寫依然實用且不可取代。
相較於打字，手寫動作能引發一連串複雜的觸覺運動，有效刺激心智，並觸動腦部不同區域，加深我們對所學內容的印象。手寫資訊更能長久留存在我們的記憶中，這也是為何我會推從基礎素描課程或是草稿繪製課程此類的手繪課程，因為它能帶給我們不同的體驗。
延伸閱讀：設計師必須具備的草稿繪製能力
由於手寫無法精準記下每一字、每一句，促使我們更精簡紀錄，同時加深我們與資訊的互動，強化聯想能力，幫助我們建立新的連結，同時拓展我們的意識，深化理解力。
我們如何整合自身的經驗，決定了我們如何認知這世界、如何與世界互動。
坐下來寫筆記，保有這項奢侈的活動。它讓我們專注於當下，享受個人空間，不被其他事物干擾，更深入地了解自己。
我除了習慣手寫，也想避免許久沒寫字，字會越來越醜的情況～
本書特色
在本文一開頭我提到「這本書是在逛書店時，隨手翻閱的，讓我引起購買的關鍵是，內容閱讀的感受很舒適，就像是有整理過的筆記一般，精簡卻處處都是重點。」除了內容優質，閱讀體驗一直都是我選書的重要關鍵。
文字舒適
字的大小適中，閱讀起來不會感到沉悶，適當的分段標題能點出該段落的主旨。整本書約 300 多頁，但是看完整本花費的時間很少！
詳細範例
在觀看此類工具書，最擔心看不懂，而本書附帶詳細的範例及圖解，並針對子彈筆記系統的各項內容做了更詳盡的說明。可以清晰理解並於短時間內學習該系統。
概念視覺化
ㄧ些較抽象的概念，運用視覺化的搭配，閱讀時更能夠體會作者想表達的！圖文的比例也很適當！
最後的碎碎唸
以前有試過其他手寫筆記，礙於每字書寫都要花費不少時間，就減少頻率了，反倒是重要的事情會使用日記的形式紀錄下來。確實數位產品在紀錄想法時非常方便，尤其是簡短的構想或靈光乍現，都會先寫在 Google Keep，不過想法都較為零散，缺乏整理，久久會出現一次連我自己都看不懂我想表達的（過於精簡）。
近幾年則是使用 Notion 進行個人管理，它將我許多想法進行彙整，時間一久開始變得有些龐大及複雜，功能一多也會讓我更貪心，當然也更容易分心。
子彈筆記跳脫以往寫筆記及紀錄的概念，以精簡及核心任務為主，子彈筆記的書寫方式與我在接案開專案會議時做的精簡紀錄超級相似，沒想到精簡的筆記方式能夠運用在管理人生！近期會嘗試以子彈筆記來精簡想法及任務，較詳細的內容及細節會持續紀錄在 Notion，希望能產生更好的效益。
最後還是推薦各位觀看本書，希望你也能從中得到一些啟發～
子彈筆記法強調以手寫來進行，然而還是有許多人不習慣手寫方式，於是我建立一款具有子彈筆記概念的 Notion 模板！
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