敲著鍵盤打下2025年最後三個月閱讀了哪些書，外面正下著毛毛雨，今天氣溫只有10度，非常有冬天的感受。新的一年又開始了，有人說，當你覺得日子過得很快，是因為你過得很充實，也有人說是因為你每天的生活都很規律。新的一年開始，你是哪一種呢？
若要給2025這一年下個總結，我想到的是：「看書這件事情是學無止境的，它本身就可以當成一件事情來做，每一次與作者的對談都是更深入自己的方式，寫下的心得不論字數有多少，都是送給自己、送給作者、送給抽出時間前來瀏覽心得的人的一份禮物。」
我統整了2025年10月到12月的完讀書單，這三個月總共閱讀了8本書:D
(順序不代表喜好排名)
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1《被討厭的勇氣：自我啟發之父「阿德勒」的教導》｜知道要改變，但沒有勇氣做出改變
書中引用許多阿德勒的思想，透過年輕人與哲學家的對談，讓讀者偶爾成為年輕人那樣有著不解與困惑，偶爾卻能理解哲學家的說法。人生中每一個面臨「改變」的時刻，都像從「知道」到「做到」那樣隔著好幾座山，很多時候並不是我們不想做出改變，而是我們缺少了足夠的「勇氣」。「改變」的這個動作，會是每個人一生當中都需要不斷練習的課題。
心得：https://vocus.cc/article/68e4c526fd897800013ae923
2《被討厭的勇氣二部曲完結篇：人生幸福的行動指南》｜反觀「我自己」能做什麼？
偶然有一天在書店先翻閱了這一本，才開啟了我正式讀《被討厭的勇氣》這兩本暢銷著作。書中提到「可惡的他，可憐的我」的觀點，對當時的我來說就像開啟一道門，好像在黑暗的隧道中突然看見明亮的出口一樣。我們遇到的每個人、每件事，倘若有讓我們心裡感受到不舒服，最終都是因為對方很可惡、很煩、很討人厭，而我感受到自己很可憐、很委屈、很犧牲，大部分的訴苦與抱怨都是圍繞著這個核心。我覺得把自己的感受與情緒說出來是有必要的，先解決心情再來解決問題，最終就像書中所講的，當訴苦抱怨完之後，接下來就是要想「今後該怎麼辦」的問題。我們無法控制其他人怎麼想，但我們能夠引導自己做些什麼。
心得：https://vocus.cc/article/68f08c5cfd89780001d91656
3《特殊清掃人》｜孤獨死不再只是社會現象，背後隱藏的是無人體察的心情與哀愁
自己一個人住不再只是年長者的生活方式，現在有很多年輕人也會自己一個人生活。這本書以孤獨死這個社會現象為主軸，透過特殊清掃業者的視角，推理的是更深層的人心問題。當人心有了為貪念、有了為自己、有了怕別人怎麼看的眼光，我們距離活出真實的自己就會更遙遠了一些。
心得：https://vocus.cc/article/68fc6377fd8978000186592d
4《金錢心態》｜有錢能做什麼？不如想想為了想要的東西還需要多少錢
我們常聽到錢要花在刀口上，我們周圍的觀點也是圍繞著花錢應該花在必需品而不是想要的東西。然而這本書的作者認為，錢應該要花在自己想要、想用的東西上，真正必要的支出其實應該更要精打細算，維持最低限度就好。他的這個觀念引起我的思考，若我們真心想要某樣物品或體驗某個服務，如果對自己而言是有助益的且真正會使用，那麼這樣的慾望就不該被壓抑。(前提是，你必須很清楚知道自己的選擇)
心得：https://vocus.cc/article/68ff13e3fd89780001223f0e
5《刻意放鬆》｜把生活過好，把自己照顧好
生活在高速運轉社會底下的我們每一個人，想要休息，想要做到自我放鬆變成需要「刻意去做」才有可能辦到。為什麼呢？智慧型手機、社群媒體、豐富多元的資訊量比以往更容易獲得、想要贏得別人的認可、還有擔心自己停下來就會被超越，種種因素相加起來就容易導致我們不知道怎麼停下來。作者在書裡面提出25個我們平常就可以做到的放鬆練習，真正感覺到的好好休息，應該是由內而外的改變，所謂的放鬆，應該是讓自己感覺到平靜安定。
心得：https://vocus.cc/article/690d3b9cfd897800017227d2
6《致富心態》｜會賺錢跟會把錢留下是兩件事
這本書裡面有太多的金句，有一句話我非常的喜歡，至今偶爾想到時還會在心中默念：「能掌控你的時間，就是金錢付給你的最高紅利。」對我來講，這句話相當有力量，它讓我在每一次想要衝動消費或者閃過一些物質慾望的時候，提醒我再想想，或者當我專注在某一件與金錢無關的活動上面，像是我可以有餘裕的好好享受個人時光的時候，告訴我開源節流不是沒有道理。
心得：https://vocus.cc/article/691ac507fd897800019b4b81
7《成為自由人》｜你所踏出的每一步，都有意義
這本書以「念頭的囚禁」去探討自由這件事。每個人對於自由的定義不同，但我們真的都知道什麼是自由嗎？隨心所欲的做自己就是自由嗎？待在自己熟悉的環境裡就是自由嗎？可以盡情地說自己想說的話就是自由嗎？生活在現代，我們的身體可以移動到任何地方，但我們的心思及念頭很容易就被困住，有時候是我們自己困住自己，有時候是來自身邊的人，當我們的思想與觀念被框架住，並且認為自己無從改變時，這才是真正離自由越來越遙遠。
心得：https://vocus.cc/article/69322b3dfd89780001ebf63b
8《你該管理的是能量，而不是時間》｜每天都很忙，為什麼還是覺得自己不夠好？
大部分的人都非常擅長時間管理，就算還不太知道怎麼安排自己一天的24小時，走進書店也有很多與時間管理相關的書籍能夠提供給我們參考。但是當我們不停的在寫待辦事項的時候，我們真的有確定我們寫下的每一條該處理的任務都是必須要做的嗎？我們對於時間的認知，是不是總是搞錯先後順序，總是先把時間留給別人，最後才是自己呢？
心得：https://vocus.cc/article/6941f99cfd89780001206e9e
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