夢想，不該只停留在年輕。無論幾歲都可追求。
提到40歲，會覺得時間過好快，自己從年輕變成大人的年紀，感覺步入中年應要開始穩定了，結果現實沒存款；40歲還是單身者沒人要；有婚姻還得擔心小孩種種問題不經擔憂起來，也覺得穩定了不該追逐夢想、在學些什麼都已為時已晚。
這本書要告訴你：40歲雖容易動搖，卻也是適合活出自己的年紀。
《給我40歲的女兒》作者韓星姬是位精神科醫師，她把自己40歲的心路歷程寫給正面臨40歲成長的女兒。雖然我離這個歲數說近也不近、說遠也不遠，但能透過作這給的38個提醒，讓我能好好調整心態，並迎接歲月所帶來的禮物。
盲目忍耐並非好事
40歲是承擔各種責任與壓力任務的年紀，比如被婆家批評丈夫不知如何解決，這份委屈就會轉為憤怒發洩給丈夫，夫妻感情就可能產生裂痕。
憤怒並非只大聲說話，也能好好表達，但脾氣一來，怎麼可能會坐下來好好說話？如上的婆媳兩人年代相差較遠，想法會有所不同，要兩人和平相處坐下來談是非常困難的事情，最好的方法就是原地離開。冷靜下來後，整理好想說的話和對方談，若對方不願接受你的要求我們還是給予尊重。至少，我們有好好表達自己的感受。
即使是家人，也都有各自的人生
婚姻除了大人相處，有些家中也會多了小生命。擁有小孩是件開心事，日後能更加熱鬧，但當小孩長越大就會替他們擔憂起來，也可能會看不慣小孩的某些行為。幾天前看一部讀者來信影片，來信者是一位媽媽，她說小孩大學畢業想讀研究所，但讀到一半壓力太大所以先在家休息，遊走一段時間後做起遊戲直播，媽媽擔心這怎麼養活自己？希望她的小孩能夠外出找工作。
曾經讀過一本書《不知道自己以後要做什麼請舉手》作者到高中演講問學生們未來想做什麼事情，底下學生們紛紛說想做直播主、作家等等，並沒有說想去公司上班，會有這樣的想法我想是網路上會發布許多關於職場的消息，讓小孩們覺得這樣太不自由了，做直播主至少是自由的，但可能會得到不諒解。
身為大人的我們何不嘗想擁有自由呢？只是我們不斷被現實與幻想拉扯。
年紀愈大生活經驗更多，內心喜歡的做的事情發覺無法撐起生活只能被迫接受現實，而會反對小孩做無關緊要的工作，也是希望能夠穩定，但何謂穩定每個人定義都不一樣，就如同上面的遊戲直播，雖然收入微薄，但至少能養活自己也是所謂的穩定。
家長們試著放手讓小孩們做喜歡的事吧，雖然子女們長大後會陸續離開身邊難免會感到孤單，書內說道，獨處是這一生中無法避免的事，它不代表孤單，而是能讓你重新出發的充電站。工作並非只能到公司，也許遊戲直播做出熱情進一步提升技能也能發揚光大，每份職業都有敬業的地方應予以尊重。我們能力有限，能做的是輔導小孩這社會的規則，後續就讓小孩們自行挖寶吧！
每個人都有自己的人生。你有你的、丈夫有丈夫的、小孩有小孩的。
到了40歲依舊也能擁抱夢想
社會給人們的責任是組成家庭後，兩個人就像支柱一樣撐起這個家，若其中一條支柱不在了就會支撐不住，只能先把自己想做的事放一邊之後在說。作者快40歲時，也有同樣的困擾，想要進一步精進專業，卻被母親和妻子的身分所束縛，親友們也是極力勸說阻止，但她認為錯過40歲就再也不會實現，即使被說不是好媽媽、好妻子惡名，也是想到美國攻讀。那年，她放棄安穩生活，充滿許多挑戰與不確定性，在美國依然完成一年進修後找到平衡點，看世界的眼光更加開闊。
但並不是說你得完全拋棄家庭，即使只能抽出一點時間也能繼續走向夢想的道路，雖然會很辛苦，但這道路也走的值得。
在夢想的路上，會有人嘲笑、嘲諷，但這是你所喜歡做的事情，但那又如何？只要能讓自己幸福開心就好。
無論幾歲，每個人內心都有受傷的小孩
有人說，時間會帶走傷痛，時間久了就會遺忘；也有人說，工作做多一點就會遺忘傷痛，但有一件事我們都遺忘了：傷痛已遺留在身體每個角落，我們只是選擇忽略它。
用忙碌覆蓋傷痛，腦裡想著待辦事項就不會回想，至少工作不會背叛我也能得到大家的讚賞。但每件事都有輪迴，工作久了會出現職業倦怠，疲倦感一來也會回憶起以前的痛苦，再度回到原點。
我們不一定要有成就才值得被愛，真心愛自己，才能對人生感到滿足，想要做到這點，就要好好面對心中那個受傷的孩子緊緊擁抱他。
傷痛，並不只有一夕之間。也許是兒時到現在所累積的就在某天浮出讓人不知所措，我們無法抹煞過去但可以與它和解。
我很喜歡書中這段話：「成為大人不是身體長大就好，當我們可以注視自己，擁抱心中的脆弱，我們才會愛惜自己，心中沒有羈絆，成為完整的大人。」
感到痛苦，別覺得自己沒人愛，每個人來生在世值得被愛與尊重。無論幾歲，你的內心小孩代表著過去，好好擁抱與和解，內心小孩微笑了，你也就會跟著笑了。
歲月給我們的禮物
作者說，歲月送給我們的禮物是：
如何對待、感受和接受世界的新視野。
這世界不停鞭策我們要更努力，想學技能大多第一想到的是工作上用得到，而非自己真心喜歡，想學也會聽到另一頭聲音說著應該要在學生時期學，現在太晚了。學習不限年齡，若能把學習的東西的想法轉換成自己的興趣，轉成自行接案或是運用在生活上，誰說學習只能用在職場上呢？
有人認為退休後要有足夠的退休金下半輩子才有好生活，作者說道：有錢，不代表晚年一定幸福；沒錢，也不代表晚年就不幸。關鍵在於：明確知道自己需要多少錢，才能隨心所欲享受餘生，不受金錢擺佈。許多人認為錢越多越好，實際要多少卻是答不出來，只知道存款內數字慢慢減少就會恐慌起來。趁身體力行，好好理財清楚了解自己所需的金錢是多少才不會被金錢擺佈。
20歲是懵懵懂懂的年齡；30歲是人生轉折點；40歲是人生第2階段。無論幾歲，都會遇到不同的問題。40歲也能是繼續探索的年紀，即使這世界不再單純，但它依舊很美。
任何人都無法代替你過人生，你的人生自己作主，請相信你的感覺和想法，做自己想做的事、身邊有珍惜的人相伴，這就是成功的人生。
