變化無所不在，但每次面對時，我的心依然感到動搖

變得，來來去去

唯一不變的就是變

我害怕變

我害怕不熟悉

我害怕離開

我害怕死亡衰老

我不能接受改變

所有的所謂的變

我講不清，說不明白

現在感到混亂

好難過

好痛苦

緣分，我所說的緣分要如何珍惜

明明終有一天會斷掉，再也見不到

明明上一刻還在，卻下一秒突然的消逝

好奇怪

好空虛

好寂寞

我不習慣也不熟悉

再怎麼珍惜也會消逝

為何分離的議題這麼難？

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在前幾個禮拜，平時看診的診所櫃檯姊姊忽然換了一位我不認識的人，我內心頓時感到一陣不熟悉還有不習慣、害怕、孤單寂寞等，於是我將這些話語寫在日記上，後來才知道原來姊姊是出去玩。

同時這也讓我想到今年4月初在我懷裡逝去的多多，那種瞬間離開的能量似乎震動（震撼）了我還有整個空間，甚至是空氣當中的質子、分子，同時也能感受到大地的些微震動，然後多多的身體彷彿沒了靈魂的支撐般，完全失去了力氣，只剩下一副沒有生氣、力氣的軀殼，於是我開始放聲大哭…

我照顧多多1年多的時間，其實我幾乎每天都會摸我的毛孩們，因為想要記住她們的骨骼頭型等還有抱起來又是不一樣的感觸，所以總是會一直摸著她們，但我無法想像未來她們會用什麼方式離開，想到這個我就無法繼續想下去了。

那種害怕、無力，還有無法控制的無常，確實讓人感到痛苦和迷茫。這種情緒就像一場無聲的風暴，席捲著內心的每一個角落，讓人抓不住也看不清未來的模樣。

我們總以為，抓得越緊、珍惜得越深，就能讓一切停留，但現實總是殘酷地告訴我們：無論多麼用力，終有一天還是會失去。這種分離的議題，之所以難以面對，是因為它深深觸碰到我們對「永恆」的渴望。我們希望能擁有、不變、長存，但生命本質上卻是流動的，無時無刻不在變化。

這份痛苦，卻是每個人都會經歷的。我們無法擺脫對變化和分離的恐懼，但可以試著讓這些情感成為我們前行的力量。這並非意味著要否定這份痛苦，而是接受它，甚至在這份難過和空虛中找到一點點的釋然。每段關係和緣分的出現、相聚、分離，都是我們生命中珍貴的一部分。雖然它們終將消逝，但在那段時間裡，所留下的記憶和感受，都是屬於我們的永恆，沒有她們也就沒有這些美好的記憶與感受。

其實對於分離，我還無法接受，我還是很害怕，我只能對它説我看見了，我知道了…..。我不知道未來會怎麼樣，但希望自己能慢慢面對這些變化的力量。