勇敢直視黑暗,擁抱內心的色彩

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今早凌晨3點就起床了,覺得混亂又焦急於是拿起了畫筆畫出我的心境吧⋯⋯

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今天早上,我畫了一張圖。一開始,我拿起黑色粉彩筆,開始在畫紙上隨意地塗抹。黑色的顏料一層又一層地疊加在紙上,漸漸地整張紙都變得黑漆漆的。看著這片漆黑,我感受到內心的混亂與不堪。那一刻,我沒有任何構思的圖像,只想把整個世界都塗成黑色,讓它與我的內心一致。

塗完黑色後,我停下來看著這張紙,感受到一種說不出的沉重。然而,我突然意識到,黑色的顏料並不一定是醜陋的。它就只是「黑色」而已,無需給它貼上「醜樣子」的標籤。這讓我開始反思我們對黑暗面的看法。

某種程度上,我們都很難以面對自己的黑暗面。因為不想面對與接納,反而更不想直視這醜陋不堪的樣子,所以給自己貼滿「應該」的標籤——我應該更顯華麗、繽紛、優雅又霸氣。然而,我發現當我們四處指手畫腳,做出各種評價和判斷時,反而漸漸與世界和他人隔絕在外。

這張畫,我不想給它界定為什麼。因為顏色一片漆黑,我又拿起各種不同顏色的畫筆,疊加在黑色塗料上面。神奇的是,顏色漸漸變得不同了。不是我掩蓋掉黑色,而是它們融合在一起了,似乎呈現出了一條路,出現了不同面貌的顏色與感覺。這條路各自通往不同方向,沒有對與錯,只需要嘗試,那散落一地的寶藏隨時等著你去揀取。

擁抱自己的負面感受與黑暗面,或許是我們成長與蛻變的一部分。當我們不再逃避自己的黑暗面,接受它,與之共處,我們才能真正找到屬於自己的道路。就像那張畫一樣,黑色不再是單純的黑暗,而是新的開始,是我們探索自我、發現內心力量的起點。透過這樣的旅程,我們可以重新認識自己,並且勇敢地踏上未知的冒險,擁抱生命中的每一個色彩。

這張畫似乎代表了我心靈的一部分。它告訴我,黑暗並不可怕,它只是一個過程,是我們重生和成長的一部分。當我們能夠擁抱自己的黑暗面,勇敢面對,並能從中找到力量,因為黑暗也是一種力量!


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檸恩的沙龍~苦澀檸檬的香氣因著內心的變化幻化成了不同色彩
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未來目標想當一名助人工作者,其實是想透過平台寫些甚麼所以也沒有特定的方向,僅僅是想要寫給自己看,看看自己能做到甚麼程度,若格友喜歡,自己也會感受到支持與鼓勵的! 親愛的你,好嗎?在人生過程當中,有許多的挑戰與壓力,而使這趟旅程添加了許多的困難議題與困惑,你在這趟旅程當中尋找到屬於自己的力量與智慧了嗎?
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