看見自己

沒看過繪本，沒關係先看看YT上說故事。繪本能像睡前小故事輕鬆讀過去，也可以當作鉅作來品嚐。 粗略看過繪畫本時，心想作者怎麼把主角畫得這麼不可愛，可能怪獸被畫得很可愛，相對下主角有點像「屁孩」，那麼一點兒不討喜。

「看見」的力量 《魔法公主》裡，神婆曾對阿席達卡說過一句耐人尋味的話：「凡事要用澄淨的心去看待事情。」 要看甚麼？為什麼要看？看了能做甚麼？直到最近，自己經歷的童年創傷的襲擊後，我才明白，「看見」究竟有多麼強大的力量。

最近上課，教練提到「紅螞蟻開胯」。 聯想到有一陣子阿公阿嬤都會吃一款紅螞蟻 的保養品。 好奇到底兩隻紅螞蟻是不是同一種螞蟻...？ 昨天跟姑姑閒聊，無意中聊起阿公以前很喜歡穿一件淺土黃色的外套，正好那件外套左上方有一隻 #紅螞蟻。（我猜可能是保養品贈送的）

偶然在臉書上看到一位心理師，他自述統計曾被當過兩次。我心中其實好佩服他，因為他現在是一名小有名氣的半公眾人物，說起這件事雲淡風輕，可是求學時期的他應該對此是充滿挫敗感的吧！ 我自己修過統計，從大學大學、到研究所的高統，那對我來說是一門很有趣的課，我的成績也非常好，那時我不太理解大家的難處。

老母常提起小時候我很照顧弟弟，越認識自己越覺得這樣的說法怪怪的，我底子是個怕麻煩的傢伙，到底為什麼我會照顧弟弟？ 最近老母傳來這張照顧，我似乎懂了一些，從照片推斷我和弟弟站在斜坡，弟弟想往下衝，我一手抓著欄杆一手抓著弟弟。 印象中我們都是一起被罵，可能兩個吵架，可能某一個人搗蛋（肯定大多是弟弟）

愛的源頭 是自己 愛，是心理上的一種感受，不是特定做著某件事就有愛，也不是不做哪些事就沒有愛，但就不禁想問最初的愛是誰給出來的，如果說愛是因為別人給予才會擁有的話，我寧願相信愛是一個人的本能，愛的源頭是自己。 原生家庭與自己的選擇 也許一開始的答案我會選擇家庭，但我想到並不是每一個人的家

眼神的交會 是美麗的瞬間 一同在等捷運的 是一位推著嬰兒車的媽媽 她們吸引了我的目光 我刻意站到推車的斜對面 為的就是能與推車內的孩子有四目相交的機會 站穩後 等了一會兒 她看過來了 我戴著口罩微笑 她竟心領神會了 她用她可愛的笑顏 回應我的微笑 那一刻 我

「台中藝術博覽會」今年在林酒店舉辦，每間房就是一個獨立的展間，最有品質的觀賞方式，到了展覽間快速瀏覽，自己有感覺的作品再停留，若展間人太多自動略過，不然看到最後會有一種大腦要炸掉、缺氧的感覺。 藝術作品的「價值」與「價格」間的平衡點，是我最好奇的部分，我不是收藏家，到底什麼作品，我會心動？目前..

義無反顧的賽事 說到義無反顧，你有什麼畫面嗎？ 前幾天到一家美式餐廳用餐，餐廳裡正播著棒球比賽的直播，賽場上每個球員義無反顧的為了賽事努力，觀賽的大家更是專注又激昂，哇！這個瞬間，突然想起那個義無反顧、為了目標努力的自己，聊著聊著，大家各自各著，曾經忘我的投入理想的畫面，有趣的是，大家說的都是「曾經

尋找自己的標籤 用一句話篩選出自己最常出現的行為模式（請以過去、未社會化的自己） 進階篩選：透過提測選出自己的性格（很可能會有2-3個都很像自己的現象) 聽聽別人怎麼說：透過他人的觀察，或許有更多客觀、自己未察覺的面向