學習與成長
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閱讀分享《萎靡與心盛》一書，介紹如何覺察與辨別萎靡狀態，以及如何補充心理維他命，找到內心的光芒，尋回平衡、滿足且有意義的人生。
「知道自己很重要，是一件很重要的事。」
一直以來的生活都隨心所欲，孩子出世之後，忙得昏天暗地，各方面面臨極大的限制與挑戰，自由被剝奪，很明顯地感受到什麽叫做——失去自我。當孩子日益成長，總是要感謝上帝，他讓我一度失去自己，但也讓我「有意識」地尋回自己，現在更加珍惜拾回的隨心所欲。
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這篇整理了我這個月讀到一些不在我分類中但很不錯內容，我也都有附上來源，如果你想了解我這個月發現了什麼不錯的內容都可以在這裡找到，而且我還會加上我的一點個人回饋。
另外每月資訊量不同，造成每一類的內容不一，有的內容會比較多，如果你只想看精選，我會在每一類中都挑出 3 篇我最推的，前面會有星號 🌟
這一集用最新的Vite工具去創建初始檔案。Vite用於創建和構建Web應用程序，具有快速的啟動時間、即時熱更新、小型體積、支持多種框架和可擴展性等優點。
這篇跟大家推薦一些我自己閱讀學習的輔助工具，對於學習知識、新知、各種外文知識都很有幫助，我其實很慶幸自己能夠有那麼多好用工具的時代，讓我更輕易的接觸到各種知識，現在能阻擋我們學習的不再語言、距離，甚至因為免費內容越來越多，連金錢的阻隔都不再那麼大了，能阻擋自己學習的變成幾乎只有自己了。
我在【成年人必修：找到成熟的人，讓他們帶著你進步，你需要能辨別成熟人的這3個表現】討論了找到成熟的人與成熟的人在一起，對你會有的極大好處。
但你可以怎樣成為成熟的人呢？
你需要學習。
學習不僅是記憶，而是將知識轉化為我們的第二本能。
這篇文章，是寫給那些追求學習內化的人。
真正有喝手沖咖啡的習慣是孩子出生的那一年．．．
換了新工作環境，學習新業務、當奶爸，每天感覺累累的，難道人生就是這麼苦（還是以前過太爽？）。所幸家裡有太太與長輩，辦公室也有熱心的前輩，還包含會手沖咖啡的前輩，就讓喝苦沖淡內心的苦ＸＤ
當年，一天可以喝到兩輪，約略知道咖啡也有中淺焙的酸感，喝咖啡其
最近很喜歡用一刀流和46法～
范詠清，一位具有數理頭腦也很喜歡歷史科目的女孩，在文科與理科的知識裡學習融會貫通，成為新時代跨領域的學習者。自國小五年級轉入康橋國際學校新竹校區小學部就讀以後，詠清就深深喜歡上在康橋愉快學習的氛圍，日後更選擇校內一路直升就讀至九年級，並成功如願考上自己心目中的第一志願「新竹女中」。
某一天在整理衣服時忽然覺得談感情跟買衣服的道理一樣，有的人非常知道自己在找什麼樣式和顏色又適合自己的衣服，所以逛街時若看到一件自己喜歡的衣服就會毫無考慮的試穿在試穿後照了鏡子確認很適合自己的心意之後於是買回家期待著約會的時可以穿上它並且滿心歡喜。從一件衣服的搭配多少可以看出一個人的品味和一部分性格，
沒有內心生活的人是環境的奴隸……亨利 佛德瑞克 阿密爾
關於學習三要素的發佈順序
在正式討論內化前，簡單說明前幾篇關於學習三要素的介紹順序，如果你有仔細留意，應該會發現並納悶：按順序是先「輸入」、再「內化」、後「提取」。不過第一順位卻是先介紹提取，因為主要宣達的受眾對象是學生、或是對於「為了升學目的而有學習問題者」的角度傳述的，最直接的問題就是「複習方
