偽工作
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我們主管每天最早到、最晚走，連吃飯都在回訊息，但為什麼我們部門的專案永遠大 Delay？
你身邊也有這種主管嗎？他幫你改錯字、幫你回信、甚至幫你處理客訴。他覺得自己為公司鞠躬盡瘁，但在大家眼裡，他卻是拖垮進度的超級路障！
瞎忙是職場上最廉價的勤奮。當主管把時間都花在划水，就沒人負責掌舵了！
「人會高估一天的效率，低估長期的效果。」深度工作專家 Cal Newport 續作《慢速工作力》。哈斯解析 3 大核心策略：少做一些、自然步調、執著品質。破解職場「忙碌文化」與「偽工作」陷阱，並分享創作者如何運用「懶螞蟻效應」與「支援社團」提升抗壓性。適合追求高品質產出的知識工作者與內容創作者。
5/5慢速工作力
1. 杞人憂天：過度擔憂未來事件的發生
- 許多研究生在面對繁多的課題、實驗和論文時，常常會感到焦慮，尤其是對於未來無法掌控的事情。例如，擔心研究進展不順利、畢業延遲或是職業發展受到阻礙。這種焦慮往往源於過度的預測和假設，結果是讓自己陷入無謂的壓力之中。事實上，很多擔心的事情並不會發生，而過
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《少做50%，贏得100%成效》作者蓋蘭．尼爾森（Gaylan W. Nielson）更直接稱呼這些虛耗精力與時間的雜事是「偽工作」（fake work）。尼爾森認為，符合組織政策和達成關鍵目標，不可或缺的工作才是真工作；而有些無意義的埋頭苦幹，例如漫長的會議、無益的培訓計畫以及數不清的其他活動
