氣
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前陣子，老是覺得氣阻塞，全身都很疲憊，步伐也特別沈重。
雖然偶爾去按摩推拿，短時間內會好一些，但沒幾天又恢復原樣。
後來經老師建議決定嘗試中醫。
開始針灸、拔罐後，說也奇怪，當天晚上就特別好睡， 隔天起來整個人都覺得輕盈許多，幾天之後也依然神清氣爽。
想到之前老師也曾建議爸爸去針
小時候，我幾乎貪婪地依附在書頁之間。
也許是因為家境清貧，沒有什麼娛樂可以耗掉時間， 我只能在烈日下奔跑，汗水與灰塵混合成一種金屬味的氣息，然後逃進圖書館，像逃進一個會呼吸的魔法洞穴。百科全書對我有一種近乎宗教的吸引力——它們沉默、厚重，如一座座等待啟封的神殿。
家裡有一本書，厚得像一塊石碑。封
這篇文章分享了作者在經歷工作與生活壓力後，透過頭皮按摩與油浴、雨林浴及泡澡、護膚敷臉等方式，進行身心靈的大掃除，並強調放鬆與禁語的重要性，以恢復身心能量。
2025/04/15
當內在清明之後，外在的一切就無法屏障心智。
—來自月影紗💫發佈於月影紗💫文字排演場 https://vocus.cc/article/67fe116bfd89780001b1818a
我得好好想想這句話
最初想要開始打太極拳，是因為長年感受到胸口有一股力量壓住自己，導致我氣吸不上來，再加上腰無力、駝背，整個人開始用不對的方式行使身體。因此，想要藉由太極拳來加強自己中間的力量，並改善身體的結構、調整自己的氣。老師和學長姊對於動作是如此地熟練，卻還是能夠慢得下來，不急不徐，我想這就是我需要學習的地方。
本文探討五運六氣理論在中醫中的應用，解釋五運（木火土金水）和六氣（少陽、陽明、太陽、少陰、厥陰、太陰）的能量模式及其在人體中的分佈和流動，並結合《黃帝內經》、《傷寒論》、《四聖心源》等經典醫籍，闡述其與疾病的關係。
本文探討中醫六氣理論，闡述陰陽相交下六氣（太陽、陽明、少陽、太陰、厥陰、少陰）的開闔樞角色、陰陽多少，以及其特性和現象。並以圖表呈現六氣在陰陽圖中的位置、陰陽量和五行對應，解釋其在陰陽平衡和失衡狀態下的作用。
本文探討中醫理論中「氣」的本質，以《素問·陰陽應象大論篇第五》為基礎，運用風的產生比喻氣的產生，說明氣產生於陰陽盛衰之間，其作用在於平衡陰陽。並總結氣的四個特性：陰陽交流必產生盛衰，氣流動方向由盛走虛；陰陽平衡依靠氣；氣是能量的表現。
