內啡肽
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【心靈雞湯】每天都要微笑簡單而又強大
生活在這個繁忙而充滿壓力的世界裡，我們經常會忽略微笑的重要性。微笑是一種簡單而又強大的表達方式，它能夠傳遞快樂、傳播愛和溫暖。我們每天都面臨各種挑戰和困難，但如果我們能夠保持微笑，無論多麼艱難的時刻，都能夠變得更加輕鬆和愉快。每天都要微笑，不僅能讓我們自己感到幸福，還能影響周圍的人，
發佈在
普普文創
2024-06-18
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活在多巴胺的世界 vs 內啡肽的世界
過年不免都會買個刮刮卡試手氣，看有沒有偏財運，從科學來看，這是一種刺激多巴胺分泌的行為。
多巴胺的分泌，通常來自於你無法預期的報酬，你不太需要付出努力，只要一劵在手、希望無窮，可能刮中百萬，也可能摃龜沒獎金。
多巴胺產生的獎勵會讓人有上癮的快感，不知不覺就會無法停止下來，如果一張沒刮中，可能
發佈在
光明靈魂實驗室
2024-06-05
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