內在恐懼
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前幾週，一個朋友的婚宴。
餐廳很熱鬧，一桌一桌的敬酒聲此起彼落。
我坐在角落等上菜，百無聊賴地環顧四周。
然後我注意到她了。
鄰桌一個女生，大概三十出頭，穿著並不耀眼，上了淡妝，很清爽乾淨的感覺。
但奇怪的是，她一個人坐在那裡滑手機，旁邊空了好幾個位子——
來回敬酒的人，幾乎每個走過她身
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當面對壓力、不確定與風險評估過高時，
大腦會選擇停滯以保護自己，讓人表面理性、內在卻無法前進。
本文解析凍結反應的心理機制，說明為何越會思考的人越容易卡住，
並指出真正的突破不是逼迫行動，
而是先理解恐懼、解除警戒，才能讓改變自然發生。
卡住的人生，不是因為沒選擇，而是害怕選錯後的再一次徒勞無功
凌晨兩點，信義區的夜景依然璀璨，但陳經理的書房只亮著一盞螢幕。
Word 文件上，「辭職信」三個字，被他打了又刪，刪了又打。滑鼠游標在那裡閃爍，像極了他懸在半空的心。
三十六歲，外商科技廠不大不小的經理，年薪摸得到兩百萬的邊，在新北的
拖延不僅是懶惰的表現，更是一種保護與反抗的行為。
從一個全新的視角去理解和看待拖延，分析拖延者面對失敗與成功的恐懼，
並指出如何透過覺察和突破心理劇本來克服拖延，幫助讀者找到更好的自我管理方法。
2024年二月第三週，甜點塔羅-每週運勢。
每星期給自己一個『甜美儀式』，選一張牌，打開你的每週一。
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內在恐懼的轉化之道：個案療癒過程與情緒解析
我發現我的個案都蠻可愛的，他們會告訴我原因，想找我做服務是因為遇到什麼事?或甚麼問題?
也或許是之前我給他們的觀念吧!所以來找我服務前都會跟我說他們遇到什麼問題，或甚麼狀況，請我做什麼服務。或著詢問我這些狀況可以用什麼服務?
我對於這樣的對話非常的開
