反應
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許多動物築巢為繁殖、保護後代，並抵禦環境挑戰的本能行為。文中介紹河狸、燕子、鼴鼠等動物的築巢行為，展現其多樣性和複雜性，並點出環境因素和社會結構的影響。
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金句：每一次的衝突，都是一次更深入了解他人和自己的契機。
這本書主要解決的是如何面對和處理衝突的問題。蓋迪斯認為，人際衝突是不可避免的，我們需要學習有意識地回應衝突，而不是只做出下意識的反應。他運用了非暴力溝通的四個要素——觀察、感受、需求和請求，並強調積極傾聽和真誠溝通的重要性。
很實用!
每種動物代表一個家庭，有些適合群居（大家庭）、獨居（一個人）、
而有些更適合兩個人共創生活。
許多動物會使用聲音、氣味、肢體語言來表達情緒
他們跟人類一樣會有各種情緒，聲音頻率和強度可以幫助他們識別情緒狀態。而氣味也是動物之間溝通重要方式，哺乳類動物能通過嗅覺感知同伴情緒。
動物界有好多很棒的終生唯一伴侶制，人類也是動物的一支，但願人類也能忠誠於另一半，鍾愛於一生。 但據我了解動物界中也有一夫多妻制的，也有一妻多夫制的，也有會吃到另一半的行為。都有存在。
面對失敗
在追尋夢想的旅程中，失敗是每個人都無法避免的經歷。無論是事業上的挫折，還是生活中的小失敗，面對失敗的時候，我們往往會感到沮喪、無助，甚至懷疑自己的能力。然而，失敗本身並不可怕，真正可怕的是我們從未嘗試過，因為這意味著我們將永遠無法發現自己的潛力和可能性。
失敗的價值
失敗，往
有試有機會～
他爬起來的決心與勇氣
人生如同一場長跑，充滿了無數的挑戰與挫折。每個人都會在某一個時刻跌倒，面對困難與失敗。然而，真正能決定一個人命運的，不是他跌倒的次數，而是他爬起來的決心與勇氣。從哪裡跌倒就從哪裡爬起來，這不僅是一句口號，更是一種人生哲理。只有堅持，才能迎來成功的曙光。
失望、沮喪，
恐音症和聽覺過敏是影響日常生活的聽覺障礙。恐音症患者對特定聲音產生焦慮反應，約20%的成年人受影響。而聽覺過敏則是對日常聲音過度敏感，可能由神經損傷或其他醫療問題引起。本文章深入探討這些症狀的種類、原因以及管理方法，幫助患者提高生活品質。透過聲療法等方法，患者可學會更好地管理自己的情況。
我覺得可以去大醫院診療一下。我之前眩暈問題也是馬偕醫院醫生幫我轉了好幾科檢查，最後判斷為壓力型的內耳平衡規管失調。因此發作時會有「恐音症狀」，連電風扇聲音都會刺激到耳鳴想吐！
