吃太飽

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每天幾乎相同的飲食 反應了生活的真實 如何在日復一日中找到一點樂趣或者 只要是一點點的插曲也許都能讓人有 好吧 繼續活下去的  力氣 烤甘藍菜的酥脆感 一捏就碎的輕薄 吃進口中反而就是這迫切需要的 活著的力道   ㄘㄘ的聲響 可能是因為引起的洋芋片聯想 吹起快樂的步伐 與牙
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老一輩的人出國玩,就會想要省東省西的,捨不得花錢。像是日本,早年去日本玩的時候,都會被物價給嚇到。現在日圓匯率這麼低,而且廉航機票也省了不少,都已經花錢來日本了,為何要虧待自己的胃呢?當然要吃些好的!像我食量很小,但看到想吃的,就點來吃吃看,不想委屈自己。因為旅行途中的美食,往往能留下難忘的記憶⋯⋯
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年青時旅行都是盡量節省,現在年紀大了,手頭比較寬裕,要住得好,吃得好,哈哈!
▼ 老是吃太飽脹氣,苦腦。每餐的份量要再減少,寧願少量多餐,也不要一次吃到撐破肚皮,太痛苦了。既然有拍照,每餐的時間間隔要更注意,大餐之後要等久一點再吃東西比較好。 ▲
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走在街上,總能看到形形色色的減肥廣告,網絡上也能看到各式各樣的減肥產品與減肥方法。減肥的前提是要肥(廢話)。要減肥的先搞清楚為什麽會肥。會肥就是有東西吃(又是廢話),而且吃飽吃足。那只要吃不飽,就會瘦下來。
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