吃飽
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人生的考驗往往不在壯闊時，而在最瑣碎的日常裡。妻子的病讓我明白，原來愛並不是驚天動地的大事，而是每日三餐裡的一粥一飯。這些細微的付出，正是我們夫妻攜手走過風雨的力量。這段日子裡，我包辦了家裡所有雜務，再加上陪妻子往返醫院。每次看她能安心吃下一口粥，眼神裡帶著微笑時，我心裡就覺得再累都值得。
剛開始學做低渣飲食，我感到手忙腳亂，總擔心煮出來的食物不合適。但有了燜燒鍋幫忙，不僅節省了時間，還能讓老婆隨時吃到熱騰騰又容易消化的餐點。 從白粥、雞肉湯，到蔬菜泥、蒸蛋，我逐漸摸索出一套燜燒鍋料理方式。因為我知道，這不只是「吃飽」，而是「吃得下」與「吃得好」。
今天的天氣真是個炎熱啊！睜開眼就看到圓滾滾，火光四射的太陽在打招呼，這是個很適合躲在冷氣房放空的假日，對吧！？這樣適合躲在冷氣房的假日，還能做好三件事嗎？當然可以啦！而且今天做好的三件事中，還真的會讓我很有滿足的感受呢！
就像那句Steam玩家間的玩笑話：「我都已經花錢買遊戲了，你還要我再花時間玩？」如果都已經花了比平時更多的錢去吃這頓大餐，還要處理那份過量的飽腹感，反而比「有東西沒吃到」更不划算。當然，這是吃太飽的身體才有能力思考的問題，是不理性中才能孕育出的理性。下一次的吃到飽，我們還是會把它變成「吃太飽」。
夏天,太熱。我也不太愛經常外食,但最近很不想做菜,也因為太熱。
常常自己做一些重複的料理,也降低了食慾。
那天,吃了一道魚的料理,覺得可以一試,也讓家人吃吃不一樣的" 魚 "的料理。
選一條你覺得不會太貴的魚,之前一尾吳郭魚80元,現在沒有了,都一尾100、120的,所以食材,新鮮就好。
炸
昨天看了日本節目的播出，料理店的老闆用便宜的價格，賣給客人好吃又吃得飽的料理；其中有個老老闆只要點他店裡的料理，就附上一大堆免費小菜，居然包含生魚片和自製三明治，還主動詢問要不要加點小拉麵也是不用付錢的，說實話那小拉麵其實一點也不小，節目組的人甚至認為至少也要收個100日圓也好，但老老闆說某次有個客
有一次跟Ｆ去蘆堤散步
邊聊邊走錯過晚餐時間
他竟然虛弱到渾身無力
我一度考慮把他揹回去
從此以後
發現這個人餓不得
我會不時問他
現在會餓嗎
想吃什麼
有吃飽嗎
對動物們來說，吃與被吃是生活頭等大事；對人來說，吃飯也是人生大事！『吃飯』這個行為，不只是支持我們持續活下去的關鍵之一，同時也影響我們的心情。掌握好這一樣簡單自然的行為，家中的毛寶們，就幸福了一半。
