大佳河濱公園
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搖滾路跑成立於1998年，至今已在全球12個國家、47個城市成功舉行，並以其獨特的音樂元素風靡全球。此次活動將依據台灣的特色進行規劃，設有21K、10K、3.5K不同距離的賽程，讓新手和老手都能找到適合自己的挑戰。考量到台灣六月的炎熱天氣，賽道規劃和補水安排將更加充裕。
台北的腳踏車道遍布全市，而圓山到社子的騎行路線，無疑是都市中兼具自然美景與城市脈動的精華之一。沿著河濱騎著 Ubike，穿越橋樑與古厝，在城市與自然交融的氛圍中，感受到騎行的樂趣與放鬆。
新生公園出發，橋樑的天下
從新生公園啟程，沿著林安泰古厝方向騎行，不
第五周比較忙，沒顧上每天記錄新的事情🤣改為分享三件有趣的事情吧！
📣 各位熱愛運動和美食的朋友們，最期待的端午節盛事——2024臺北國際龍舟錦標賽即將到來！
每年端午節，我們最期待的就是在大佳河濱公園的龍舟競賽。這是一個充滿激情與活力的活動，不僅吸引了來自全台灣的龍舟好手們參與，更吸引了成千上萬的觀眾來到現場觀賽和體驗端午節的熱鬧氛圍。
大佳河濱公園是一個理想的放鬆之地，而貨櫃型的 Amal Café 更為這裡留下深刻的印象。Amal Café 主營遊艇產業，並提供多樣美味餐點及飲品，同時可欣賞到令人讚嘆的美景。胖達分享在 Amal Café 體驗到的美景、餐點給大家~~
「妳下午有空嗎？」
「有空呀，怎麼了嗎？」
「想帶妳去一個地方走走⋯
從新聞得知大佳河濱公園目前有向日葵花海，新聞畫面看起來似乎很壯觀，便安排一天前往，實際看到後的感覺是：想像很豐滿，可惜現實很骨感，沒有期待、沒有傷害...
【記者_許家源/雙北報導】
時序來到了5月下旬，蟲鳴鳥叫聲此起彼落，氣溫也逐漸暖和起來，令人期待的夏天也即將來臨囉！「花IN台北」系列將熱情推出夏遊台北對策，讓你在炎炎夏日上山下水清涼消暑賞花去，趕快揪三五好友或三代同堂一走出戶外感受夏季的台北，創造專屬於你的夏日記憶吧！
公園處表示，「花IN台北」
假日的中午，和菜菜在外吃完中餐後，他問我要不要去哪走走。
我說想去戶外走走，不想逛街，他就帶我去了大佳河濱公園。
在河濱公園走了一段路後發現居然有一大片花海！！
昨天完成了自己的初馬，練習了4個月最終抵達了終點，這期間的心路旅程，雖然不長但很充實。
6月20日開始，每個禮拜練習5天，不管颳風下雨持續了4個月，從一開始跑6.5廾裡就上氣接不到下氣，到後面比賽前兩個月，已經能讓速度維持在5分30秒左右，身體慢慢習慣每個禮拜的跑量，心肺功能也大大提升。
接下來分享
