每天一件新事,豐富生活的七天挑戰 Week 5

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

第五周比較忙,沒顧上每天記錄新的事情🤣改為分享三件有趣的事情吧!



一、工作上挑戰自我,學習新的技能並且推薦給客人

之前在工作上,我比較偏向保守、不會開拓客源的類型,覺得守著基本盤就好,不過最近,或許是因為基本工作內容已經熟悉了,逐漸有足夠的心力去拓展自己的專業技能,希望能提供多一點商品與服務,所以開始練習表達能力與推薦商品、服務等等的軟實力,畢竟能夠幫助客人解決問題,也是成就感的來源之一


二、參加紅酒馬拉松

地點在大佳河濱公園。第一次參加路跑,報名的是10K的品酒跑,現在回想起來蠻有趣的XD主辦單位會發一個玻璃杯,大家就這樣拿著杯子開始跑,沿途會經過休息站,每個休息站都會提供小點心和2-3種的酒,去程的休息站分別喝了白酒與粉紅酒,回程則是兩種紅酒,其中我最喜歡的是粉紅酒!💖味道很有層次,略帶一點甜味,也不會苦澀。

紅酒馬拉松

紅酒馬拉松


我覺得10K對一般人(平常沒在練跑步的人)來說還算可以接受,而且其實到後來大家都用走的😂一邊走、欣賞風景,一邊喝酒、跟朋友聊天,還頗享受的,唯一美中不足的是當天氣溫驟降,非常冷,還好有穿著大衣跑XD

結束後的完賽禮是一個帆布袋,還有一些零食,以及市集的兩百元折價券,後來用折價券買了抹茶和阿薩姆奶茶的小餅乾,晚上市集點燈、搭配天色漸暗的河景,真的很美呢!整體來說覺得很值得,是一個有趣又難忘的回憶


三、看一本新書──《努力,但不費力》

副標題是─只做最重要的事,其實沒有你想的那麼難。看了前面幾章就收穫滿滿,含金量很高的一本書,這裡舉兩個書中的概念簡單說明一下。書中提到翻轉和享受的概念─

翻轉的意思是,有沒有可能一件乍看困難卻又必須得做的事情,其實可以很簡單?

享受的意思是,有沒有可能一件看起來枯燥的事情,其實可以很有趣呢?

這兩個思考方式其實可以用於所有的場合,就是我們總以為某些事一定得怎麼做、一定得花多少時間、透過多少努力才能完成,但是真的是如此嗎?

是不是其實存在著別種可能性?

探究不同的可能性,會幫助自己事半功倍,又能享受在其中。

比方說,要增加一件枯燥事情的樂趣,可以讓自己在做這件事的同時,一邊聆聽音樂。

我想起自己打掃房間時,都會放當時自己喜歡的、偏輕快的歌曲,幫助自己心情愉悅又充滿動力,實測真的很有效!👍

之前打掃的時候常聽這首─揹著善宰跑的OST《Run Run》 (趁機推銷XDD)






留言
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黃璧怡-avatar-img
2024/12/30
休息站是去飲酒,然後繼續跑?厲害啊😄
DITE 戴特-avatar-img
發文者
2025/01/01
黃璧怡 謝謝璧怡,新年快樂😆🎉
Claydee-avatar-img
2024/12/31
大家都對紅酒馬拉松有興趣耶,感覺很chill~~
DITE 戴特-avatar-img
發文者
2024/12/31
Claydee 喝酒很快樂😆
十月-avatar-img
2024/12/30
只參加過6k的路跑路過~~~ 品酒跑好特別呀!
DITE 戴特-avatar-img
發文者
2024/12/30
十月 真的是蠻特別的體驗😊十月參加的6K路跑是什麼主題的啊?覺得現在路跑很多有趣的主題呢!
Shelly 雪梨-avatar-img
2024/12/30
列入書單!紅酒馬拉松也太有趣😆
DITE 戴特-avatar-img
發文者
2024/12/30
Shelly 雪梨 一開始查到這個路跑活動也覺得很特別,是個難忘的體驗😃
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勇敢成為自己喜歡的樣子
26會員
116內容數
我是Dite 戴特,也可以叫我戴戴😊,這裡會記錄我重塑新生活的點滴 好書推薦|推薦各種心理學、自我成長的好書 旅遊的日子|熱愛日本旅遊,記錄旅行的所見所聞 簡單生活|紀錄自己喜歡看的劇、動畫,分享生活中的趣事 心靈補給|一些從心理書籍獲得的啟發和體悟
2025/02/04
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