守護
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我以為迎娶的是愛情，卻在蜜月夜發現枕邊躺著公主、巫婆、仙女教母的三重身份。她的衣櫥深處掛著隱形斗篷，梳妝台抽屜藏著能召喚白馬的口紅。
我成了童話裡最幸福的守城騎士，用一生守護她眼裡的整個宇宙。
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前一陣子看了《我的完美日常》這部電影，題材或許看似單調，不過卻廣受好評。一名東京公廁的清潔人員，日復一日過著近乎一樣的生活：起床、出門、販賣機買咖啡、開車去工作、用心打掃廁所、中午休息用膠卷相機對著樹木光影拍照、小吃攤用餐、錢湯洗澡、回家、聽卡帶、用小枱燈看書、就寢。時間的齒輪不停向前運轉⋯⋯
5/5万象喫茶店
戀物，究竟是一種癖好，還是一種癡迷。抑或者換個角度來看，那其實可以是一種情的流轉，甚或是自我對話的假借。布偶，或者絨毛玩具常常是童稚時期不可或缺的玩伴。雖然近幾年，許多防制過敏的專家，總認定那是塵蟎的溫床，而主張嚴格限制，甚至最好避免。
或許我們都曾是溫以凡，在愛裡懷疑自己，在關係裡忍耐太久，直到失去了「表達自己」的勇氣。
但願你在某一天，也能像她一樣，說出那句：「我想主動一次，即使失敗也沒關係。」
——關於黑曜石與我心裡的願望
二十幾年前的我，正處在人生很迷惘、運氣也不太順的時候。
那是一段說不出口的低潮，心裡總有陰霾，不知道該往哪裡走。
就在那時，我第一次認識了黑曜石。
聽說它能吸收負能量、穩定磁場。 我半信半疑地買了一根小晶柱，沒想到，從那一刻開始， 我默默多了一位能對話的朋友。
老實說，開始寫這系列心得的時候，我真沒想到自己能堅持到這裡……
最後一回真的很精彩！或許我就是為了見證這個故事的結局，才撰寫了前面五回的心得文。
感謝各位的閱讀，那麼讓我們一同迎接故事的最終幕吧！
每一個後悔，都換不來重來的機會，人生沒有存取點。本文透過一個個故事，探討後悔、錯誤、珍惜與成長的議題，並帶出親情、友情的深刻反思，以及對過去陰影的和解。
｜願我們都能在別人的沉默中，學會不輕易評論，只留下光與陪伴｜
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那天，我聽見一個真實的故事。
內容我還無法全部釐清，目前仍在慢慢理解與接近的過程中，所以沒辦法說得很明白。
但它帶給我滿滿的不捨，
深深震了我心底某個角落，
也讓我落下感性的眼淚。
不是因為這個故事特別離奇，
而是因為它
2025/07/21
推薦所有情緒無法找到出口的朋友，去看Netflix 播放的《厚片女孩的生存之道》(Survival of the Thickest)是由 Michelle Buteau 和 Danielle Sanchez Witzel 為 Netflix 共同創作的喜劇電視連續劇，改編自同名回憶錄。該劇由布托飾演一名分手後試圖重建生活的女性。該劇於 2023 年 7 月 13 日上映，至今已播放兩季，每季8集，每集30分鐘，劇情繞著三位好朋友與周邊同事戀人之間輕鬆又啟迪人心的戲劇故事，劇中也探討了不同個性與性別的人們，如何面對情緒的抒發。
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很多時候，當有些身上的痛是長期累積，甚至是源自父母至親的傷害，不方便跟他人說時，往往透過戲劇治療，可以得到一些啟迪與自我梳理情緒的出口方法，戲劇治療是心理治療的一種方式，運用戲劇和劇場技巧來幫助個人探索和表達內在世界，促進心理健康和成長，觀眾可以透過劇中的角色情境變化，在安全可控的觀劇環境中，探索不同的角色和情境，體驗不同的情感和觀點，進而學習如何解決情感問題、改善人際關係、增強自我意識和自信，並提升社交技能。