對齊
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請記住
你不是在追逐，
你是在校準。
宇宙的節奏正悄悄與你的渴望同步。
所以，釋放掉你的懷疑，
穩穩扎根於信任與確定感。
請練習這樣表達自己….像是答案已經來到你手中。
請練習這樣行走坐臥….像是你已經置身於那個美好已然實現的未來。
請這樣相信….懷抱足以改變
當你回到中心，世界也會跟著調整。
書寫引導：什麼事情能幫助你回到平靜與清明？描述你理想的「中心狀態」。
喝酒能幫助我回到平靜與清明（ㄨ）
誤會，我是想表達每逢公司年末聚餐，只要有喝酒我就會中獎。
剛入公司頭幾年還會裝矜持，覺得身邊女孩子都是不會喝酒的閨秀，不好意思表現出自身酒鬼本性。後來想想
這幾年，我最常被提醒的一句話是：
「你說話太跳了。」
我以前聽到這句話都不以為意。
但有時我說著說著，
空氣變乾、對方的眉頭微微收起。
那種皺法是
「你現在到底在說哪一段？」
我總不按順序地切換頁面、一堆故事、突然抵達結論。
甚至還沒講完，快到別人才翻到第二頁，
我已經站在結局。。
🕊️ 你在宇宙中的位置｜源頭、靈與靈魂的三重意識層次
在靈性路上走得越深，越會開始問這樣的問題：
我的靈魂來自哪裡？
我是誰的延伸？
我與宇宙之間，到底是什麼樣的關係？
這不只是哲學問題，而是「找回主權」的起點。
✦ 源頭、靈與靈魂：如同太陽、光束與彩虹光
我們可以用一個簡單但強而有
常常面對二擇一的困境
生活只有得A失B或得B失A
認定人生便是如此
永遠只能不後悔的取其一
限制性信念活在快樂與痛苦並存的生活
與內在對齊
做任何內在的想望
拋棄快樂一定要伴隨痛苦的想法
最後不用選擇
因為答案只有得AB獲AB
1. 批評不是要讓對方認識到錯誤，而是要讓他做出正確的行為。
2. 批評可以分解為5個動作，分別是控制環境、定義問題、刷新動作、設定反饋點、完成重啓。
3. 記住「下拉、刷新」這個意象，批評就是要把錯誤的行為覆蓋掉，讓新的局面呈現出來一你可以在職場或者家庭里推行-個小創新一把「刷新」作為溝通的一個暗
我們習慣使用電腦軟體裡的「對齊工具」，去做內容文字、圖案的對齊動作，因為這樣最簡單、快速、方便。但你有發現嗎？其實很多時候，就算用了電腦的對齊工具，看起來好像還是會偏了一點，視覺上依然無法真正的對齊，這種特別的現象，就稱之為「視錯覺」。