心智訓練
#心智訓練含有「心智訓練」共 3 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
【好書推薦】《正向專注力》，逆境思維的RSF解方導向訓練法，鍛鍊你的心智韌性超能力!正向專注力提供了方法和策略，以幫助學習者重新鍛鍊心智肌肉，並提升潛在實力。作者鼓勵讀者學習如何取代負面思考，集中解決問題，培養進攻心態並重新設定人生願景。
2024-03-05
5
運動科學時代 - 傳統體感式訓練還有存在的空間嗎？運動科學與傳統體感式訓練的碰撞和爭議，對於運動表現和身體健康有著不同的看法，本文探討了運動科學與傳統體感式訓練的優劣以及對選手的影響，建議從選手的身體素質、心理狀態和運動的社會風氣等方面進行綜合性考量。
發佈在
布魯斯的心智訓練天地
2024-01-17
10
家教老師碎碎念 03-為了達成目標你做了什麼？方向不對，努力白費。
即便方向對了，仍然需要努力。
我想考100分，但我只想練習1份考卷。
我想念外文系，但英文作文出了我不懂的題目，所以我不想寫。
我想成為工程師，但數學我只想跳著做，以前沒學好的部分也不想花時間練好。
這種類型的學生大多有一個共通點：
發佈在
Celia的沙龍
2022-12-10
5