【與自己的情緒溝通,就是最好的愛自己】
你聽過或看過幾次「要愛自己」這句話了?
愛自己就跟財務自由的傳說一樣,說的人多,看過的人很少
有許多人都在傳播「要愛自己!」這件事,但是卻很少有人真正了解這句口號的背後代表了什麼意義。
這句話老少咸宜、萬人皆可用。跟所謂的人人希望「財務自由」一樣,
【這時代的乾貨文,就是誤以為人人早起能成功】
以前的我,在部落格寫作時,會為了衝關注人數或是想要提供價值給關注者,而偏向那種一次介紹很多書或 乾貨 文的介紹,特別是那種倡導成功而過度追捧要養成什麼什麼 習慣 的,例如 早起 ,這種文章對於有知識焦慮的人特別有效,只要打擊到他們在這時代因為資訊爆炸,而有知識吸收的痛點,就可以博取不錯的關注度 【溫柔的花錢】最近幾年,我的 花錢 觀念大大改變,有部分原因是因為我開始學習如何 溫柔 的對待自己。
而這其中的轉折,是因為我發現花錢的方式可以反映出我們照顧自己的方式。
從以前我就被父母灌輸了一種思維,那就是用自己不喜歡卻安穩的工作8小時,去換取睡覺8小時,以及醒著的8小時的穩定生活。
本來我也覺得這種換 【為自己造命!成就幸福關係的體質從調整自己的想法做起】
A:「可是,可是我老公…」、「他都不做事啊…一直靠我養。」
我:「那妳為什麼要給他錢?」、「那為什麼要做?」
A:「因為他是我老公啊」、「因為…因為」、「我不能放他不管!」
我數不清這已經是第幾次她在對我倒垃圾了。如果這些垃圾倒一次就可以清乾淨,那我願意為朋友痛那麼一次而忍受,然而這些垃圾,說穿了