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林佳儀 Lin ChiaYi的沙龍
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2017年初，因為感情受傷的關係，我透過研讀心理學、自我書寫等療癒與探索，進行了"情緒覺察"的修煉與覺醒課程。
學習以同理心的視野了解他人，並策略性的挑選與採取適合應用的情緒策略來對應情境。
提供優質的文章與音頻內容，轉換思惟的情緒教育，協助大家提升情緒健康，提升情緒作業系統。
幫你整理出伴隨情緒，活出真實生命的方法。
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2021/05/21
要是你經常有以下症狀：睡不飽、容易累、肩頸痠痛、記憶力變差、無法專注、感冒很久才好、視線模糊、耳鳴……可能是你的大腦累壞了
腦疲勞跟情緒到底有什麼關係？
解決了腦疲勞，為什麼心情就會好一大半？
2021/05/21
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2020/11/30
自從開始撰寫解析情緒的文章以來，我發現到原生家庭帶給人的價值觀、金錢觀影響超級大，除了潛移默化的觀念傳輸以外，還有外在行為。
怎麼說呢？家母身為技術分析者，小時候，只要看當日她準備的餐點，我大概就知道今天她的心情如何，心情差，家裡的氣氛與餐點就會灰暗；心情好，就會相反。
2020/11/30
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2020/08/11
“我要如何讓人們了解其實我想表達的？”、
“我明明沒有那個意思，但是他們卻誤認為我生氣的理由是…”、
“怎麼他生氣了？是我說錯了什麼嗎？”
大部分的溝通誤會，都來自於不瞭解自己、也不瞭解他人的情緒表達方式。因此我設計了這個心理測驗來幫助你
2020/08/11
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同文也跟大家分享近期蝦皮購物紀錄、好用推薦、蝦皮分潤計畫的聯盟行銷！
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所得稅線上申報
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而上段感情的前任，大概從一開始就是對我利用關係一樣。
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在感情上，總說他的身價很高，但是在一起的時候，根本看不出來對自己愛的人有多大方。
就是要我完全的配合
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對我而言，很沈重！
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信任是人和人之間，最重要的尊重。
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我是男生，對象是女生。
我們在一起三年，中間曾經分手一次之後又復合。第一段二年多；第二段大約半年。第二次分手後，前女友和一位在工作上很照顧他的前輩在一起，年紀大他一整輪吧。中間斷斷續續聯絡，但沒有很了解她的狀況。上個月因緣際會在她家鄉高雄見面，開誠佈公地聊天，才知道原來她過得不好。
常常和現任吵架，
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妳是否有過，和一位對象曖昧數個月之後，關係進展一直僵持不前，漸漸地，可能他回覆妳的訊息慢了、少了、甚至已讀不回許久，而你們也不再約出來見面。隔不了多久，在他的社群上，看到他和另一位女孩親密的合照，或狀態顯示穩定交往中…。
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偶然間在網路上看到某篇文章，過往與前任交往的經驗與發生過的痛苦一湧而上。
而過去的我，也曾被認識不深卻自以為好心的網友相勸：
「唉呦他沒給妳長久承諾，這樣不算交往啦~」
喔~這樣好像以結果論來定邏輯喔~如果給長久承諾的才算，那為
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你試著去琢磨他的曾經，然而這種面對才真正使你冷靜下來 : 原來兩個人都是深受重傷、過度悲傷的靈魂，既能相互依存，卻也互成累贅 ; 如果說過去的軌跡能繪出掌紋，那你我的紋路盡是深刻。
他明知道你喜歡他便為所欲為，多好，反正你也捨不得反抗⋯⋯
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事實上，在第一段的描述裡面，妳提到「妳不算是介入他們」的這段文字，就讓我覺得，妳非常在意這樣的事情。妳擔心自己是第三者，影響了男友與前任的感情，而因為這樣的過程，反而會讓妳更不放心男友是否是真正已經放下前任。
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在閱讀本文之前先跟讀者們交代一下為什麼先前的文章都刪掉了。基本上就是我寫了這系列的文章，然後有個認識我前男友的人來訂閱此專題，然後把片段對我們關係不利的內容貼給我前男友看。
我不知道這個人這樣做是為了
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