情商
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花了超久時間才看完劉潤的《5分鐘商學院》，一套有四本，分為商業篇、管理篇、工具篇、個人篇。每一個章節劉潤又非常精闢的萃取出每個觀念中的精華，所以實在不是本容易咀嚼的書，也需要多看幾次才能真正實踐裡面的觀念。
人生不如意事十常八九，如何有效處理內耗，是現代人重要的課題。本文作者分享自身經驗，從找出內耗源頭、做出改變、找到情緒宣洩出口三個面向，提供具體方法，包含與自己說話、將情緒轉化為文字、尋求他人協助等，協助讀者擺脫內耗低潮，邁步向前。
唐朝名將郭子儀的一生，他如何能在安史之亂中立下大功後，還能做到權傾天下時保持善終，成為富貴壽考的代表人物。郭子儀的成功靠運氣只是運氣嗎？他以高情商、智慧的人際處理方式，在恰當時機展現能力，在危機中保全自尊與他人面子。他的人格魅力讓身邊人相處舒服，最終實現了富貴、長壽、家庭和睦的理想人生。
心理學裡讓人舒服的表達方式都是具有利他性的，想讓自己的人緣變好或是在職場上得到長官的青睞就一定要學會說話讓人舒服。
例如：
1.請人喝飲料別說「買一送一，喝不了」這樣顯得敷衍且讓心意顯得廉價。
應該說：看你平時都有在喝這飲料，今天剛好有活動，我給你帶了一瓶。自然而然地送出人情，且體現你的用心。
先看了第二集再看第一集，單純發現敘寫的方法不一樣，第二集的敘寫有虛構的人物故事，第一集比較像是短篇專論，重新為情商定性，並且說明所謂的情商可能不只是表面上的可以和所有的人好好相處，更是能安放自己的身心情緒。
追著別人的腳步走，那是避免重蹈覆轍，但時代在變，有許多事也真的不若以往。很多時候過去的辦法
職場的特質是「流動性」，你在流動別人也在流動，流動之中可以快速地學習而不會產生黏著，也因此職場的另一個特性是「很難交到真正的朋友」。當你放棄交朋友的念頭而專注在靈魂學習時，職場對你而言，處處會是生機。
